「朝活バランスボール部」9月コース18日(通算1274回)目を13名で弾みました！アメリカらからちいさんが点呼担当してくださいましえた！ありがとうー。いよいよ9月コースも終盤…毎月末はエクササイズがハードになってきますよ～🤣…とは言え、バランスボールは自分の弾み具合で強度をコントロールできるのが良いところ！運動制限がある方も正しい姿勢を保ちながら、上半身をしっかり動かすことで血行を良くもできますよ☆ぜひ運動不足な方も苦手な方もどうぞー。いつやるの？朝でしょ！10月コース&無料体験入部の受け付け中です！
▼10/6月・7火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25004555235816129
▼朝活バランスボール部2025年10月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25004557859149200
カルン・タカール・コレクション＠東京ステーションギャラリー。天然素材の茜と藍を巧みに用いて、染織の難しい木綿布を色鮮やかに染め上げて作られた更紗！なんと1世紀（！）には東南アジアやアフリカへと渡り、17世紀には世界中へと輸出されます。だからしれっとウィリアム・モリスのいちご泥棒があったり！本物を見て印象深いのが茜の色鮮やかなことよ！18－19世紀の《白地太陽文様更紗儀礼用布》（ちなみに館内撮影禁止のためポストカードです）はバランスボール＝赤玉好きとしては見逃せない🤣その大きさにも圧倒されてほしいので是非東京ステーションギャラリーへ。宮脇綾子の芸術といい、東京SGは布展示がとても映える。11/9まで。今年は東京都美術館で刺繍展もあるしいろいろ楽しみ！
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25004555235816129
▼朝活バランスボール部2025年10月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25004557859149200
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
🔴朝活バランスボール部OG会🔴
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/9770453942986173
🔴単発講座・イベント🔴
9/10(水）9:30-10:30 南大泉にじのいろ保育園 終了しました
9/24(水）10:00-11:00 柴崎にじのいろ保育園 終了しました。
10/1(水）9:45-10:45 大泉にじのいろ保育園 https://x.gd/L3njl
10/7(火）10:00-11:00 にじのいろ保育園（府中市是政）https://x.gd/esi79
0 件のコメント:
コメントを投稿