産後ケア教室吉祥寺7月コース3週目！いよいよ楽しい3週目なのに、なんとスタジオのエアコンが故障💦先週の猛暑で故障してしまったそう…スタジオに向かう道すがら連絡を頂いてドキドキしていたんですが簡易クーラーを準備、そしてレッスン開始前から超特急で修理してくださりガンガン冷え冷えにしてくれました☆あー、今年は全国各地故障なども相次いでいると思うんですが、母と赤ちゃんのために迅速な対応ありがとうございます！おかげさまで思いっきり動けました！
腹筋トレーニングが課題だった7月コースメンバーでしたが、今日はフォームもばっちり☆発声腹筋もばっちり☆筋肉痛が起こるカラクリも解説したら、筋肉痛すら愛おしい💛シェアリングでは「人生・しごと・パートナーシップ」を語り、聴く4分間！先週より1分長いけれど、先週より言葉があふれ出てきました！
産後ケア教室でこうした「対話」の時間をとるのは、出産後に体力と同時に言葉も失われてしまうから。まだしゃべらない赤ちゃんと日中2人きりだと大人の言葉を発する機会がない…するとしゃべれなくなっちゃう💦対話、言葉もリハビリするんです。上手く話すのが目的ではなくて、頭の中のモヤモヤ、悩み、不安、そして希望も言語化して外に出す！すると漠然としたモヤモヤは「課題」となって見えてくる！母たちが「対話」を重ねることで求めているのはアドバイスや解決策ではなく、こうした自分のモヤモヤの課題化！これだけで充分に前進できます☆来週はいよいよ最終回ですよ☆
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【7月コース】7/5,12,19,26(水)10:30-12:30 単発受講(3850円)受付中※2022/12/28
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30 受付スタート※2023/3/1
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
▼7/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6680424675322464
▼朝活バランスボール部7月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6685151314849800
🔴単発講座・イベント🔴
7/22(土) 夫婦で学ぶ産後ケア＠パルティとちぎ男女共同参画センター
8/9(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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