3/18＼朝活バランスボール部976＊朝活母達の日本食事情／

「朝活バランスボール部」3月コース11日(通算976回)目でした☆まりちゃんの点呼で17名で弾みました！びっくり暖かすぎる陽気の週末から一転、また冬の気候に戻ってまいりました。こういう時が自律神経みだれて、体調崩しやすい💦というわけで、何を差し置いても（！）自分をケアする時間取りましょう💛運動も体と心へのご褒美！バランスボールなら、運動苦手＆嫌い（！）な人も楽しめますよ☆

中2のお子さんが3週間海外遠征ということで、出発前に好きなご飯を作ってあげてたというまりちゃんからは「好きな日本食教えてください」点呼でした☆

◍味噌汁2票　やっぱりコレ！

◍刺身　2票

◍お寿司　2票　インドから帰国して帰りに回転寿司…余計お腹がw

◍そば　2票　ざるそばー！

◍うどん　つゆとか匂いに惹かれる

◍ジャガイモのコロッケ

◍カレー　日本のバーモンドカレー

◍煮物

◍納豆かけご飯

◍肉じゃが

またも早朝からお腹が空いてたまらない点呼時間w！日本の出汁の香り！そしてそばやうどんのようなつゆとともに食す麺！カレーもラーメンも日本オリジナルとして昇華するアレンジ力！生で食べられる魚や卵…！日本の食って本当に豊か～💛…って考えると、海外旅行行けなければ日本をたくさん回る楽しみもある💛

…と言いながら韓国料理「チュクミ(イイダコ鍋）」！韓国ドラマ（学園恋愛もの限定だけど）にハマっている三女が1年以上「食べたい」と言い続けておりまして…！辛いので他の姉妹3人は無理…2人で出かけるタイミングで念願かないました☆ホワホワ舌ったらずで、恥ずかしがり屋で…な三女がいつの間にかオモシロ炸裂キャラに変貌を遂げwとにかく今はすごい食欲！子どもがモリモリ食べるのを見るって、めちゃ気持ち良くって幸せ！

🔴単発講座・イベント🔴
4/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
 ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200
▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　ご希望日時で開催します

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。
https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴休講中です_(._.)_