6/5＼朝活バランスボール部786＊朝活BB部の魅力を語る／

 「朝活バランスボール部」6月コースが始まりました～！通算786回目はなおちゃんの点呼で28名で弾みました。本日はどめちゃん＆ふーみんのお誕生日ということで5時半から祝福できる幸せ💛体験入部メンバーも一緒にお祝いしてくれてありがとう～！誰とも会う予定ない日でも、朝から祝う＆祝ってもらえちゃうのが朝活バランスボール部です☆明日も無料体験入部dayですよ☆1日だけでもどうぞー。

▼6/5月・6火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6578330542198545
▼朝活バランスボール部6月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6586168194748113

「朝活ってどんなところ？ドキドキ」という体験入部のメンバーを迎えるにぴったりな「朝活バランスボール部の魅力を教えて／体験きっかけは？」点呼をなおちゃんから☆

・心身のパワー源

・オモシロい部員に出会える

・自分のペースで参加できる

・心機一転体を動かすモードに

・さおりんの産後クラス卒業して運動継続したい

・会社行ってるわけではないので、朝から誰かに会えるの嬉しい

・日々体を動かせる

・間が空いて参加してもあたたかい

・朝から誕生日も祝ってもらえる。平日早起きの楽しみができる

・北海道にいながら全国各地のみんなと会える

・久しぶりに祝ってもらいたくなった

・間が空いても同じプログラムの安心感

・運動習慣できること、好きなことをシェアできる仲間

・子ども30歳、自分50歳過ぎても違和感なく入れる

・早起きができるようになった

・楽しむことに貪欲なメンバー

・懐の広さ

・イントラのいない岩手だけどみんなと繋がれる

・ワンオペで起きれない時も、日中も部誌の存在に支えられてる

・いろんな面白いことが起きる

などなど！コロナ禍によってオンラインで時空を超えてサロンやコミュニティが生まれたのは本当に心強い☆そんな数多あるコミュニティと一線を画す朝活バランスボール部は…文武両道！質実剛健！ということで運動が一応（！）メインなんです💛精神を支える、精神の容れ物である体が健康であれば、大体のことは大丈夫！！家事・育児・仕事とてんてこ舞いな母たちはスポーツジムに通う時間が捻出できないからこそ、自宅＆早朝バランスボールです！明日1日だけでも是非飛び込んでみてね！

さて本日台風一過の気持ちいい天気！中止だったけれど土曜日の中学運動会振替休日の三女を可能な限り寝かせたまま、直前に起こして二女の高校運動会振り替え開催に向かいます☆写真はちょうど11年前の保育園運動会。今は公園になった豊島園のグラウンドで開催されていました☆もちろん運動会終了後は保育園児たち豊島園で遊ぶ！四女妊娠中だったので、三女の残り少ない末っ子期間。可愛かったな～。姉たちも一生懸命構っていたな～。高校の運動会は平日開催で中々見に行くことできないので、しっかり楽しんできまーっす。

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【7月コース】7/5,12,19,26(水)10:30-12:30　受付中※2022/12/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　6/8(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
6/14(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
6/20(火)  10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
6/24(土)　カップル産後＆マタニティエクササイズ＠明治学院大学