【舞台裏2北海道飲み会編】マドレ・オホーツク「もうひとつの両親学級」「カップルエクササイズ」

マドレ・オホーツク企画の北海道キャラバン（両親学級＆カップルエクササイズ）
舞台裏を書いていたら筆が乗ってきてしまい、ついつい連載（笑）。
今日は飲み会編。…っていうか、そもそも地方に講演に行くのは
そこの地の人たちと仲良くなる（＝飲む）のが目的なんですが（そこか！？）
今回、まずは声をかけてくれたかおりんインストラクターが
「講演の時間が14〜16時なので日帰りできます！」
…って、私を日帰りさせようとしとんのかい👊

　そこから１バトルの末w宿泊＆翌日のエクササイズ講座までこぎつけました。

北海道の居酒屋文化「ラーメンサラダ」！

ラーメンなの？サラダなの？っていうか冷やし中華の具が生野菜ななだけ？

一応大盛りラーメンの下にもレタスが敷かれていましたw！！

隣の鍋は蒸し煮？肉も魚介類もたけのこも全部やわらかおいしー！

やだー！！インスタ映えするビジュアル（笑）！！揚げ物祭り。

コース料理（もちろん飲み放題）だったのですが、

刺身とか一々美味しすぎるーーーー！

ちなみにカオリンインストラクターは「飲み放題」への愛を語ってましたw。

ラーメンサラダ文化以上にびっくりしたのがこちら！！

北海道のお持ち帰り文化（笑）！！

おもむろに持ち帰り用の容器を10人前wオーダー。

お店の方も慣れたものでささっと出てくるって何！？

みんな手慣れすぎ（笑）！！

この鍋物の具まで詰めてたよw

何なの！？この当たり前感、デフォルト感（笑）！

さすがに持ち帰れない刺身を口に頬張りながら、

詰める詰める詰める！！！

マドオホTシャツで詰める！！

２軒目はオサレなチーズ＆ワインバー「HEPPOCOヘッポコ」！

へっぽこ！？地名、興部（おこっぺ）をひっくり返しているようです！

オホーツクチーズ美味しかったーーーー！

…って、すごくお洒落なお店なのに、１軒目治助のテイクアウトをその場で

食べさせてくれました！（さすがにコレは北海道でも珍しいらしいw）

すごーくお店の人たちがいい感じです。

オサレな空間ですが、マドオホメンバー熱いです。

熱く語ってます。仕事やらパートナーシップやら産褥期やら一芸（笑）やら

一人一人熱く語り、１軒目から涙の居酒屋に。なんの集団だ！？

マドオホ代表Sりん（名前伏せますがw）はタチの悪いことに飲みだすと

「なんで、北見に移住しないんですか💢」

絡んできます。ちなみに北見に来る人来る人口説いてるそう（メンバー談）。

そして自分はどこに定住するか決まっていないっていう、何だそりゃw！？

…なんですが、それだけ魅力的な地なんですね！！オホーツク北見！

観光だけでは見えない北見の魅力がこうして地元の人たちと飲んでだべって

すごーく伝わってきました！！

歩いてホテルに戻ったら１時前😵お子さんと留守を守ってくださった

ご家族の皆さんも本当にありがとうございます！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00　定員です。（2017/04/26以降）

【12月コース】休講　
【1月コース】10,17,24,31（水）10:00-12:00　受付中（2017/07/05以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【11月コース】10/26,11/2,9,16日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/04/20以降）

【12月コース】11/30,12/7,14,21日（木）10:00-12:00　1名受付中（2017/05/25以降）
【1月コース】11,18,25,2/1日（木）10:00-12:00　受付中（2017/07/06以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

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【1月コース】12,19,26,2/2日（金）10:00-12:00　受付中（201707/07以降）

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【11月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース】8,15,22日（金）10:00-12:00　受付中

【1月コース】12,19,26日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

【舞台裏１】マドレ・オホーツク「もうひとつの両親学級」「カップルエクササイズ」

マドレボニータの北海道初＆発産後女性団体

「マドレ・オホーツク」企画の「もうひとつの両親学級」＆カップルエクササイズ

本当に今でもニヤニヤしちゃうほど、そして今朝もチャットで盛り上がれるほど

楽しい時間でした！

…ということで濃厚な舞台裏wを記録しておきます。

女満別空港到着早々こんな感じで出迎えられまして。

っていうか、人少なっ！！な空港

見失いようありませんからっ！

似顔絵がそもそも私じゃなくてきみまろ師匠ですし！

ちなみに私の青いコートはAラインで可愛くてお気に入りなんですが、
購入早々に三女（当時５歳）から

「ミッフィーちゃんみたいで可愛いね」

若干トラウマになっておりますw

マドオホメンバーで講演前の移動で観光ルートを考えてくれました！

こちらメルヘンの丘💕でも右下の看板に映るような四季の特色のない

北海道名物なロールもない半端な時期という（笑）！

後ろに映る木は小さく見えますが、近づくと巨大らしい！

流氷館へ！こちらマイナス15度を体験！ヒーーー。

私は手が痛くなって早々にギブアップしましたが、マドオホメンバーは

「余裕じゃね？」さすがです！
手に持っているタオルは入り口で借りられるのですが振り回すと凍ります！

岩手キャラバンの写真を見て「吉田はいつでもアイスを食べているらしい」

と調べ上げられ、観光コースにソフトクリームが組み込まれていました😊

風に吹かれ、ソフトクリームを堪能しているところw

いやーー、北海道のみなさん、流氷館の流氷ソフトクリームは

キャラメル味で青色の塩がオシャレにトッピングされているのですが、

濃厚で激うまです！！

スミマセン！グルメブログ化しつつありますが、講演前のランチは

北見の誇るB級グルメ「オホーツク北見塩焼きそば」！

豚肉代わりにホタテ、キャベツ代わりに（私が生涯かけて愛する）玉ねぎ！

鉄板で提供され魔法の出汁（ここではホタテ出汁？）をかけていただきます！

美味しくないわけないでしょ！！

私は幼少の頃から野菜の中で玉ねぎが大好きで💕

だって、焼いてもよし、煮てもよし、生でもよし、蒸してもよし！

焼いたり煮たら甘いし、生ならではの辛みもよし、

ピクルス系の酸味も合う！

食感もシャキッとしたり、しんなりしたり、トロっとしたり、

オニオングラタンスープ、グラタンの洋食にも

肉じゃがな和食にも

酢豚な中華にも

素晴らしすぎませんか！？玉ねぎーーーー！

はっ、スミマセン。

マドレ北海道キャラバン舞台裏のつもりが

いつのまにか玉ねぎ愛に！！

というわけで続きますーーー！

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産後のイライラ💢には◯◯◯◯◯！産後ケア教室池袋11月コース

産後ケア教室池袋11月コース2週目です！こちらのスタジオはとても便利なターミナル駅「池袋」から徒歩７分と抜群な立地なんですが！スタジオのある北口がですね…１本入るとラブホが乱立しておりまして💕（ハートってw）今日なんて帰り道にスマホ見ながら出てくるカップルに２回もぶつかっちゃいそうになりましたよ！

いや、何が言いたいかというと「お盛んね」とかそういうことではなくて、性行為をするために、こんなにもお金をかけて、いろいろコミュニケーションして、おしゃれして、、、とかやっているんですが、堂々と共通理解のもと性行為をできる夫婦たちがセックスレスになっているという矛盾…そんなことを池袋北口界隈を歩きながら考えておりました。

好き嫌いはあるにしても（特に女性で堂々と”好き”と言ってる人には中々出会えませんが）、性行為やスキンシップ、ハグ、キスはパートナーシップの「潤滑油」のような役割を担っていると思います…ので、疎かにしたくないですよね。

…といきなり読みづらい導入でしたが、２週目は先週からの体や心の変化報告から始まります！

「体力はつくるものっていうのが…納得！」
「産後のイライラには有酸素運動！
　夫にも上の子にもおだやかに接することができた」
「上の子のイヤイヤにも対応できた！けれど、キレてきたのでw」

産後になんだかわからずイライラしてしまう💢
夫に「あーー、出産してからなんか怖いなー」なんて言われようものなら、さらにドカーン💢…決してイライラして気持ちいいわけでもないし、夫を懲らしめて溜飲を下げたいわけでもない。自分でも正体不明のイライラ。赤ちゃんが生まれてhappyなママ生活を想像していたのに…😂

こういうのって、どうしても「いつもニコニコ笑顔のママでいなくちゃ！」って精神論で片付けようとしがちですが、無理無理。顔ひきつっておしまい。

「産後のイライラには有酸素運動」

息がはずむ運動で強制的に器官を広げて、深い呼吸をして、そして何よりちょっと面白い自分の姿を見て笑って！いつの間にかイライラ吹き飛びますよ！来週はさらに弾んでいきますよー。産後ケア教室池袋12月コース１名キャンセルが出ましたので狙っていた方はお急ぎください💨

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産後女性の「全然、大丈夫！」ほど大丈夫じゃないことはない！〜産後ケア教室小竹向原

今朝起き抜けに二女（小6／ちなみに将来の夢はマドレボニーターw）が「私も産後うつになったらどうしよう😂お母さん毎日来てくれる？」と言うのでもちろん行ける場であったら毎日行く約束をしたのと、お母さんより、毎日パートナーに早く帰ってもらうこと、友達に来てもらうことの方がいいよと伝えました。

急にそんな話し出したのはもちろんドラマ『コウノドリ』（ファーストシーズンはもちろん、原作もずっと読み続けてます）の影響。コウノドリ先生の心に重くのしかかっている産後うつになった女性の記憶。

「全然、大丈夫です！」
大丈夫？と聞かれるとほぼ全ての産後女性はこう答えます。それを鵜呑みにしてはいけないんです。両親学級でいつも話しているのは

「産後女性は正気ではない！」
「酔っ払いと同じ！」←微妙に失礼なたとえでごめんねw側から見ると完全に酔っているのに「私、全然大丈夫ー！もう１杯！」って言ってる人いるでしょ。

そんなに大変なら「大変！助けて！って言ってよ」と思うよね、正気の時は。でもね、「助けて」って声を上げることほど難しいことはない。だって「人様に迷惑をかけないように」って育てられてきたんだもん。だから、産後女性が「助けて」と声を上げる前にお節介していかなくてはいけないと思う。

…というわけで、産後のお節介団体wマドレボニータの「産後ケア教室」小竹向原11月コースが始まりましたーーー！体調崩してお休みされた方も複数いらして残念ですが、来週はみんなで揃いますように💕３人目を出産して久しぶりの再会の方もいて、嬉しいー！

今月は「お友達が欲しくて！」という方が多いです！！うんうん。産後に心強いのは地域の産後仲間。ママ友というくくりには収まらないディープな付き合いができますよー。って、早速みなさんでランチに向かわれました！来週まで骨盤起こして過ごしてみてね（あ、今読みながら思い出したねw！）

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【11月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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