12/11＼朝活バランスボール部916＊母たちの自画自賛2023／

「朝活バランスボール部」12月コース11日(通算916回)目☆よねちゃんの点呼で23名で弾みました☆ 季節外れな気候の週末で洗濯＆掃除がはかどる←大晦日は寒すぎて水仕事避けたい派。朝活のフィギュア好きガチ勢による「朝活フィギュアスケート好き部」で真央ちゃんの「BEYOND」鑑賞会に参加してからすっかりフィギュアの魅力にハマり、夜はグランプリファイナルをTV占領して涙ながらに視聴。朝活BB部の魅力はたくさんあるのだけれど、みんなの好き＆推し語りが楽しくて、好き＆推しが増えていくところもたまらん！私は浅瀬でチャプチャプ派wですが、色んな扉を開くのが楽しい💛さて、毎月開催している「多胎児母向けバランスボール講座」(オンライン／無料）を12/17(日）に開催します！お近くに双子母がいらしたら是非お誘いください。
🔴12/17(日）多胎児母向けバランスボール講座🔴7:00-8:00
https://www.facebook.com/events/1083911179448364/

昨日がお誕生日のよねちゃんは静岡県の「袋井クラウンメロンマラソン」にマドレゆるラン部仲間と遠征出場！友人息子君のサッカー試合を見て静岡のサッカー環境に感銘受けたり、「さわやか」のハンバーグが想像以上に美味しかったということで素晴らしい誕生日過ごした報告！充実のよねちゃんからは「自画自賛2023」点呼でした～！

◍【家のこと】洗濯機周りを大掃除・仕事用デスク、椅子を放置せずにすぐ組み立てて完成・今年は家を買って引っ越した・年賀状宛名印刷終わらせた

◍【仕事】仕事忙しいイメージだったけれど、振り返ると趣味にたくさん没頭していた・仕事、母、PTA頑張った・キャリア戦略カレッジがんばった・新しい仕事始めた

◍【子ども】ワンオペの中、子どもの怪我などあったけれど、無事に乗り越えた・子どもの役員関係立て続いてぐしゃぐしゃだけれど、進行が早いと評価うけた

◍【体調】子ども達がコロナやインフルかかったけれど、自分はかからなかった・流行病にかからずに・体調持ち直した・大きく体調崩さず

◍【好きなこと】・久々のランニングだけれど早く走れた！やるじゃん私・菅生沼の探鳥会にて耳の遠いおじいさんたちの役に立てた・イヤなことを手放し、好きなことに走れた

◍【朝活のおかげ！】100人会議の司会上手にできたのは朝活のおかげ！・仕事でファシリテーションなど仕切ること増えたけれど、朝活のお陰で慣れた

『自画自賛』力も朝活で養われたスキルの一つ💛自分のこと家族のことを卑下するのが日本の母としてのたしなみのように扱われるけれど、自画自賛する母もオモシロいよね！きっと子ども達も楽しいはず☆反省だけでなく、がんばった自分もしっかり受け止め、褒めたたえよう！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30　受付中
2023/7/5以降生まれのお子様ご同伴可能です。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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▼朝活バランスボール部12月コースお申込み▼
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間もなく受付開始

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　木曜日9:30-開催していましたが、12月木曜日はお休み、ご希望日時で対応します。またマタニティケア(バランスボールなし）も準備中です。

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
12/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
12/17(日)　7:00-8:00　多胎児母向けバランスボール講座(無料)