「朝活バランスボール部」6月コース14日(通算799)目です！あずさちゃんの点呼で21名で弾みました。束の間気温が下がった関東地方、それだけでグンと過ごしやすくなりますが、同時に気温の上昇だけで体力消耗している証拠！疲れると「体力温存」思考になると思いますが、体力は温存できません💦1日外出せずに自宅で赤ちゃんと2人きりで過ごした日の21時頃を思い出してみてください！「パワーチャージ！元気ー！」というより、「1歩も外出てないのになんだかぐったり💦」ですよね。体力は温存、貯蔵できません💦作り出す＝運動なんです☆今週土曜日6/24は明治学院大学にて夫婦で参加できるバランスボール講座開催します☆1歳未満の赤ちゃんご同伴いただけますので、休日に家族で健康づくりいかがでしょうか？
◆カップルで取り組む産後ケア＠明治学院大学白金校舎6月24日(土)10:30-12:30
詳細：https://dailyshimang.blogspot.com/2023/05/blog-post_30.html
お申し込みフォーム：https://ssl.form-mailer.jp/fms/a834b21e81692
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【7月コース】7/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/12/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6578330542198545
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6586168194748113
🔴単発講座・イベント🔴
6/24(土) カップル産後＆マタニティエクササイズ＠明治学院大学
7/12(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
7/22(土) 夫婦で学ぶ産後ケア＠パルティとちぎ男女共同参画センター
7月(火)日程決まり次第ご案内 10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
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