産後ケア教室吉祥寺3月コース2週目でした～！先週は緊張マックスの表情でスタジオ入りした産後女性のみなさん！本日は打って変わって嬉しそうに到着！先週の放課後ランチがいかに楽しくて、いかに美味しかったかの報告を我先にしてくださり、嬉しい☆赤ちゃん連れで吉祥寺名物shuttersのアップルパイまで堪能できてよかったね💛
コロナ禍により少子化が予想以上の加速で進み、ついに80万人を切ってしまいました。私が第1子出産した2002年は115万人。私たち団塊ジュニア世代(1971-74年生まれ）の出生数の1/3ですよ😲こんな大変な状況の中で出産してくれた母たちに、もっと優しくしてくれ日本！と声を大にして言いたいです。産後ヘルパーや産後ドゥーラ、産褥入院補助のように「産後ケア教室」受講を全額補助お願いしたい！受益者数圧倒的に多く対応できますよ！ゼーハー…それではレッスン報告いきます。
「抱っこする、立ち上がる姿勢に気をつけるようになった」
「体への意識が高まった」
「出かけて、みんなと出会って、夫に話したいこと・ネタが増えた」
「すごくよく眠れた」
「夫に優しくできた！」
母となった女性が産後ケアを受けると、笑顔で抱っこできるようになるから赤ちゃんも嬉しい！そして夫にも優しくしちゃうから、夫も恩恵を受けます(笑)！産後ケアは家族のケアです☆
2週目から「人生・しごと・パートナーシップ」を語り、聴き、要約するシェアリングのワークが始まりました☆ママトークだけでは見えてこない「仕事への思い」や「好きなこと」などなどがわかって、距離がググっと縮まります！なのでパートナーと一緒に取り組んでほしいんですよね～。…と、帰宅したところ朗報が💛今年も明治学院大学のボランティアプログラム開催決定となりましたので、白金台校舎にて「カップル産後ケア講座」開催しますー！6月の予定です！
午後は松が丘助産院クラス☆産後女性と妊婦さん一緒にエクササイズ！動けないっぷりは妊娠中も産後も同じw。できなくても、運動神経なくても体も心も脳もすっきりするのがボールエクササイズ！帰り道は抱っこが楽チン、そして妊娠中なのに体が軽くなります！赤ちゃんもご機嫌に母たちがエクササイズしているのを見て、途中から抱っこで弾んで数分で寝落ちました！
松が丘助産院のボールエクササイズは毎月第2水曜日(次回は4/12)14-15時開催です。お申込みはお電話で！
https://matsugaoka-birth.com/
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 開催中です※2022/8/24
【4月コース】4/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/9/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼
🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月9日
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
3/28(火）10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
4/12(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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