産後ケア教室赤羽10月コース3週目です！ひさびさの快晴が気持ちよく、エクササイズも思いっきり動くぞー！と思いきや、こんな時に限って赤ちゃんのお呼び出しも多いですw！「うちの子重い！辛い！」って思ったら、負担になるけれど、「うちの子重い！鍛えさせていただいてありがとうございます！」と思ったら、負荷になる！
だって7,8kgのダンベル抱えながらエクササイズなんて！すんごい負荷でカロリー消費できそうじゃないですか？しかもそんじょそこらのダンベルと違って、丁寧に扱わなくっちゃいけないんですもの💕今日も3児の母Yさん「すごい効いてる！」
今月は産後ケアバトン制度（低体重出産・妊娠中の長期入院）で参加されている方がお２人いらっしゃるのですが、妊娠中に２ヶ月入院して絶対安静でいると筋力が落ちてしまって（点滴が杖代わりに！なんて話も）、退院後もNICUに授乳しに通院し続けたり…でも「みんな大変だからしょうがないわよね」って扱われてしまう。いやいや、より一層ケア＋リハビリが必要なんですよ。
シェアリングでは子どもを生まれてからの働き方が話題に。
「育児をしながら働くには、今までのように夜中までとか、土日も働けない。仕事量を減らさなくては。どうやっていけばいいのか」
「育児をしながら働いているけれど、みんなにとても気を遣われている。もっと仕事で貢献したい。贅沢な悩みと言われるけれど」
どんな立場になっても、葛藤は避けられないもの。正解があるわけでもない。誰かに、あるいは制度によって守られるのではなく、試行錯誤しながら、自分の腹落ちする働き方を見つけていくしかない。この孤独な作業を産後仲間たちと体力をつけてやっていければ！！
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定員までに余裕がある場合のみ、単発受講お受付しています。フォーム一言メッセージ欄に参加ご希望日をご記入ください。
●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●産後ケア教室＠池袋●
●産後ケア教室＠吉祥寺●
【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00 定員です。（2018/03/23以降）
【11月コース】10/26,2,9,16日（金）10:00-12:00 定員です。（2018/04/20以降）
●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
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