9/18＼朝活バランスボール部856＊朝活母たちの3連休の過ごし方／

 「朝活バランスボール部」9月コース11日(通算856回)目です！敬老の日で3連休中ですが、ゆうちゃんの点呼で13名で弾みました。 #うちで踊ろう あやこさんが担当してくれました！2学期開始して2週間でちょっと疲れも出てきている！？頃なので3連休はありがたい💛

というわけで、ゆうちゃんからは「3連休どうやって過ごした？過ごす？教えて」点呼でした☆

・国立競技場の見学ツアー行ってきたよ

・娘の合唱部応援で水戸まで！全国大会進出決定

・ラグビー見ている最中w！土曜日も講座＆打ち合わせそして本日調理実習で野菜を運ぶ八百屋状態w(ほうれん草が高い！）

・伊豆に来てます！

・プリキュア映画観てきた＆本日はモーニングに行く

・娘の陸上記録会。リレー選手が当日発表！出場決まり、バトンのトラウマ克服して走った

・体育祭がコロナ拡大で延期…というわけで仕事行ってきます

・息子発熱で休日外来受診し、家にいる3連休。読書が進む

・運動会が通常メニューに戻り、大好きな応援合戦復活。ソーラン節は今までのベスト

…運動会、体育祭、文化祭、合唱祭などなど行事の多い秋！！週末が色んな行事で埋まりがちなので、平日からペース配分していこう☆そんなペース配分にも生活のリズム確保にも朝活バランスボール部ご活用ください💛今週末は恒例の多胎児母向けバランスボール講座も開催します！

▼9/23土【多胎児母向け】バランスボール講座▼

https://www.facebook.com/events/677280527767078

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　単発受講も受付中※2023/3/1
【10月コース】10/4,11,18,25(水)10:30-12:30　受付スタート※2023/3/29
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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▼9/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部開催予定▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6891859180845678

▼朝活バランスボール部9月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6895544133810516

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は9/21(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
9/23(土)7:00-8:00　多胎児母向けバランスボール講座(オンライン・無料）
https://www.facebook.com/events/677280527767078
9/26(火)9:30-10:30　ママのボディケア講座　＠大泉にじのいろ保育園
10/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール