それが【朝・夕めーる】。元はワークライフバランス社の小室淑恵さんの会社で取り入れている【朝メール・夜メール】をアレンジさせていただきました。本家本元朝・夜メールについては『６時に帰るチーム術』に詳しいです。 出社時にtodoリストを15分単位で社員同士メール、退社時結果を報告メールします。
マドレボニータの事務局でもこちらを勤務日にタイムカード代わりにやっています。ただ全員子持ち、在宅勤務で、夜まで働かないので夕めーるに。ちなみに「夕メール」という表記だと「ためーる」と読めちゃうのでwメールを平仮名表記していますwww！
↑『マドレジャーナル21号』には「マドレ事務局のK.U.F.U.」と題してクラウド事務局の働き方の工夫をご紹介していて、超オススメです。バックナンバー販売していますよ。
そこから私はさらにアレンジして1週間の計画を毎週水曜日に朝メール（予定メール）として自分宛に送信。そのメール内容を「メモ帳」などにコピーしてPCのデスクトップに貼り付けています。「ワーキングマザーサロン」の進行役研修時に導入した方法なんですが、なんと現在204週目で続いています。
研修時などは勉強内容を15分単位で細かく記入していましたが、今はザクッとtodoのみ。後半☆印以降はその日の仕事や保護者活動など。これは私のように個人事業の方にはオススメ。毎日行く場所が違うので！
●朝メール●
毎日デスクトップに貼り付けた朝メールメモに、やったことを記入（ツイッターやFBで投稿してもよし）翌水曜日にはそのメモを「夕めーる」として自分に送信。
●夕めーる●
朝活って孤独で続けるのがむずかしい方は、ぜひぜひSNSを活用して、仲間と励まし合えばより一層続けやすいです。私は一時期「スマホでできる支援goodo」のクリックに朝メールをつけていました。（そうすると毎日クリックでマドレボニータ応援もできる！）
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シリーズ『男性の育休より1年間の定時退社を』
・・・以降、続きます。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【3月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00 定員です。（2016/8/25以降）
【4月コース】休講
【5月コース】10,17,24,31（水）10:00-12:00 3/4受付開始。（2016/11/02以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【5月コース】11,18,25,6/1日（木）10:00-12:00 3/4受付開始。（2016/11/03以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【5月コース】12,19,26,6/2日（金）10:00-12:00 3/4受付開始。（2016/11/04以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【3月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 定員です。
