11/20＼朝活バランスボール部1134＊悩ましき子どもとスマホ問題／

 「朝活バランスボール部」11月コース12日(通算1134回)目でした！さおりんの点呼で19名で弾みました☆本日はくみちゃんお誕生日おめでとう☆スマホがやたら「天気アプリ見て！」と推してくると思ったら「最高気温10度最低気温5度そして雨！＠練馬」とは😲寒さも徐々になら体も慣れるもんだけれど、週末20度超えていたもんだから、体も悲鳴あげますね！布団から出たくないのは私とあなただけじゃない！みんな寒い！だから朝活でともに目覚めましょう☆

クリスマスが近づいてスマホを欲しがる子どもも…ということでさおりんからは「子どもに何歳からスマホを持たせようと思ってますか？」点呼でした。

◍中２から「怖いんだよ」と散々話した

◍中１だけどまだ持っていない。トラブル怖くて慎重派。でも同時に使い方知っておくのも大事かな

◍小３なのでまだまだ。みんなのを参考にしたい。漠然と中学生かなー　

◍中１直前。中学受験する周りの子は小4頃から連絡用に持っていた

◍来年中学生で検討中。自宅タブレットでLINE親や祖父祖母とだけ

◍中１長男は小６受験終えてから。キッズ携帯から切り替え。制約かけてもあの手この手ですり抜けてる

◍中学生から。ずっと見てしまうので、週１スクリーンタイムを家族で確認し合っている。自分が長くなりがちw

◍back numberのLIVE予約取るのにスマホが必要に…そんな理由でいいのだろうかw

◍寮に入るのをきっかけに。でも周囲は中３卒業式で写真撮るのに持たせる子が多い

朝活バランスボール部内にはよしえさん発案の「らくがき帳」が置いてあって、部誌書く気力はないけれど、聞いてほしい、あるいは流さないで欲しい、ただただ書き置きたい案件を書いています。そんな中で話題になった「子どもとスマホ(特にLINE）」問題。時代・地域性もあるし、子どもの性質によるものもあるし…親世代も気づけばずっとスマホ見てたり…。我が家は長女(22歳)時代は中学生から持ち始める子が多くて、遅めの高校生デビュー。下に行くほど持たせるのが早くなってきているけれど、受験生三女(中3）はスマホがあると動画見たり、LINE漬けになりそうなので、本人納得の上で1年間は使用せず夫が預かり、四女(小6）は21時以降は私が預かるようにしています。便利で、なくてはならない存在だけれど、扱いがむずかしいよね💦…というわけで私も手持ち無沙汰な時はSNSよりラジオと子ども達と一緒の時はテレビ見ながら編み編み。

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11/19＼朝活バランスボール部1133＊朝活母たちの鍋＆鉄板焼き事情／

「朝活バランスボール部」11月コース11日(通算1133回)目でした！けいちゃんの点呼で16名で弾みました☆ひゃー！寒い🥶！ということで布団から出た瞬間からボールで弾むのが待ち遠しい朝☆暖房より即暖！内側から温まるバランスボールおススメですよ。冷え性さんいらっしゃーい。

なおちゃんからは「おすすめ（好きな）お鍋の味or具・鉄板焼きの具教えて」点呼でした！

◍きりたんぽ鍋：・鶏スープで！・父が秋田出身だから。〆は稲庭うどん

◍子どもが鍋好きじゃない派：結構多数！・キムチ鍋好ききだから子ども食べられるの探し中・一人用の小さな鍋で食べる

◍ホットプレート仕舞いこんで、フライパンでお好み焼き

◍チーズ鍋：起きていた高校男児の声

◍水炊き

◍キムチ鍋

◍しゃぶしゃぶ：めんどくさいからいつもコレ！ごまだれとポン酢さえあれば

◍すき焼き

◍魚しゃぶ：実家の母が白だしと魚で作ってくれた

◍トマト鍋：夏に冷凍しておいたトマトで

◍塩味系：家族は醤油系なのでなかなか食べれない

◍ホットプレートでチーズフォンデュ

◍パウチタイプ：ラーメン屋が出しているのも

今朝にぴったりな点呼テーマ！内側からポカポカ間違いない💛意外と多いのが「子どもがあまり鍋好きでない💦」派。あったまるし、野菜もたくさん食べられるし、何より（！）楽チンなんで好きになってー！私はキムチ鍋大好きなんですが、やはり子どもが食べられる程度の辛味を探して数年！業務スーパーの「キムチ鍋つゆ」に落ち着いてます。辛くなくて子どもも一緒に食べられます。何よりお値段が、他のパウチタイプのものの半分以下❤今冬から2倍濃縮タイプにマイナーチェンジされてて、お持ち帰りも楽チンです☆

週末はこちらも四女小学校最後のアートの森（図工作品展示）！芸が細かい💛

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＼イマドキ小・中・大学生事情／

 長女(大4)、二女(大1)、三女(中3)、四女(小6)の4子を育て・働く2024年10月編こっそり～！11月も半ば過ぎているけれどね。…日々忙殺。10月何していたっけ？というわけで写真を見返すと色々ありました！ちょうど引越しの記録もふり返っていったのだけれど、さもないことでも、事実だけでも記録するって大事ですね～。ホント忘れるのが得意過ぎるよ🤣

子ども向けではなく、ほぼ自分の出社弁当！なので毎日同じでいいんです☆時々二女が大学に持参するもの、三女が模試で持っていく時だけ少し気合い入れます。

まずは小学生から！四女最後の小学校運動会。afterコロナで学年ごとの発表＆観覧。お弁当も無し…正直味気ないな～と思ってしまったけれど、教職員の働き方(延期時の日程調整など、どんなに尽くしても文句出てきそうだしね💦）のためにも良いんだろうね。母になっても働きやすくなったし、日本の気候も大きく変わったし、ライフスタイルに合わせて運動会運営方法も変えていかねばなんですね。

気を取り直して、学年ごとだからじっくり観れるのも嬉しい。一生懸命私を探しているので何事かと思ったら、組体操前に手作りのお花をプレゼントしてくれるサプライズ（保護者が来れない児童は先生や学童のスタッフにも）！泣くよね！四姉妹の中で一番コツコツ派で、リコーダーやら音読も一番マジメにやる四女は、今回倒立が上手くいかず猛特訓！本番はしっかり成功❤

それから三女（中3）の受験に刺激を受けたのか、漢字検定チャレンジしたいと5級受験。会場まで送迎するならと私も2級受験。（全然時間帯が違ったけれどさ🤣）めでたく2人で無事合格。調子に乗って準1級も受けようとしたら、編集者レベルというのを聞いてひるんでいるところ。

三女（中3…の写真は無し）は受験まっただ中なんですが、ホント勉強しない💦ついつい私も耐え切れずに「勉強しなくていいの？」「もう知らないよ！」口うるさく言うと「まーまー、落ち着いて！」…っておまえにたしなめられたくないわ（キーッ）！

二女（大1）は、一般受験から直前に指定校推薦に方向転換してアワアワさせてくれましたが🤣大学の授業をめちゃ楽しんでいます。とにかく英語の授業がオモシロいらしくて、羨ましい！100年前の「産後うつ」女性の話を英語で掘り下げたり！私も興味ありそうとテキストをLineで送ってくれたり（めっちゃ熱い解説付きで！）！日本の伝統を学ぶ講義では華道を選択（茶道は人気過ぎて抽選漏れ）…半期で15000円の教材費だったんですが、毎週教材費以上の季節の花を持ち帰って家でも斬新に（！）活けてくれます。今の大学楽しそう～☆

長女（大4…写真なし）は就職も決まって一安心…かと思いきや事前研修がたくさん＆卒論に追われております。そしてやっと免許も取得して…練習に付き合うのはドキドキ過ぎて、夫と押し付け合っています！

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11/18＼朝活バランスボール部1132＊朝活母たちのお家のこだわり／

「朝活バランスボール部」11月コース10日(通算1132回)目でした！けいちゃんの点呼で16名で弾みました☆昨日いずみん＆アンデソン、本日まりちゃんBirthdayおめでとう！昨日SNSで投稿したのですが、2020年緊急事態宣言からスタートした朝活バランスボール部。丸5年を迎える2025年3月で(一旦）修了します。来年の3月まで残り4コース！よかったら初めての方も、久しぶりの方も12月コースから参加しませんか？お待ちしています！平日毎朝の20分エクササイズがなくなったら大丈夫かな💦！？私も老後を考えてめちゃ心配ですが、いろいろ考えていきたいところ！

本日11/18は”いい家の日”ということで、けいちゃんからは「お家のこだわりありますか？」点呼でした☆

◍壁に絵を飾ってます

◍3LDKを2LDKにリフォームしてリビングを広く

◍引越しで急遽建売購入。小学校が近いという条件で場所探し

◍第1子妊娠中に購入、下が共用スペースで下に住居が無いところを希望。今はもう走り回らないけど

◍日当たり！鹿児島引っ越した時は日当たりなさすぎて💦1年で引越した

◍ほぼ全部の家具が無印良品

◍玄関の先にガラス越しに緑が見える。緑を感じるような作り

◍日当たりと立地条件で探した。横浜方面の花火が見える

◍向き！第1候補南、第2候補東で東向きになった

◍玄関開けた時に丸見えにならないつくり

◍一人暮らしの時から洗濯物は外干ししたいからベランダ付き！が、子ども産んで乾燥機に目覚めた

◍洗面が２ボールすごい便利！引越し考えているけれど中々2ボールの間取り無い

◍注文住宅。リビングに畳と室内干しスペース

◍リビングの隣に畳部屋、ダイニングテーブルはなく畳に座卓

◍夫の実家リフォーム。夫他みんな背が高いので、普通の家より窓とかちょっと大きめ

◍私はこだわりない。夫のみ自走式の駐車場とインテリアもこだわり

私も日当たり、家事動線、インテリアこだわるのが本来は大好きなはずが…子ども4人いたら他に優先せざるを得ないこと多数🤣子どもが生まれるにあたり、1階ですぐ出かけられて足音も響かず…できたら駐車場がついている集合住宅を探して理想にかなったマンションを見つけました。(↑産褥記２に間取り🤣産褥ヘルプに最高な間取りだったわー）一生住むぐらいのつもりだったんですが、子どもって大きくなるんですねー(遠い目）！大人と同じサイズになって、それがわちゃわちゃ6人いると狭い。そして20年ほど前って住居の壁を取り払って広く使う、みんなでリビングで過ごすというインテリアがブームだったんですが、受験生＆思春期いるとそうもいかない🤣！子どもはもちろん、親も1人になる時間大事！ということで現在の一戸建て賃貸に引っ越しました。

色々経緯を記録しております。

６人家族のお引越し

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/04/blog-post_9.html

6人家族のお引越し(2)子育てしやすい住居

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/04/62.html

6人家族のお引越し(3)引越し完了（とりあえずw）

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/05/63w.html

6人家族のお引越し(4)引越し逃避の記録

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/05/64.html

6人家族の引越し（5）引っ越すきっかけ

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/05/65.html

6人家族の引越し（6）マンションを売る

https://dailyshimang.blogspot.com/2017/05/66.html

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11/15＼朝活バランスボール部1131＊朝活母たちのワクワク事情／

 「朝活バランスボール部」11月コース9日(通算1131回)目でした！かりぞうの点呼で21名で弾みました☆よくぞよくぞ金曜日までたどり着きました～！今週もがんばった母たち！朝活よりも睡眠を優先するという選択もありです❤そして「やりたいこと」＆「やらねばなこと」がたくさんあるけれど、時には勇気をもって早寝もね！母になると早起きより、さらにむずかしいのが早寝💦でも睡眠は大事です☆

11/15は七五三で「のど飴の日」！…とは関係なく🤣かりぞうからは「よく金ワクワク💛最近ワクワクすること教えて」点呼でした☆

◍コノ時期クリスマスケーキ、おせち予約どうしようかワクワク！

◍北海道はセイコーマートのケーキが美味しくて…でもちゃんとしたケーキも買いたくて毎年せめぎ合い

◍クリスマスケーキは毎年トップスなので変えたい

◍高校の同窓会が楽しくて終わった後も噛み締めてる！

◍推しaikoライブを蹴ったので娘のチア発表で全力娘を推したい

◍11/30からゴスペルコンサートツアー9日が始まる！NiziUもツアー始まる！

◍私も11/30に恵比寿で100人で歌う！

◍「仁丹のど飴」勧められた！仁丹のにおいしたらどうしよう🤣しばし仁丹はおじいちゃんの匂い話

◍推しまで2mの至近距離で観られた！

◍9連休を温泉で年越ししたい…でも高いからどうやってダラダラ

◍娘が移動教室！マジックバーにはまって、もっと広いところチャレンジしてみようか

◍Number iのマック・ナゲットCM匂わせ…19日から放映されるみたい！

朝活母たちのワクワク自由自在で、アチコチに飛躍🤣それとともにワクワクの範囲がストレッチされています～💛私も12月に100人でタヒチアンを踊るイベントに向けて練習中…ワクワク☆

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11/14＼朝活バランスボール部1130＊朝活母たちのソワソワ事情／

「朝活バランスボール部」11月コース8日(通算1130回)目でした！よねちゃんの点呼で22名で弾みました☆たった20分だけれど「平日毎日の威力」はすごい💛朝活バランスボール部を通してみんなエクササイズが上手くなってるー！すると満足より先に、”もっとこうしたら効く”っていうのが出てきて”鬼”が緩まりません🤣本日は埼玉県民の日、そして我が家は結婚記念日…同じだったとは😲

よねちゃんからは「ノーマル点呼」…と言いつつ、雑談になるよね🤣

◍KANトリビュートLIVE「KANタービレ」にフミヤ出演なので参戦。「愛は勝つ」しか知らなかったのだけれど色んなアーティストに愛されて…一発屋だと思っている人とファンの間に乖離があったんだろうなー

◍よねちゃんのラジオ的点呼好き

◍推しの激戦LIVEに当選して、ソワソワ！来週まで生きるぞ！

◍10年ぶりの飛行機出張でソワソワ！手荷物どこまで！？とか

◍何年ぶりかの朝活撮影担当でソワソワ🤣今回最終と言われる比江島選手がキャプテンに任命され…

◍オンラインmtg疲れ

◍KANと言えば、まっきーと交代ラジオしていたから聴いてたよー

◍中学生の時にKANのめちゃファン！KANからGEN（源）なんです

◍声が出ない朝です

◍寄付金額ソワソワ

◍KANの「まゆみ」という曲好き。「虎に翼」に続けておコツコツ見続けている「おむすび」が面白くなってきた

◍ソワソワは無いけれど、仕事でイライラ

ノーマル点呼のはずが時間があふれてしまうという🤣雑談、フリートークは心の栄養だよね！不要不急と言われるけれど、セルフケアと同じくらい母たちには雑談、井戸端会議大切ー！

昨日は松が丘助産院のバランスボール教室！妊娠さん、産後女性が一緒にエクササイズ。ポカポカ陽気が手伝って滝汗かきました！妊娠中～産後にかく汗と言えば冷汗・脂汗・寝汗ばかり！運動でかく汗、気管が拡がってスムーズな深呼吸は究極の自分ご褒美💕赤ちゃんを抱っこするのは母の愛や母性ではなく、筋肉！楽しみ＆笑いながら運動しましょう！肩こりしづらい抱っこ方法、お腹が張らない方法もお伝えしていますー！毎月第2水曜日14‐15時開催です。松が丘助産院出産(予定)外の方ももちろんご参加いただけますよ☆16週以降の妊婦さん、産褥期明けの産後女性は6か月までの赤ちゃんご同伴いただけます。次回は12/11(水)14:00-15:00開催です。受講料は2500円。

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11/13＼朝活バランスボール部1129＊朝活母たちのスケート事情／

 「朝活バランスボール部」11月コース7日(通算1129回)目でした！あずさちゃんの点呼で18名で弾みました☆日々乾燥が進んでいます💦でも寒くなって、夏のようには喉が渇かないので水分摂取をおろそかにしがちです。温かい、熱い飲み物だとごくごくいかないので、私もついつい水分摂取忘れがち…というわけで朝活バランスボール中はこまめにお声がけするようにしています。授乳中の方は通常＋1ℓ目指して水分補給してくださいねー。

フィギュアスケート好きのゆかちゃんからは立川にオープンしたMAO RINKを記念して「スケートやったこと あるorない？」点呼でした。

◍愛知：子どもの頃一瞬だけスケート教室に行った。地元が愛知なのでそれなりにスケート場はあった

◍神奈川：・子供が産まれて体験させたくて人生で1回だけ、横浜には冬だけリンクになるところ・中学生の頃初めて行った…中学生が遊びに行くのにちょうどいい。

◍静岡：アイスリンクがなくなった。中学生が気軽に遊びに行けるところないな

◍滋賀：小学3，4年はスケート教室。夏はプール、冬はスケート場になるところ

◍東伏見：スケート場近くで子どもの頃は割と通った

◍北海道：体育の授業でスピードスケート。4学年下から小学生スピード、中学生はフィギュアとホッケー

◍岩手：体育ではスキー。県営スケート場がある、一般と競技用2面あって、ある程度滑れるようになると競技の方で滑れるのが嬉しい

◍前橋：１シーズンに数回行ってたけれど、足が痛くなる思い出

◍八王子：東京サマーランド！

◍アメリカ：アイスホッケーが盛んでスケート場で誕生日会なども

◍杉並：小学生の頃バスでスケート教室に行った記憶。止まれなくて壁にドンとする思い出

スケート話から地域性も見えてきました～！私は池袋マンモスプール（サンシャインの近くでアイドル水泳大会なども開催されていた🤣プールが冬は世界一広いスケート場＜当時＞になっていた）で1回だけ体験したな～。たしかに小中学生と一緒に行ったら楽しそう～☆そしてMAO RINKも気になります💛

飛び込みオリンピック選手Tom Daley初Exhibitionが渋谷パルコミュージアムで開催されるという投稿を思わず二度見！なんて光栄なことでしょうか、JAPAN！確かに待ち時間に編み物する姿が話題になったのが東京オリンピック！深い縁がある💛ホント独創的でチャーミング過ぎるデザイン、色合い！このセンス好きすぎるー！展示スペースとしては決して大きくないんですが、飛び込み台をデザインしていたり、素敵！

https://art.parco.jp/museumtokyo/detail/?id=1584

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