ページ

2021年9月22日水曜日

\(産後の)俺の話を聞け♪3分だけでもいい/

 産後ケア教室赤羽9月コース2週目でした!赤ちゃん連れでの初めての外出、初めての一緒のエクササイズ、そして産後女性たちとの出会い💕「すごいぐっすり眠れた!赤ちゃんも!」という方も。外出自粛でうちにこもっていても、赤ちゃん抱っこで疲れているはず…なんだけれど、脳が疲労しているだけで、筋肉は疲労していないんですよね。赤ちゃんを育てるという緊張を伴う時期だからこそ、一緒に筋肉も使わなくては!


本日からワークは「人生・しごと・パートナーシップ」について3分語り、聴き、要約するシェアリング!否定されず、ジャッジされず話せる安心感ったら❤️本日は要約してもらって気づいた「仕事への誇り」「職場の安心感」が出てきました。でも、あくまでも要約なので、本人の言葉から出ているんですよね。だから対話って面白い!一人っきりでは気づけない思いも相手に伝えよう、聴こうとすることで言語化されていく。慣れない育児で慌ただしい中でこそ、3分間だけでも対話の時間は本当に必要。ちなみにタイトル\(産後の)俺の話を聞け♪3分だけでもいい/はクレイジーケンバンドの「タイガー&ドラゴン」オマージュです💛


🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり/11月は休講)
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助(助成金による)となります。

●赤羽9月コース 9月15,22,29,10/6日(水)10:00-12:00 開催中
※2021/03/10以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース 9月10,17,24,10/1日(金)10:30-12:30 開催中
※2021/3/5以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺10月コース 108,15,22,29日(金)10:30-12:30 受付終了
※2021/04/02以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます)
おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 次回9/28・10/5(火)受付中。
おうちで産後ケア 休講/下記おうちでバランスボール&骨盤ケアをどうぞ。 
おうちでバランスボール&骨盤ケア(旧:女性のためのボディケア) (木)9:30-10:20 次回9/30・10/7受付中。 
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼



🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり/11月は休講)
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助(助成金による)となります。

●赤羽9月コース 9月15,22,29,10/6日(水)10:00-12:00 開催中
※2021/03/10以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース 9月10,17,24,10/1日(金)10:30-12:30 開催中
※2021/3/5以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺10月コース 108,15,22,29日(金)10:30-12:30 受付終了
※2021/04/02以降に生まれたお子さまは4回通してご同伴いただけます。
◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます)
おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 次回9/28・10/5(火)受付中。
おうちで産後ケア 休講/下記おうちでバランスボール&骨盤ケアをどうぞ。 
おうちでバランスボール&骨盤ケア(旧:女性のためのボディケア) (木)9:30-10:20 次回9/30・10/7受付中。 
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼


0 件のコメント:

コメントを投稿