5/10＼朝活バランスボール部768＊母たちによる母たちのための母の日／

「朝活バランスボール部」5月コース3日(通算768回)目です。ゆうちゃんの点呼で23名で弾みました。朝活バランスボール部本格始動🔴気持ち良い気候でスタートを切りましたが、1週目は毎日初日(笑)！明日も明後日も初日！週1,2回から朝活始めてみませんか？☆5月コースは絶賛受付中です！1週目は土曜日6時スタートの補講もありますよ☆
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『母の日』も近いということでゆうちゃんから「教えて！母の日プラン」点呼でした～！「帽子もらったよー、多分夕飯作ってくれる、自分にケーキでも買おう、自分にノープランだけれど考えよう」という声以上に「毎年花束を贈っている、高齢なので花束負担になるからお菓子にしようか、高級さくらんぼ定番で送る、実家に会いに行く、電話をする…etc.」自分の母、義理の母への贈り物案がたくさん出ました～。私は自分の誕生日が母の日と近いのでいつも一緒にされるなーぐらいしか考えてなかったww！そうだ、自分の母たちにお墓参りしてお花と美味しいもの届けよう！亡くなるとお彼岸、命日がメインになるけれど全ての母にねぎらいの言葉とお花を💐母たちもっともっとねぎらわれていいよね！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30　ギリギリまで受付中です！※2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　5/11(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
5/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール

5/9＼朝活バランスボール部767＊母たちの脳の活性化Good＆New／

「朝活バランスボール部」5月コース2日(通算767回)目です。ゆっきーの点呼で32名で弾みました。昨日＆今日は体験入部dayでもありましたので「初めまして」「お久しぶり」の方たちも💛それをワクワク待ち望む部員たちも💛…というわけで毎月月初にスタートする朝活バランスボール部は、ご自分のタイミングで入部してくださいね！特に子どもが小さくて寝かしつけを要する期間、授乳期間は睡眠時間が死活問題！と言っても過言ではありません。ついつい子どもを寝かしつけた後に、洗濯、食器洗い、あるいは自分時間をと夜更かし傾向になりますが、早寝早起きにシフトチェンジすると自律神経もととのって、疲れにくくなりますよ☆5月コースは絶賛受付中です！
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本日は体験入部の方もいらしたので、マドレボニータの産後ケア教室の1週目でおこなう「Good＆New」点呼をゆっきーが進行してくれました。1日24時間以内に起こったよいことを伝える！決して「良いこと探し」ではなくて、テーマによって見えてくるものが変わってくるのを体感いただきます！そして点呼という短い時間で区切られることによって脳も活性化します☆みんな、この点呼時間に目覚めていくよね～💛もちろん、マドレボニータの産後ケア教室未体験の方も朝活バランスボール部はwelcomeですー！しっかりなじめますよ💛その場合はオンラインで開催している「おうちでバランスボール＆骨盤ケア」を事前に受講なさってくださいね☆
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さて、みんなのGood＆Newは…「英語の勉強継続、新しいのもスタート、朝活むーちゃんに撮影してもらったプロフィール写真を褒められた、次男の丸坊主の触り心地がいい、手羽元の煮物美味しくできた、子どもの遠足用カービーのりまき上手くできた、4時に起きて「らんまん」まとめ見、お客さんに嬉しいリアクションもらった、Audible利用開始したので今月4冊読めてる、連休明け仕事なのにどっと疲れなかった、9時に布団に入って絵本読み聞かせして寝れた、点呼に冒頭から入れた、術後１週間検診で洗顔＆洗髪許可出た、小１の連絡帳何書いてるかわからないw、久しぶりの朝活起きれてよかった、グアム土産で盛り上がり、子ども9時に寝かせられた、職場が徒歩10分になって「らんまん」見てから出発できる、学校始まって日中一人在宅時間、首都高渋滞ない、フミヤLIVE千秋楽、産後デイケアで日齢23日の赤ちゃんと触れ合えた、気になっていた布を染められた…」話しているうちに、聴いているうちにGoodがどんどん膨れ上がっていく～💛

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5/8＼朝活バランスボール部766＊母たちだって5月病吹き飛ばしたい／

  「朝活バランスボール部」5月コースが始まりました～！通算766回目です。なおちゃんの点呼で25名で弾みました。お久しぶり部員が戻ってきたり、初めまして体験の方がいらしたり…めちゃ嬉しい💛GW明けなのに、冷たい雨で憂鬱になりそうなところ気持ち良い幕明けでちょいどんより気味な子ども達を送り出せました！明日も体験入部できますよー！朝活バランスボール部は5月の体験入部＆コース受付中です！

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緊張気味に起きた5月コース初日だけれど、なおちゃんから「5月の楽しみ・楽しかったこと」点呼でした☆そうだ！みんな大好き（以前に好きな月点呼をやって、上位の5月！）5月だもの、楽しまなくては～！「バスケを観に行って応援しているチームが勝った、初高尾山で遊ぶのが楽しみ、GWといえば桜の北海道だけど今年は早かった、ディズニー今から楽しみ、GWに子どもが熱出したのでこれから外遊び楽しむ、結婚記念日祝う、新緑と湿度の低さ楽しむ、スキーが楽しみ、子どもの宿泊学習時に娘と2人で銭湯、ピクニック用にテントとチェア購入、フミヤLIVEの千秋楽、新しいオフィス、1泊2日鳥を見るツアー、むーちゃんに家族写真撮影してもらう、運動会（秋から春に変わった地域も）、スキー行けた、映画スーパーマリオ、グアムでのパラセイリング…etc.」遠出してもしなくても、今日のような雨でも、5月って基本気持ちいい気候で過ごしやすい💛というのを思い出しました～！我が家も全く遠出せずでしたが、1人ずつと各お出かけをして、イッパイ冬物洗濯して、家全体が軽くなった気がします！

「丸尾末男です👓体験入部のみなさ〜ん！ズバリ！入部でしょう🔴☝️✨」なんと本日5/8はさくらももこさんのお誕生日ということで丸尾末男が登場！まさか眼鏡もメイクとはww！

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＼母たちよ、我が子を堂々と自慢しよう！／

 マンスリー「小中高生＆大学生の母として働く」シリーズ2023年4月編。お弁当の出番は15回。気づくと子どもの帰りが遅くなり（部活＆塾）、一緒に夕食食べれる機会も激減、お弁当は高校生との交換日記のようなコミュニケーションツールです。未就学児＆小学生のお父さんたち、子どもと夕食食べれる機会を先延ばししないでね～（要するに残業しない方がよいよー）。

今年度も四姉妹がそれぞれ小学校・中学校・高校・大学に通う1年。クラスと担任名が覚えられないよー💦四姉妹はそれぞれ母の記憶力を承知してくれていてw、出欠確認や個人面談調整の手紙を書くたびに「〇年〇組〇番吉田○○○」横に立って教えてくれます。名前まで言ってくれるのがポイントでw放置しておくと平気で名前まで間違えます。

【大2／長女】
21歳の誕生日を迎え、約束していたランチとプレゼント購入。週末夜には塚田農場にて家族全員集合してお祝い。長い長い思春期・反抗期・父娘葛藤期を経て(←まだ続きそうだがw）全員集合が本当に嬉しい。誕生日近辺はバイトを入れず、ひたすらうちで過ごしていたし、ランチ時も推し（揚げ春巻き横の透明ポーチは推しぐるみ入れ）と写真を撮っていたけれど、恋愛に振り回されずに好きを追求できる今の若者たちいいな～。

塚田農場…笑ってくれない子ども達ですがｗいっぱい食べて満足してくれていた模様！

4月は長女がめずらしく家族で遠出したいとひたちなか海浜公園にもロングドライブ。(二女は塾で不在なのが残念過ぎる）食事、外食ならまだしも1日ともに過ごすロングドライブなんてこの先ないかも💦

【高3／二女】

いよいよ受験生。推し(女性）が行ってる大学に入りたい一心でがんばっています。今のアイドル、俳優は学業もがんばっていてすごいな～。そりゃー、若者たち憧れるよね。なので芸能人の彼・彼女らが働きやすい環境を！！

3月に続き、4月にも校外学習でディズニーって羨ましすぎる高校生活。

【中2／三女】

三女は中2に進級。中学校における先輩後輩制度にドキドキおののいていたのも束の間、後輩ができる学年に。うちでは傍若無人を発揮するものの、外ではおっとり。とにかく後輩ができるのが楽しみで「1年生、めちゃ可愛いの～！！」よかった～！その優しさを家族にも発揮してくれw！新担任は着任2年目のフレッシュな先生！保護者会では「自己紹介でお子さんの良いところ、素晴らしいところを教えてください」というお題を。こういう時ってさ…褒める前につけちゃうよね。枕詞卑下…「うちの子は勉強ができなくて、でもサッカーだけは打ち込んでいます！」「うちの子はとにかく運動が苦手で…でも毎朝早起きしています」そのたびに、教諭から「そんなことないです！素晴らしいです！」我が子のような年齢の教諭に気を遣わせてしまうんですよね。ホント悪しき風習…愚息とか愚妻とかっていう言葉！え？私ですか！？私も言ってしまいましたよ( ﾉД`)「本当にいまだに勉強に身が入らず…」って枕詞💦もっと堂々と褒めまくるぞ！の決意しました。

2歳の頃スペアリブの骨を布団でもしゃぶり続けていた三女は、今でもカニ汁のカニ足など吸い続けますw。お友達とサイゼリヤに行くと、辛味チキンの骨をしゃぶり続けているそうです。。。

【小5／四女】
赤ちゃんだと思っていた末っ子もいよいよ高学年になってしまったよー。先月も書いたけれど、毎日のように友達と約束こぎつけて遊び回っております！長女～三女の時は、中学受験のお友達も多く、中々毎日遊ぶ相手は見つからなかったのだけれど、ありがたいことに四女の周りは土日含めて一緒に遊べる子がたくさん！…となると、「土日は子どもをどこに連れて行こう？」と頭を悩ませないのが…ちょっと寂しい！写真は久しぶりに遊んでくれた土曜日、四女の「二階建てバス乗りたい」リクエストで東京駅から皇居～銀座と周るスカイバスに挑戦しました☆長女～三女の小4終わり春休みにもthe東京スポットめぐり（社会でちょうど触れるので）しましたが、おススメです。

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＼朝活バランスボール部＊リアル打ち上げ／

  2020年4月の緊急事態宣言発令時からスタートした「朝活バランスボール部」1～2か月に1回オンラインで打ち上げを開催し、オンライン飲み会をかなり追究（！）してまいりました！部活の振り返り、クイズ大会、仮装、子ども達向けにわらべ歌…！でもでも会いたいよね！ということで念願かなってリアル打ち上げ！

「世界の山ちゃん」初挑戦でした☆

しかも愛知県出身部員もいるので名古屋飯解説つき💛手羽先の食べ方を聞くと…「かぶりつく！！」シンプルイズベスト！！

海老フライのタルタルソースあしらいに個性が出ました！

ショートパスタでナポリタン…甘い！愛知県出身者も「コレは食べたことない甘さ」

ななえばあさんのお出迎えだけで感動＆そんなななえばあさんに絡まれながら（？）まなみんが粛々と振り返りするのも生で見られて最高！その上、打ち上げ最中に生メイクで紅玉みつる様へ変身www！はー、最高にいい時間。時にはリアル対面を盛り込みながら、時空を超えたオンライン打ち上げも追及し続けます💛そんな朝活バランスボール部は5月の体験入部＆コース受付中です！

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5/2＼朝活バランスボール部＊母たちの特技…なんて答えてる？／

 「朝活バランスボール部」5月に入り、GWなかばですが4月コース22日ラストdayです。かりぞうの点呼で26名で弾みました。 気持ちいい天気で子どもを起こすのをうっかり忘れそうになるけれど、しっかり学校に行かせました☆子ども達も新しい学校、新しいクラス、新しい友達、先生、部活、色々緊張感のあった4月をよく頑張った～！というわけでGWはねぎらいweek！遠出もいいけれど、しっかり休養も💛そしてGW明けに生活戻すのが不安という方は今から朝活バランスボール部体験申し込んでおくのはいかがでしょうか？朝活バランスボール部は5月の体験入部＆コース受付中です！

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本日の点呼は「改まった場所での自己紹介、特技は何て言ってる？」点呼をかりぞうが提案してくれました！暗算５段、書道４段、サンスクリット語で般若心経言える等知られざる一面が！そして失くしもの、探し物見つけるのが得意という方が複数いて「引越しの時に失くしたDVDどこかな？」とその場でもちかけるかりぞうw、朝活らしく早寝早起きは多かった！他にも高速まばたき（速すぎて見えなかったw）、歌、適応力、即断即決、人のいいところをみつける、ものづくり他、朝活他コミュニティを構築する中で自分の特技を見つけていったよという母たちも多し！

特技って自分で探すのはむずかしいけれど、人から教えてもらったり、対話しているうちに気づいたりする。自分を知るためにも、人との交流、対話ってあらためて大事～☆そして朝活バランスボール部は765回弾んでいるので、早起き、バランスボールも特技に入れていいよね！

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5/1＼朝活バランスボール部＊母たちのGWの楽しみ方／

  「朝活バランスボール部」5月に入りましたが4月コース21日目です。さやちゃんの点呼で27名で弾みました。 GW連休の中日！子どもが就学すると気軽に休むこともできず、「保育園＆幼稚園児の頃にもっと長期休みをとっておけばよかったな～！」なんて思うのですが、当時は子どもの病欠時のために1日も多く休みをとっておきたかったものでね～。世の中ってもどかしく（！）できております。…というわけで、浮足立ったGW中も起き忘れないように（！）朝活バランスボール部は弾みましたよ☆母たちの日常を整えるお手伝いをする朝活バランスボール部は5月の体験入部＆コース受付中です！

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9連休も飛び石連休もGWは嬉しい💛ということで「GW楽しみにしていること」点呼をさやちゃんから。プロバスケ観戦、長野、横浜中華街、福井、春スキー、青森、グアムに家族or一人で行くよ、水戸、愛知に帰省、ひたすらのんびりする、一人時間を確保する、夫婦で食事、子どもと映画スーパーマリオブラザーズ、コナン、RRR、恐竜博、さいたま市民の日と振替休日をつなげてさいたま市は9連休だよ…なんて情報も！お休みの過ごし方も多種多様💛遠出しなくても、気持ちいい気候だけでも楽しめるのがGW！ちなみにゴールデンウィークは映画業界が作った言葉なので、映画を観に行くのもおススメー！…というわけで、昨日急いで4月に映画館で観た映画UP！よかったらご参考に💛

https://dailyshimang.blogspot.com/2023/04/20234.html

我が家は特に予定はないので、雨にならない前半にひたすら冬物洗濯したり、シーツなど洗いたい(←子ども達を起こさねば！）！

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