8/31＼朝活バランスボール部844＊朝活母たちは定番朝食で乗り切る！／

  「朝活バランスボール部」8月コース19日(通算844回)目です！さおりんの点呼で23名で弾みました。 #うちで踊ろう は夏休みをねぎらってなおちゃんが担当してくれました☆はー、本当にいよいよこの日が来てしまった感の夏休み最終日8/31！そこはかとない寂しさと昼食準備から解放されるささやかな喜びの間に揺れる母たちお疲れ様でした☆そして本日夏休みとともに映画『THE FIRST SLAM DUNK』の上映が最終日なので寂しいよー！母たちに必要なのは体力と仲間！両方つくれちゃう朝活バランスボール部は体験入部＆9月コース受付中です！

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夏休みは何が大変って、子ども達のお昼ご飯。学童に通わせるにせよお弁当の準備だったり手配だったり、学童卒会してからもまたまた困りもの💦というわけで昼食＆夕食に尽力お疲れ様でしたが、朝食まで頭回らないよね、どうしている？ということでさおりんからは「定番の朝ごはん・おすすめの朝ごはん」教えて点呼でした！

◍和食派：ご飯に納豆などなるべくタンパク質混ぜ込む・冷奴に天かすが子ども達のテンション爆上がり・味噌汁・焼き鮭など・卵焼き（子どもが焼くと下の子たちも食べてくれるなど）・おかずまで手は回らないのでドンキの韓国海苔重宝・夫と子どもが冷凍焼きおにぎりを勝手にチン・永谷園のお茶漬けハマっていたのに急に食べなくなった（←あるある！急にパタリと止むブーム）・お餅

◍パン・洋食派：ホットサンド・コーンフレーク・週末のみパン屋の甘いパンも・パンにバターorハムチーズ、ジャム・カルディのカレーパンorメロンパン・トーストにツナ塩胡椒（ツナの味にかかっている）・フルーツ＋ヨーグルト

◍子どもにカードで選ばせるなどなど

みんなの知恵と工夫が集まりました！何が大変かというと作る作業より、考え＆準備するまでの献立作業！だから、こうして知恵と工夫を寄せ集めて、定番献立を時々目先を変える…というのがいいかも！やっぱり給食の献立とかってありがたいものですね～！プロの栄養士さん達の仕事を本当にリスペクトします！そして素人母たちにプロの技を求めないでくれー(笑)！

我が家は子どもが生まれてからずーっと、平日はご飯＆味噌汁。味噌汁に「おかず」の役割も担っていただくので、具をたくさん！具も3種だと少なくて不安になるww！シンプルな味噌汁の味がわかる子…には育たないだろうなww！

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【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　受付中※2023/3/1
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
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9/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
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