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2022年11月10日木曜日

11/10\朝活バランスボール部649*母も誕生日には自分を最優先/

 「朝活バランスボール部」11月コース9日(通算649回)目です!たまちゃんの点呼で23名で弾みました☆寒くて布団から出るのがしんどい季節になってきました~💦(いや季節を問わずいつでも辛いかもしれませんw)家族を起こす、あるいは出社、保育園の送り時間ギリギリまで寝たい…けれど、早く起きたらご褒美=自分時間がありますよ~☆朝活部員たちも決して「早起きが得意!」なわけではなくて、みんなに会える&弾めるのを楽しみに布団から抜け出しています!


自分と家族の誕生日が近いということでたまちゃんから「自分へのご褒美・プレゼントおススメは?」問いかけ点呼でした。みんな一瞬考えながらも寝起きの目をキラキラ輝かせながら「スーパー銭湯」「朝活で話題になったヘッドスパ」「マッサージ」「泡!」「実は昨日温泉行ってきた!」「アフタヌーンティー」「自分の誕生日にネックレス」「自分のケーキ」うわーーー!俄然やる気(笑)!献立一つとっても、子ども・夫が好きなものや、よく食べてくれるもの、食べさせたいものを優先してしまう母業。たまには全部取っ払って、自分の好きを優先、自分にご褒美与えて満たしましょう☆


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