無理に仲良くふるまう必要はないです(笑)。ついつい業務連絡になりがちな、夫婦の産後の会話。だからこそ、バランスボールで有酸素運動をして、リフレッシュしてじっくり向き合って対話してみる。夫婦が互いに尊重し合って、真摯に向き合う姿は赤ちゃんにとっても、これから家族をつくるかもな大学生にとってもいい刺激になるのではないでしょうか?
こちらは明治学院大学ボランティアセンターの「1day for others」という取り組みの一環で、学生たちがボランティアで講座運営をお手伝いしてくれます。コロナ禍はオンラインでの講義のみだったので、現場で開催するのを楽しみにしている学生も!「楽しかったから、今年もマドレボニータを応援します!」と継続して参画してくれる学生もいます。また、今年も10人の学生がサポートくださるので、見守りの手も目もたくさんということで通常生後210日までに限定されていた赤ちゃんの同伴を、今回にかぎり1歳未満まで広げています。産後半年以上経ってから、体がしんどい、夫婦仲がピンチ…という方も是非。
【明治学院大学×マドレボニータ
カップルボールエクササイズ】
●日時:11月26日(土)10:30-12:00(よりご参加しやすいように開始時刻30分遅らせました)
●会場:明治学院大学 白金校舎
●対象:●産後の女性とそのパートナー
※1歳未満のお子様(2021/11/27以降生まれ)はご同伴いただけます
●妊婦とそのパートナー(妊娠16週以降で運動を制限されていない方)
●エクササイズしたいカップル(未妊の方も)
●いつか子育てを望んでいるカップル(同性でも)
●子どものいない人生を考えているカップル(同性でも)
●定員:5組
●参加費:5,000円/カップル+赤ちゃん1組、3,000円/母&赤ちゃんまたは父&赤ちゃん1組
●お申し込み:お申し込みフォームにご入力ください。
●内容:(1)ボールエクササイズ(2)パートナーシップを深めるコミュニケーションのワーク(3)セルフケア
(1)ボールエクササイズ
(2)コミュニケーションのワーク
(3)セルフケア
セルフケアのパートは、カップル講座オリジナルで、夫婦で取り組むケアをお伝えしています。お楽しみに〜💕
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【12月コース】11/30,12/7,14,21(水)10:30-12:30 受付開始しました※2022/5/25
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール&骨盤ケア(木)9:30-10:20
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
🔴単発講座・イベント🔴
11/9(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
11/26(土) 10:00-11:30 カップルエクササイズ@明治学院大学白金校舎
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