北区の超画期的な講座…なにせ妊婦さんと産後女性が一緒にエクササイズしたりワークします( ﾟДﾟ)「産前・産後セルフケア講座」を赤羽児童館にて開催しました。妊娠中から身近で生後２・３か月の赤ちゃんの生態系見れるって、なによりの出産準備です。「え！？赤ちゃんって、こんなにしょっちゅうオムツなの？」とか「寝かしつけって手ごわそう」「でも抱っこするといい匂い」ってね。
今日は普段から赤羽児童館を利用されている方も多かったようで、めちゃくちゃ反応のよいみなさん。「赤ちゃんを抱っこすると、肩こり・腰痛になると思いがちですが、ここでは体を傷めるどころか、筋トレになる抱っこのしかたをやります」の声に「知りたい！知りたい！！」
お母さんたちは赤ちゃんを抱っこするのがイヤなんじゃなくて、抱っこで体が痛くなるのがしんどいんですよね。だからこそ育児の超導入期に、体を傷めるところか、筋トレになる育児の所作をたっくさん覚えていってくださいね。嬉しいことに北区の児童館講座は来年度も継続して開催します！
…とマジメに書いていますが、朝9時から立ち飲み屋が混んでて（！）帰り道の12時にも同じく混んでて…でも子育て世代も多くて、シュールな街赤羽が大好きです💗
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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●産後ケア教室＠池袋●
【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 定員になりました（2018/08/02以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺●
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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