【朝日新聞】（男が生きる 女が生きる）男はつらいの？：上 会社の呪縛、お酌も「仕事」

先週のことになりますが8/18の朝日新聞『（男が生きる　女が生きる）男はつらいの？：上　会社の呪縛、お酌も「仕事」』にて以前取材いただいた内容が記事になりました。男性の働き方や働かねばの呪縛について。

朝日新聞DIGITALにて記事も読めますので、良かったらぜひ！
夫は「ぼくが稼いで、きみが育児。それが希望じゃなかったの？」と混乱した。今まで、２人にとって何が幸せなのかをちゃんと話し合ったことがなかった、と気がついた。

14年前の第１子出産時、今よりももっと子どもを育てながら働くのがむずかしい環境の中（特に私が当時勤めていた会社は）、当たり前のように退職し、「家事＆育児＝私、稼ぐ＝夫」という役割分担を何のためらいもなく２人で決めました。

本当に産後のことも育児のことも、ましてや子どもを産んで孤独を感じることも、変化のない夫に憎しみを覚えることも（！）全然想定していなかった！今よりもっと産後について言及してくれる人はいなかったし。

役割分担の末、私がイッパイイッパイになって、夫が稼ぐプレッシャーで一杯一杯になっていることには全く目を向けられなかった(T . T)父も母も当たり前にやっていたように見えたことが私にできない。

役割分担って一見非常に合理的に見えるけれど、とてもリスキー。私は産後うつになって育児も家事もままならなくなってしまった。あのとき、私が仕事を手放さず、家事＆育児も、稼ぐのも夫と共有・シェア・持ち寄っていたら！（とはいえ、産後セルフケアインストラクターという天職に巡り会えたので結果的に良かったのですが）

そうしたら夫の「稼がなくては！」プレッシャーも軽減できていたはず。夫婦・カップルが分担ではなく、お互いの持っている時間や力や思いを持ち寄る関係性になれたら、もっと幸せになれるんじゃないか、そんなことを感じています。

本日、松が丘助産院バランスボール教室だったのですが、残念ながらご参加者ゼロで(T . T)助産師さんたちにちょこっとボール体験いただいて帰ろうとしたら大雨！というわけで雨宿りしながら、生後５日目の赤ちゃん抱っこさせてもらいました☆幸せ！最近、出産ギリギリまでお仕事されている妊婦さんが多いのですが、ギリギリでも体動かすと産後の回復が全然違いますよー☆ぜひお待ちしています。



●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ　産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
 

-------------------------------------------------------
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【8月コース】お休みです。
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00　定員になりました。
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【8月コース】お休み
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00　定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【8月コース】お休みです。
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　あと2名受付中
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中
-------------------------------------------------------
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　　
【8月コース】お休みです。　　
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　あと4名受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中　

2016石垣島（10）石垣島のオススメ

石垣島から帰京。日常生活も、子供達のダラダラも、仕事も始まっております。

●宿●美らやどココちゃん

　

前回に引き続きお世話になったのが美ら宿ココちゃん。ホテル日光八重山の近くなので、空港からバスでも移動しやすいです。看板犬のココちゃんは亡くなってしまい、ナナちゃんだけでしたが、子どもたちは会うのが楽しみです。

６人家族にはありがたい(T . T)３LDK15,000円／１泊。キッチン、洗濯機もついています。子ども３人以上なら、あるいは両親も一緒なんて時はおすすめです。15,000円って一人値段だもんね。毎日泳いだり、洗濯物の量もハンパないので、洗濯できること、そしてご飯も毎日３食外食だと体がキツイお年頃wなので、キッチンはありがたいです。

スタッフの方達の人柄も良くて、お部屋も清潔、そしてウェルカムフルーツ（！）にパイナップルはもちろん、ちょこちょこと果物をいただきました☆

●八重山そば●平良商店、軒先食堂

　

石垣島のソウルフード「八重山そば」は滞在中の全ランチかけて良いと思いますw！ソーキそばと違って、東京で手軽に食べれないので☆石垣でそばといえば、日本そばではなく八重山そば。そば屋がたくさんあって、お安く、サイズも取り揃えています。

ガイドブックに載る有名店がたくさんあるのですが、今回訪れて、地元そば通（島の人はラーメン感覚でしょっちゅう食べる）に聞いて大のお気に入りになったのが平良商店！おしゃれで清潔な店内には地元の人たちがあふれていて、お昼時は待つこともあります（とはいえ、席数もあるので回転は早いです）。お店の方も丁寧でとても良いです☆

食の細い三女（小１）がすっかり八重山そばのとりこ。普通サイズをペロリと汁まで！帰宅後も、「八重山そば食べたいなー」

ちなみに八重山そばは生麺タイプで日持ちしないので、東京では中々食べれないんですよねー(T . T)あー、お店できないかなー。

もう１店おすすめなのが、HPや食べログなどはない八重山そば軒先食堂 はるちゃん！私は講座で行けなかったんですが、夫と子ども３人が行き、めちゃくちゃ美味しかったし、刺身食べ放題（！）、天ぷら盛り合わせも美味しかったそう☆

場所はベスト電器新川店の向かいだそうです。街中からも近いし、ガイドブックには載らないと思いますが、本物の八重山そばをぜひ！こんな風にオープンエアーでw！街中からもタクシーで500円でいけるかな。マックスバリュー（イオン系のスーパー）も目の前にあるので、お土産や地元のお菓子も見てください。

●オススメお土産●

やっぱりTシャツが楽しいです☆複数の東京友人からオススメ受けた大田民芸！では自分用にTシャツを。二女も途中Tシャツが足りなくなったので、街中のいかにもなお土産屋でオモシロTシャツ購入（右写真の右下）したのですが、石垣の人々にも好評でしたw！クロ●コに見せかけたシーサーです。定価1000円のが10％引きでした。私はTシャツ、エコバッグ、クリアファイルに目がないんで、大変です！(◎_◎;)

あとはどこに行ってもそうですが、地元のスーパーで食材。特に沖縄、石垣島はお菓子の元なども安くて、旅行後も楽しめます。

そしてスーパーや総菜屋でぜひ試してもらいたいのは「オニギリかまぼこ」！おにぎりの中にかまぼこが入っているのを想像すると思うのですが、違うんです。かまぼこの中におにぎりが入っているという衝撃！ちなみに石垣のかまぼこはさつま揚げのようです。

持って行ってよかったもの、石垣の出産、子育て事情などなどまだ書きたいのですが、それはまた別の日に！



●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ　産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
 

-------------------------------------------------------
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【8月コース】お休みです。
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00　受付中
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【8月コース】お休み
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00　再度定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【8月コース】お休みです。
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中
-------------------------------------------------------
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　　
【8月コース】お休みです。　　
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中　

2016石垣島（９）石垣でマドレボニータの産後ケア

念願かなって初開催となる石垣島でのバランスボールエクササイズ☆

１回目は８名の産後女性のご参加☆

２回目は６名の産後女性に、妊婦さん。地元のスーパーサンエーにてお声をかけた産後女性もお友達と一緒にご参加くださいました！

３回目は友人ちーちゃんに、３時間に渡り託児をしてくださっていた保育士さん＆助産師さんにも（そして二女にもw）体験いただきました☆

こうして自前で講座を開催できたのは、八重山病院で働く助産師宗永美奈子さん＆友人尚史のおかげ！！

シェアリングでは友達ともこんな話したことない。話すことで（言葉は出ないけれどw）自分の思いが整理された！と、タイマーの音をかき消す勢いで盛り上がっていました（笑）

１回目の講座では８人中６人が沖縄本島出身、１人京都、１人石垣…と圧倒的に本島の方が多かったですΣ（・□・；）

…ということは、慣れない地で「産後」「育児」をスタートすることが多いんです。しかも驚異的な日差し、車社会ですから、産後に孤立しやすい要因があるっていうことです。

島の人たちは人懐っこいし、助け合いの精神、お隣近所のお付き合いが盛んな島ではあるけれど、それでも孤立しやすいのが産後。

産後のダメージを受けた体をしっかり養生した後は、体力＆筋力をしっかり取り戻し、石垣島での産後＆育児をもっと楽しめたら！と願っています。赤ちゃんを抱っこするのは母性ではなくて、筋力ですから！

本日はなんと八重山日報さんが取材に来てくれました☆次回への布石になりますように！そして次回は行政と手を組んで、産後女性＆妊婦さんが無料で体験できるようになったらいいなー。

写真は将来の夢がマドレボニータの二女。他３人が夫とビーチ＆釣りに行くも、どうしても手伝いたいと。「４時間コースなので、絶対飽きるから！」と説得したもののついてきて…結果、受付から、保育補助要員から、写真から…めっちゃ助かったーーー！

前回、お盆休みで来れなかった居酒屋錦 ！

ちーちゃん親子も来て（千太郎は中３、百々々は中１）女子トークも超盛り上がり。

地元の人で賑わいつつ、沖縄料理もたくさんあって美味しいので、石垣島の夜ご飯におすすめしまくっています☆やっぱり美味しかったー！！特にジーマミー豆腐の揚げ出し（右）もちもちおいしいー！

●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ　産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
 

-------------------------------------------------------
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【8月コース】お休みです。
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00　受付中
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【8月コース】お休み
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00　再度定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【8月コース】お休みです。
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中
-------------------------------------------------------
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　　
【8月コース】お休みです。　　
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中