ページ

2026年10月22日木曜日

\産後の義務教育に!~産後ケア教室大泉学園10月コース3週目/

産後ケア教室大泉学園10月コース3週目でした!いよいよ楽しい3週目🥰というのも赤ちゃん連れのお出かけ(電車・バス)にも慣れてきて、エクササイズも鏡を見る余裕が出てきて、産後仲間とも信頼関係ができて、本音で話せて…!

大泉学園はバス移動の方も多いのですが、本日はバス組もタクシー組(双子ちゃん母はタクシー&電車乗り継いでいらっしゃいます!)も15分以上前到着!すごいー!赤ちゃん連れのお出かけって、マジで時間読めない。出ようとした瞬間見計らってう〇ちするし🤣抱っこしながら自分の靴履くのは至難の業だし…妊娠中お腹が邪魔で「靴履きづらいー」なんて言ってた過去の自分の甘さよ!そんな中、早い到着!めちゃすごいっす。すべての産後女性が社会に出る前に、産後ケア教室参加したらいいのに!産後の義務教育化お願いしますよ!

エクササイズもメキメキ上達!右手と左足の区別がつかなかった2週間前とは別人のようです!「ママなのにここまでできたら充分!」なんてことをマドレボニータのお教室では言いません!「え!!ここまでできるんなら、更にコレもできるよね!」母たちの潜在能力を信じております。

シェアリングでは話す=独白する時間も長くなるのですが、みんな物おじせずに(!)話せるんですよね。これは信頼できる相手だから。まだ会って3回目とは思えない深い話が繰り広げられます。

自分の頭の中のモヤモヤを言語化して出すだけでなく、相手の話を聴くことでたくさんの刺激が!純粋に相手のいいところを見つけ合ってフィードバックしていてすごい!こんなものの見方を育児中にトレーニングできたら最高ですよね。子どものできないところよりも、できるところを見つけて言語化して伝える!世界最強推し=我が子にできることってコレなんじゃないでしょうか!?


セルフケアもちょっとずつ難しいこと行っています!骨盤呼吸法&骨格調整!ホントこれは一生モンのセルフケアすきるなんで、ぜひぜひ身につけていただきたい🥰
本日&来週は12年前の産後クラス@中野のOGさん(タケシくーん、覚えてるー?)!双子ちゃんがギャン泣きしてもひたすらあたたかく抱っこしてくれてありがとうー!



🔴【開講】産後ケア教室大泉学園🔴
【10月コース】10/8・15・22・29日(木)10:00-12:00(2026.4.2以降生まれ)体験受講もできます。
New【11月コース】11/5・12・19・26日(木)10:00-12:00(2026.5.3以降生まれ)
※生後210日までのお子さんはご同伴いただけます。

🔴単発講座🔴
🔴にじのいろ保育園(府中市是政) 10/6(火) https://x.gd/igVtE →10/27(火)に延期
🔴柴崎にじのいろ保育園  10/14(水) https://x.gd/0Y37h 終了
🔴大泉にじのいろ保育園 10/21(水) https://x.gd/tMl36 終了
🔴南大泉にじのいろ保育園 11/25(水) https://x.gd/Jel06
🔴マドレキャラバン「カップルで産後エクササイズ」@大宮 11/29(日)
https://dailyshimang.blogspot.com/2026/10/blog-post.html

▼11/2月・3火朝活バランスボール部無料体験入部▼
準備中
▼朝活バランスボール部2026年10月コースお申込み▼
https://bit.ly/4y7ssDb
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

0 件のコメント:

コメントを投稿