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2019年2月27日水曜日

産後ケアはママのため!…ではなく、家族のため〜産後ケア教室赤羽2月コース

産後ケア教室赤羽2月コースの最終回でした✨というわけで卒業記念写真から!みんな、本当に美しいでしょ!ばっちりメイクとか、アプリで修正…するより、有酸素運動でいい汗をかいて、信頼できる仲間たちと腹を割って話した清々しい笑顔!たった4回のコースですが、お別れが寂しい😭



初回の10秒自己紹介では、赤ちゃんの名前ではなく、母ご自身の名前、そして生後○ヶ月ではなく、産後○ヶ月と言います。
「産後○ヶ月に衝撃受けました!家族のこと…夫や赤ちゃんのことを大切に、第一に考えるあまり、自分が何者か、何を考えているのかわからなくなっていた…」

家族を優先すること、子どもへの無償の愛…これって一般的に美談として語られることですが、そこで自分をないがしろにしていません!?自分を大切に、自分をいたわり、自分を認めることができないと、ついつい他者に求めてしまいます。「私を大切にして」「私をいたわって」「私を認めて」…まずは自分自身を認める姿を子どもにも見せていきたいですよね。母となって最初にぶつかるのって、こうしたアインデンティティ・クライシスかも。


シェアリングでは最終回ならではのみなさんの本音がたくさん…!でも総じて出た結論は
「産後ケアはママのため!…ではなく、家族のため!」
母が笑顔で子ども(赤ちゃんにも、上の子にも)に接していると、子どもたちが嬉しそう。そして妻が機嫌良いと、夫も帰ってくるの楽しい!産後ケアって文字通り、出産後の体や心をケアすることではなるけれど、その効果は家族全部に行き渡ります!というわけで父となった男性陣へ「妻が出産したら、産後ケアに申し込んで、お支払いもしてw!」←そこw!?


午後は松が丘助産院バランスボール教室!赤ちゃん抱っこさせてもらったら寝ちゃいました!バランスボール最高✨


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●産後ケア教室@小竹向原(奇数月)●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
<最終>【3月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00 受付中(2018/08/29以降)
●産後ケア教室@池袋●
【2月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 定員になりました(2018/08/02以降)
【3月コース】休講になります。
【4月コース】4,11,18,25日(木)10:00-12:00 受付中(2018/09/27以降)
【5月コース】9,16,23,30日(木)10:00-12:00 3/5受付開始(2018/11/01以降)
●産後ケア教室@吉祥寺●
【2月コース】8,15,22,3/1日(金)10:00-12:00 定員になりました(2018/08/03以降)
【3月コース】8,15,22,29日(金)10:00-12:00 受付中(2018/08/31以降)
【4月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 
受付中(2018/9/28以降)
【4月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 受付中(2018/9/28以降)
【5月コース】10,17,24,31日(金)10:00-12:00 3/5受付開始(2018/11/02以降)
●産後ケア教室@赤羽●
【4月コース】3,10,17,24(水)10:00-12:00 受付中(2018/09/26以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【3月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中
【4月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 受付中
【5月コース】10,17,24日(金)12:30-14:30 3/5受付開始

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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール
文京区保健センター産後のセルフケア&バランスボール講座 【詳細&スケジュール】 




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