「朝活バランスボール部」9月コース13日(通算1500回)目さやちゃんの点呼で13名で弾みました！㊗1500回～！
さやちゃんからは「1500回によせて」点呼でした！
◍みんなと繋がれて嬉しい（圧倒的多数）
◍朝活で好きなことが増えた（推し活）
◍毎日運動できるの嬉しい
◍一緒だから続けられた
◍朝活1500回の間にタイに行って戻ってきて…
◍朝活1500回の間に子どもが高校球児になり、卒業…
コロナ禍で緊急事態宣言が発令された2020年4月から開始して6年半！誰がこんなに続くと思っていたでしょうか🤣私はいろいろ続けることが好きで得意（ブログ歴23年w）なんですが、「朝活バランスボール部」に限ってはみんなの力によるもの！本業の”産後ケア”で主軸となっている”運動×仲間”が人生に必要だということが朝活バランスボール部で立証されました☆
健康に生きるためには”運動”が大切というのはみんなわかっている！けれど、続けられないし、後回しになってしまう。どうしたら続けられるかというのを試行錯誤し、自宅で行えて、定期的な時間で…といった環境をととのえているんだけれど、最強に後押ししてくれるのが”仲間”なんですよね。部活だからこそ同じような境遇の仲間…だから応援し、励まし合える！
後回しになりがちな”運動”だからこそ、先回り（早起き）して一緒に弾みましょう～！10月コースも準備中です☆10月は3か月コースも用意しますので、初めての方も、お久しぶりの方も冬に向けて外での運動が億劫な方もお待ちしています。
フラシスターMちゃん夫妻の出産おめでとう会を松が丘助産院の宗助産師とともに☆富士見ヶ丘にある「阿部寿也 -塩と燻製-」にて。ランチは化学調味料、ルーはもちろん、バターやギーを一切使わないカレー！お塩とスパイスだけでこんなにも奥深い美味しさなんて💖異次元カレーでした！白レバーとハツがまたまた旨い！我が家からは決して近くないんですが、絶対また行くー。
4か月児のYくんは終始おだやかなので、美味しいものいただきながらおしゃべりも楽しい。宗さんといるとやはり”お産”の話。母親そして赤ちゃんのタイミングを待って、決して誘発しない、だから会陰切開が無くても大丈夫なお産って当たり前のようでいて、どんどん難しくなっている世の中。こんなお産が保険適用（出産育児一時金）でできることは日本が誇るべきこと！松が丘助産院おススメです☆なんなら私もまだ産みたいわ🤣
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🔴【開講】産後ケア教室大泉学園🔴
【10月コース】10/8・15・22・29日（木）10:00-12:00
※生後210日までのお子さん（2026.4.2以降生まれ）はご同伴いただけます。
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