12/26＼朝活バランスボール部1160＊朝活母たちは野菜高騰にも負けない💛／

「朝活バランスボール部」12月コース19日(通算1160回)目でした！私の点呼で19名で弾みました☆クリスマス業務（サンタさんとの取次など）に仕事納めなどでやること山積みな母たち…起きるのが辛いぜよ！そんな中、冬休みが始まり子どもの昼食問題も💦ついつい夜更かししがちですが、こんな時こそ朝活で生活整えてまいりましょう💛1月の体験入部お申し込みをスタートしました。年末年始も部室は開放しているのでお好きに使えます！元旦はみんなでつないで豪華なテレビ体操＆初日の出中継も楽しいよ～。

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さてさて野菜が高い💦キャベツなんて目ん玉👀飛び出る値段でキャベツ好き（不動の一位は玉ねぎですが）なのに、この2か月購入していません！というわけで「野菜の節約レシピ・好きなレシピ教えて」点呼しました。

◍ジャガイモ！フライドポテトなどでかさ増し！

◍子どもが葉物好きじゃない！里芋など根菜類を素揚げするのはよく食べてくれる

◍野菜サラダ…レタスも高過ぎで、グリーンリーフが少し安いかな。オニオンスライスでかさ増し。大人はきのこ！

◍かぶ！お味噌汁に！切り方次第でいろんな味。　

◍カボチャ！子どもも好き

◍弁当作りの友、ブロッコリーが高くなって💦代用にピーマンばかり。

◍白菜を千切りにしてレンチン、かつお節とポン酢

◍チヂミほうれん草の方がちょいお安くてかさも稼げる

◍業スーの冷凍にんじんとか買ってみたけれど…スープにすればイケる

◍北海道は地場もの。ごぼう、にんじん、ジャガイモ等根菜類。

◍にんじんを太め千切りで塩をまぶしナムル　

◍ごぼうを太目ささがきにし、味噌で煮る

◍かさ増しには乾燥わかめ、乾燥にんじんなど

◍弁当に入れるミニトマト高い…にんじんしりしり等で彩り

◍野菜サラダに…レタス等高いので水菜や大根スライス

◍４月から弁当、プチトマト一択

◍もやし

◍豆苗

◍大人限定だけれどパクチーが育っている

お値段安定のもやし・豆苗ネ申です！！根菜類も比較的安定そしてかさ増し要員としてもありがたい💛海藻やきのこのお助けも借りつつ…葉物、生野菜も無性に食べたくなる時あるよね～。みんなの工夫( ..)φメモメモしつつ、来年は夏の間に色々仕込むのもありか！義父＆義母が存命、そして元気だった頃は食べきれない野菜(長女と3人家族の頃に月2ででっかい白菜8玉＆葉つき大根10本とか🤣）を持てあましていたのが懐かしい…。今だったら食べる口もイッパイあるし、近所さんにも配りまくれるのにな～。

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12/25＼朝活バランスボール部1159＊MerryChristmas🎄お焚き上げ～！／

 「朝活バランスボール部」12月コース18日(通算1159回)目でした！ゆっきーの点呼で19名で弾みました☆Merry Christmas🎄！ということで子どもたちの参加＆画面越しのプレゼント報告たくさんの朝活でしたよ☆母たちもサンタさんとの連絡や引継ぎや翻訳業…お疲れ様です💛

ゆっきーからは＼お焚き上げ～／←IKKOさん読みで！「今年中に手放したいもの・こと教えて」点呼でした☆

◍何でもかんでも自分の役目だと思い込み抱え込むこと

◍「お掃除しなきゃ」など家事は自分がやるものという思い込み

◍「ReFaのブラシ」がサンタから届いたところだけど🤣不要なもの(子どもが小さい頃のおもちゃとか手放したい

◍二大仕事終えて年末年始迎えたい

◍「なんでできないんだろう！？」と比べてしまう癖

◍子ども達にイライラするところ

◍長男の私立校申し込み…今夜こそ！

◍お腹周りについている浮き輪

◍子どもから2週間前にうつされた風邪

◍娘のアルバム…今年は１枚もできていない💦追い上げたい

◍昔購入したglobeとかのCD 

◍贅肉

◍ごちゃごちゃしたリビング

◍使われてないレゴの山

◍完璧主義

わかるわかる～！お焚き上げしたいことたくさん💦私もまだまだ抱え込んで、勝手にイライラキーッってなるの手放したいわ～！そして年末に向けてイッパイ余りがちな化粧品サンプル(期限切れ）の中身を出して成仏させたところなので、この勢いで冷蔵庫に溜まりがちな付属醤油やソースの山も！…この「いつか絶対使える！」という気持ちをお焚き上げようっと！

今年はタヒチアンにチャレンジしたり、入会以来育児＆仕事の加減で固定していたフラのクラスを変更したり…！というわけでめちゃ濃いフラシスターともクラスとしてはお別れしてしまったのですが、実家帰省の感覚で振替出戻りしてランチ。スタジオ近くの名店 ”Meals" https://www.instagram.com/meals_marumitsu/わざわざ足を運ぶ価値のあるお店です☆「鱈のアンチョビクリームグラタン」はもちろん「かぶのご飯」「ちぢみほうれん草の味噌汁」 美味しかった～。メインを肉・魚から選べるだけでなく、ご飯と味噌汁もそれぞれ違って、自分では思いつかないような組み合わせなのに、なんだか懐かしい味もして最高っす！食後数日は丁寧に料理したくなる気持ちをもてるのもGood！あ、もちろんその後のフラレッスンではクリスマスソングたくさん踊って消費💕

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12/24＼朝活バランスボール部1158＊喜びも不安もわかち合う朝活！／

 「朝活バランスボール部」12月コース17日(通算1158回)目でした！ゆうちゃんの点呼で23名で弾みました☆なんと朝活メンバーで結核で隔離入院の可能性が…と心配になる報告が。でも不安な気持ちを共有してくれてありがとう。みんな心寄せているよ。日本も結核低蔓延国になったといえど、まだ年間10,000人以上罹患者がいるとのこと。治療の道が開けているのでしっかり予防、検査、治療すれば大丈夫。なかなか共有しづらいことも共有できる空気があるのが朝活。大丈夫だよ、入院になってもお供になるからね！子どもはもちろんだけれど、自分の体にも目を向けよう！

ゆうちゃんからは「サンタさんこれ欲しい」点呼でした☆

◍白い靴！汚れそうと控えていたら意外と合わせやすいから

◍洗濯機の乾燥機能！保証期間だから直した方がいい！？死活問題で迷うー！

◍新しい靴！いい場所に連れてって！

◍息子から「Amazonサンタ出動、エビス１ケースでいい？」と言われたのでお願い

◍時間＆一人時間

◍痛切に「どこでもドア」４月に観たいアイスショーが！子どもの入学式あるので遠征がむずかしい

◍新しい腕時計

◍カバン：飽きたから！気に入ったかばん見つけたいけれど、いいのは高いし、手ごろなのはイマイチ

欲望＆物欲まだまだ欲しがり朝活母たちです🤣私も「今週」をもう1クール欲しいな～！そして子どもがAmazonサンタになってくれる日…欲しい💛我が家にも来てくれるかしら～！？

私にとってマドレボニータのインターンまりなっちょ！その夫である竹林監督の『大きな家』やっと観れた！映画デビュー作『14歳の栞』ではこんな危うい中2病たち(←言い方）のリアルをよくカメラにおさめられるもんだと奇跡を感じたけれど、次作ではぶっ飛びタイムループ設定『MONDAYS』で…フィクション系に振り切って最高でそのまま舵を切ると思っておりました！が、またもノンフィクション傑作を！…とある児童養護施設の7～18歳の子どもたちをそれぞれ見つめた作品。彼彼女らのプライバシーを尊重して劇場公開のみ。そんな子ども達の人権をしっかり守れる人・作品、本当に素晴らしい。超絶構成と編集の技で、年齢を重ねること、大人になること、自立＝人に頼ることを知る児童たちの生々しさが胸に迫って、子どもを観るだけで泣けちゃう私ですが、7歳にも18歳にも泣きじゃくってしまった。『隣る人』を好きな方は絶対観た方がいい。…というわけで具体的な感想は述べられないけれど、彼彼女らの方がよっぽど家族や家のことに真剣だ。そして園長であるシスターが「稼いでるの？小学校の時おごってあげたから、おごってよ！え？初任給でジュース。そりゃないでしょ」って人間味あってLOVE！すこしずつ拡大公開しているので、是非１

『14歳の栞』については↓

https://dailyshimang.blogspot.com/2021/04/20213.html

【映画.comより】

東京のとある児童養護施設。ここでは死別・病気・虐待・経済的問題などさまざまな事情で親と離れて暮らす子どもたちが、血のつながりのない他の子どもや職員と日々を過ごしている。家族とも他人とも言い切れない繋がりのなかで暮らす彼らは、両親への思いや、生活を身近で支える職員との関係性、学校の友だちとの距離感、施設を出たあとの暮らしなど、さまざまな葛藤を抱えながら成長していく。

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12/23＼朝活バランスボール部1157＊朝活母たちそれぞれの週末／

「朝活バランスボール部」12月コース16日(通算1157回)目でした！けいこちゃんの点呼で16名で弾みました☆起きるのがしんどい月曜日、さらに気温の急降下…朝活母たちも起きるのが辛い💦そんな中とりあえずzoomまでたどりつけば、シャキッと目覚めます💛起きるのが辛い冬こそぜひ朝活バランスボール部！

M-１の興奮をひきずったけいこちゃんからは「週末楽しかったこと教えて」点呼でした☆

◍味噌作りを巣鴨のお寺で体験。子どもも麹を揉んだりの参加。「子どもの手の菌が入ると美味しくなる」と言われたので来年6月が楽しみ

◍ヒヤシンスが咲き始めたの

◍本日代休だから土日のことは繰り越しできる！と思って大したことしていない

◍インフル引き込もりから明け、映画一人で観に行けた

◍体力温存！ピアノの先生体調不良でお稽古休みで久しぶりに公園行ったり

◍週末は子どもと熊本までバスケ観戦。娘の夢のホテル朝食バイキングを叶えた

◍M-１！若林さんの審査員で今年は緊張！（身内感）換気扇掃除で空気が綺麗なような

◍全日本フィギュア三昧。男子が波乱万丈だったー

◍友人宅で餅つき＆中学校の演劇部お手伝い

◍息子の子ども会でボーリング。下手だけれど最終的にストライク出せた

◍スケート大会応援。寒かったー！けれど頑張ったー

◍イルミネーションの中娘の吹奏楽部の応援！寒かったー

寒いながらほっこり！そうだ、M-1だったー💦フィギュアはちょこちょこ観れたけれど確かに男子ハラハラ💦私は週末100人で踊るタヒチアンパフォーマンス。普段のイベントとは違って舞台演出から何から何までJOE KURISUさんが創り上げ、複数のハラウ(スタジオ)が合同で踊るショー。100人のすごい迫力でテーマの「自然と人」を体感できました☆客席からも観たかったー💛我がチームのリーダー＆インストラクターは大学生💕ホントすばらしくて、頼もしい引率力でした！

 

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12/20＼朝活バランスボール部1156＊朝活母たちのGood＆New12月／

「朝活バランスボール部」12月コース15日(通算1156回)目でした！あっこの点呼で16名で弾みました☆ #うちで踊ろう はたまちゃんが担当してくれました☆みなさまよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました～！よく金！今週もたーくさんがんばった💕お疲れちゃん💛そしてどうせ（！）週末はクリスマス仕込みやサンタとの連絡等コソコソやらなきゃならないこともたくさんですよね。あらかじめ自分も労っちゃいましょう💛

あっこからは「GOOD＆NEW(24時間時間以内に限らず今週でも)」点呼でした☆

◍会社の女性メンバーと飲み会！紅白観覧ここ数年申し込み、今年当たったという人が！身近で初めてなので報告も楽しみ

◍息子13歳の誕生日！クリスマスケーキ予約と年賀状の準備も進んだ。

◍映画『ウィキッド ふたりの魔女』めちゃ感動！日本では3月公開なので帰国時に娘と観よう

◍NHKホールで第九！初めて聴いてオーケストラも感動

◍府中まで研修。遅刻認められないので💦間に合ってよかった

◍比較的早めに仕事終えた。フィギュア今日から全日本！事前情報が溢れて大変

◍職場の久しぶり飲み会で海鮮の美味しいお店

◍木金土だけ営業和菓子屋。お迎え帰り道にいつも売り切れだけれど、やっと買えた

◍自分の誕生日を好きなように過ごせた。友人とデニーズランチで夕方まで

◍時計で今週は「良い睡眠」計測！だから朝活も4回出れた

◍いまだブラウン管テレビでチューナー繋げていたのを、やっと新しいの購入。ネトフリもYouTubeも観れて感動！我が家はテレビチャンネル争いでむしろ昭和化

◍Number_iのアルバムがオリコンデジタル1位！他にも年間5位以内に3個ランクインでで表彰された！

◍インストラクター定例会で10大ニュース！ねぎらい合えた

みんなの心と目＆耳、お腹に栄養、口に美味を寄せ集めてさらに嬉しくなる朝！私も今週は朝までぐっすり眠れた日が快適だった～！

そしてポレポレ東中野で予告編を観て＆映画仲間の弟からも勧められ観たかったドキュメンタリー「どうすればよかったか？」の席を確保できてやっと観れた。統合失調症の姉を精神科受診から遠ざけた両親(医師)の姿を20年にわたって記録したドキュメンタリー…めちゃくちゃ重く、家族について考えさせられるので、体調万全の時によかったら！順次拡大公開してます。

…そして年末に向けて今年劇場で観た映画をフォルダで振り返っていたら…こうした構図のポスター多いよね🤣中身全然違うけどー！

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12/19＼朝活バランスボール部1155＊朝活母たちのクリスマスに食べたいもの事情／

「朝活バランスボール部」12月コース14日(通算1155回)目でした！さやちゃんの点呼で19名で弾みました☆ #うちで踊ろう はゆうちゃんが担当してくれました☆毎月ありがとうー！本日12/21は「星野源のオールナイトニッポン」にてゆっきーメールが星野源さんの口で！声で！読まれた記念日💕星野源さんが緊急事態宣言下で「うちで踊ろう」を発表し、その名曲とともに歩んだ朝活バランスボール部！「うちで踊ろう」を世界で一番聴いて、踊って、骨の髄までしゃぶりつくしているのは間違いなく朝活バランスボール部員たちです💛

さやちゃんからは「クリスマス🎄自分が食べたいもの！」点呼でした！

◍カニ：食べたくてスーパーでウロウロしている

◍チキン不動の一番人気：いたペイ(板橋区）セブンイレブンで20％引きケーキもチキンも全部ゼブン・丸ごとチキン・モスチキン・いつもチキン焼いている・ちゃんとオーブンで焼いたチキン

◍いたペイ活用している！20％offの間に調味料とか！

◍マカロニ　

◍夫がオードブル予約

◍ラザニア好き！年に1回頑張って作っている

◍餅！すでに正月の餅ばかり考えているので、せめて餅にチーズ

◍カルパッチョ、刺身：美味しいの食べたい

◍生ハム＆ワイン：今年は飲めないけれど

◍ローストビーフ

◍蟹甲羅グラタン：パルシステムで揃えた

◍ミートパイ：朝活あずさちゃんに教えてもらった

子どもの食べれるものとか、費用のことをとっぱらって考えると魚介類や生モノ系強しです💛私も年末ほど高価になっていない蟹コーナーで迷いに迷ったんんだけれど、蟹が鎮座できる冷凍庫スペースが無い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…専門冷凍庫とそれを設置できる広い台所をサンタさんにお願いしたい💛

愛聴ラジオ番組『アフターシックスジャンクション2』で開催された第1回 おでん総選挙！ with パリッコhttps://www.tbsradio.jp/articles/89697/ですっかりおでんの口と頭☆１～３位は予想通りだったな～！ちなみに私ははんぺんLOVE！(写真ははんぺん投入前）子ども達は餅巾着とちくわぶ好き。餅巾着は壮絶なバトルを見越して、５枚入りの油揚げで作って大量投入しています！広い台所がサンタさんから届いたらおでん鍋も欲しい。

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12/18＼朝活バランスボール部1154＊朝活母たちの10大ニュース2024！／

「朝活バランスボール部」12月コース13日(通算1154回)目でした！さおりんの点呼で21名で弾みました☆ちまたではmixi2が盛り上がっておりますが、mixiもほぼスルーだったし…ネット関連では一つのツールを長く続ける派です(ブログ、そしていまだFacebook！）！朝活バランスボール部の部誌もFacebookなんですが、ある程度閉じられているからこそ、安心して思う存分心情吐露できます☆

さおりんからは「今年の10大ニュース(の一つ)教えて」点呼でした！

◍ユミコア研修始めたことと小学校入学時行き渋っていた子が何回も手を挙げ、19回指されたと報告するまでに！子どもの成長すごい

◍フランスにパラリンピックのお仕事で行けた

◍仕事の年！話すの苦手なのに講師として話すまでに

◍SixTONESに初めて会えた

◍サッカー県大会出場し、いい試合を応援できた

◍下の子が小学校入学。保育園ママの卒業！

◍４月に職場移動して、シフト勤務になり生活が充実

◍いろんなところに旅行できた！　

◍再就職したのも今年だった

◍娘が高校卒業し、日本へ帰国。家族離れて暮らした

◍Number iが初フェス、私も初フェス！台風で急遽アパホテル泊まったり

◍3月に一人で2泊旅行

◍アジア旅行！いろんなものに沼った中、一番は保育だと気づけた

◍2人目妊娠！

◍私の人生を狂わした🤣RRRのメイキング＆オスカー受賞の裏側映画！インドでは20日公開

◍鶏を飼い始めた

みんな…千差万別すごすぎるー🤣すっかり慣れきっているかと思いきや、まだ2024年のことだったり💕私もタヒチアンダンスすっかり沼ッておりますが、これも子ども達が大きくなって夜や土日のレッスンに参加できるようになったから！子どもの成長とともに10大ニュースも変わってくるー！

あのクリント・イーストウッド監督御年94歳！の最新作『陪審員2番』（…にして、最後の作品になるやも）が劇場公開されないなんて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…前作がこけちゃったというのもあるけれど、80代でもアメリカン・スナイパー、ハドソン川の奇跡、15時17分、パリ行き、運び屋と撮っているんですよ！？いいじゃないかーー！しかも内容もオモシロそう！ある男が殺人容疑で裁判にかけられることになるが、陪審員(アメリカではほぼ義務）を担う主人公がその事件の本当の犯人だった場合…彼は自分を守るか、自首するか道徳的ジレンマに直面。日本劇場公開の署名集めていますので、是非！
https://x.gd/v9Fg0

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