【産後ケア教室ご感想】母となっても人生を諦めたくない

本日は里親をされている方たち、そして里親自身の心身サポートをしたり、制度を整えている方たちとランチ交流会。私自身、ステップファミリーを経験し、同時に血縁によるしがらみも間近で見てきて、「家族万歳」「家族ユートピア」説には辟易していますので、里親勉強会を企画してみようと思います。里親、養親って遠い存在に思ったり、アンタッチャブルな話題だと思いがちじゃないですか？そうすると、子どもたちも地域で孤立してしまう。実親・里親・養親の区別なくだれもが子育てしやすい社会つくりたいなー。勉強会一緒に企画してくれるメンバーも募集しますねー！

さてさて、今日は産後ケア池袋教室１月コースに参加されたことちゃんからのご感想を紹介します☆第３子の産後で参加されたんですが、事前に熱いメールが。第１子からBenesseのbefa!（マドレボニータでエクササイズ監修）を購読し、参加を楽しみにしていたものの、お子さんの脳に障害が。通院、療育で自分の産後ケアどころではないところ、第２ 子出産で水口陽子インストラクターの赤羽教室に参加して、初めて上のお子さんの障害のことを話して、よこちゃんはもちろん、クラスメンバーに受け入れてもらえたことで前向きに、自分の人生に向き合う覚悟ができたということです。こうして３人目の産後にも来てくださって、本当に嬉しいです。…って、私の話がまた長くなってしまうので（笑）、まずはご紹介します！！

池袋１月コースのことです。今日のシェアリングではいろいろと思いがまとまらず、発言できなかったのですが、とにかくとても楽しめた1ヶ月でした。

そして、我が家は子供は3人目で終了の予定なので、長女出産の約6年前からの今日までを何度も思い返し、どう生きていきたいかじっくり考えられた1ヶ月でもありました。

シェアリングを通して自分の思いを見つめて、私は自分の人生を諦めたくないんだなって再確認しています。「子供が小さいから」「子供が３人いるから」「子供が障害児だから」…「〇〇だから」と言い訳を見つけてぬるま湯につかるのは簡単だけど、そういう生き方はやっぱり苦しい。私は「生きている！」って感じながら大変でも一生懸命やっていきたいという気持ちと向き合えたと思っています。

　2人目でマドレと出会って、「産後」の大切さを学び、3人目では初めて産褥ヘルパーを利用したりファミサポさんを利用したりして誰かに助けてもらうということも初めてできるようになりました。マドレと出会えたこと、本当に感謝しています。自分の人生を前向きに考えていく力をもらったと思っています。

　今後は自分の経験も踏まえつつ、障害を持つお子さんと親御さん向けに微々たる力ですが、自分でも何かできたらと思っています。障害児の集まりでも結局子供に関する情報交換や日々の辛さなどの話が中心で、お母さん自身が「自分自身を取り戻す」ための作業ってないんですよね。すぐにシェアリングのようなことをしていくのは難しいかもしれませんが、子供にハンディキャップがあるからといって、親がすべてを担い、子供のケアだけに人生が割かれてしまう…そういう状況はやっぱり悲しいです。今後、マドレでも何か企画があるときなど応援していきたいと思います。

　よこちゃんから「股の紫磨子」というフレーズを聞いていて、そして以前からブログを拝見していて、紫磨子さんにぜひお会いしたかったので今回参加できてうれしかったです！また何かの機会にお会いしたいです。

【2017年1月池袋コース／S.W.さん】

ことちゃん、ありがとうーーー！母が自分の人生を犠牲にして、子育てに捧げるって、はたから見ると美談になるのかもしれない。ましてや、お子さんに障害があったら…。それを裏付けるように障害児の母親の常勤雇用率は５％です。

でも母親自身が働いたり、社会と繋がることは、子どもが頼れる先（依存先と言ってもいい）も広げることだと思うんです。障害児だから家庭だけで同世代の友達ができないなんて、本当に悲しい社会です。

…って熱く語りましたが、股の紫磨子です（よこちゃんめっw！）。引き続き産後の股を深く考察しつつ（笑）、障害のある子も、障害児の親も幸せに生きる社会を考えていきます。

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◆2/25(土）13:00-15:15　【エスキャリア共同企画】復帰後ママ向けワークショップ～次に進みたい私のために

◆2/26(日）午前　松が丘助産院両親学級産後編

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。2016年度スケジュールでご確認ください。

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

シリーズ『男性の育休より1年間の定時退社を』

（１）なぜ育休ではなく、定時退社なのか

（２）なぜ育休ではなく、定時退社なのか～魔の時間帯編

（３）定時退社で誰が損する！？

（４）働き方革命はなぜ急務なのか？

・・・以降、続きます。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2月コース】休講

【3月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00　あと３名さま受付中（2016/8/25以降）

【4月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 　受付中（2016/09/28以降）　　

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】9,16,23,3/2日（木）10:00-12:00　 定員です。（2016/8/5以降）　

【3月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/9/2以降）

【4月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2016/09/29以降）　　

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【2月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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双子介助ボランティアは職場に３大効果あり！〜産後ケア教室吉祥寺１月コース

産後ケア吉祥寺(金)教室1月コース無事修了しましたー☆ということで卒業記念写真よりご紹介します☆Iやんが欠席で残念ですが（振替待っているよー）、11月からの振替のミッキーはお子さんを初めての一時保育に預けてご参加。４月からの２人の子を別園に送る練習になったという嬉しい言葉☆

双子ちゃんたちも遠方から皆勤でがんばったねー☆全員今日はエクササイズも速いピッチにして挑んでみたんですが、すんごいガッツwでついてきました！１週目からすると別人のようです。

今日の介助ボランティアは各教室をボラ行脚しているハナさんだったのですが、自己紹介で「私、今就労中なんです。双子の介助ボランティアすることは職場にとって福利厚生（ハナさんご自身のエクササイズで健康管理）、社会貢献、営業（いろんな人との出会い！）３つの効果ありますから」

みなさん、感動！会社にもちかけてみて☆ボランティア休暇とかとれたらいいよね。そしてもう一つアラフォー＆アラフィフに嬉しいのは、若い母たちとの出会い（笑）。「Facebookで超美人な若い子から友達申請きて、怪しいから速攻ブロックしたら、介助ボランティアで出会った子だったわー！」って、面白すぎます。ああ、でも私職業柄20歳も年下の母たちと出会えているけれど、これってありがたいことなんだー。あ、ちなみにブロック解除してちゃんと友達になれたそうですよ。

シェアリングでは最終回だからみんなの声を聞く特集。
「５年後の私というお題をもらって、１週間ちょっと先を見渡せた。育児中どうしても目先のことばかりになっていたのに」
「２ヶ月で参加って早いかな〜と思ったけれど、体も元気になって素敵なみなさんに出会えて…やっぱりよかった！」
「みんなの働くことに対しての姿勢に、すごく刺激受けた」
「産後◯ヶ月ですって、自分を主語に名乗るのが新鮮だった！」
「一人目参加の時に、旦那や主人ではなくて夫と呼ぶっていうのを覚えていてパートナーシップを考えるようになった」

みんなそれぞれ、刺激されるところも、気づきも違って面白い。産後ケア教室では「こうしてください」って教え諭すのではなく、みんなが心身の健康を回復させ、それぞれに気づきを得ていく…っていうのを体現くださった言葉！ありがとうございます☆

双子ちゃん、いつも２人で向き合ってご機嫌でしたー。なのに、最終回の記念写真だけ頑なに目線をいただけず（笑）。双子母Yちゃんはいっつもエクササイズでどんどん笑顔が開花されていって可愛かったー（おばちゃんよりw）。

恒例の赤ちゃん写真ですが、活発に動く子、ギャン泣きしちゃう子、個性豊かでしたー！ぜひこれからも末長くお付き合いお願いします☆

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仕事好きだから戻りたい＆双子の神様〜産後ケア教室池袋1月コース卒業

産後ケア池袋教室１月コース最終回でした☆お初の顔が２名スタジオに現れて、ビックリしていたら２月コースのお二人が前のめりに(^_^)事前案内もないところでよくぞ無事たどり着かれました！っていうことで、１月コースの素敵なみなさん、温かく迎え入れてくれました！そんなところにも１ヶ月のみなさんの成長を感じてしまいます☆

というわけで、卒業記念写真から☆双子ちゃんが２組も参加されて、それだけでなくて毎週みなさんの腹割ったトークで距離感がギューっと縮まって、ほんとうに楽しいクラスだったなー！

赤ちゃんもみんな個性があって、抱っこ大好き派もいたり、自分で自由に探検したがる派がいたり。母たち臨機応変です！

最終回ということで、「みなさんの気づきをなるべくたくさん聞きたい！」という私の意気込みに応えてくださるように、初発言の方達も☆
「人前でしゃべるのが苦手だったけれど、みんなの仕事に対する姿勢に刺激を受けて、最終回こそは！と思えた」
「みんなが前向きで、キラキラして見えてたけれど、同じように悩んでるし、私も体を動かした後だと前向きになれた」
「仕事休んで迷惑かけるから戻らなくちゃ…って思っていたけれど、話していくうちに”仕事が好きだから”戻りたいって思えた」

「なんでも先回りして準備しなきゃ気が済まなかったけれど、なんとかなる精神が身についた」とは双子母Mちゃんの発言。

全部自分で、なにごともなくこなすより、大変な時は堂々と「ヘルプー」って声上げられるようになること…これって、母としての大きな成長だと思います。委ねるってすごく難しい！「迷惑かけるぐらいなら、自分で！」って思いがちだけれど、委ねるって、相手を信頼すること。介助ボランティアの人たちも毎回おっしゃってくれますが、委ねられる、頼られることほど嬉しいことってない！！（しかも可愛い赤ちゃん抱っこできるなんて！）

もう１人の双子母Nちゃんも、４週かけて、双子連れのお出かけはもちろん、一人で双子を連れて電車に乗ることにも最終回はチャレンジ☆すごーい達成感！

今日の介助ボランティアにはOGで３児の母ひろちゃんと、なんとなんと10年前の（！）OGみずほちゃんが！2007年4月コース卒業ですってよ（笑）！産後ケアバトン制度のおかげで10年前のOGさんにも会えるなんて、双子ちゃん母はもちろん、介助ボランティアにとっても、インストラクターにとっても幸せです☆

ドキドキ最終回まで見守りましたが、なんと１月コース生全員皆勤賞！すごくないですか？この季節に、大人はもちろん赤ちゃんも元気で、上のお子さんたちも元気でありがたい。しかも１日も雨にも降られず…これは、双子の神様がいたんだなと思います(`ω´)ｷﾘｯ

というわけで赤ちゃん記念撮影(^_^)卒業記念ランチには前に介助ボランティアされた方も特別参加とか、嬉しいです(^_^)

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産後に生活リズムができたのが、何よりの喜び〜産後ケア教室小竹向原

産後ケア教室小竹向原１月コース最終回でした☆残念ながらお休みの２名もいらしたのですが（お大事に！振替待ってるね）今日のエクササイズでやり切った感＆ワークで腹を割って語りつくした感満載の卒業記念写真から☆

エクササイズは形のみならず、タイミングまでビシッと揃えたい４週目。私のハードな要求にもしっかり応えてくださいます☆１週目とは別人のようです！大人の体もたった4weeksでこんなに変わる！子どものお稽古事も大事だけれど、大人も一緒に成長したい！

最終回なので「みんなの声、気づきを聞きたいっ！」と意気込んでw、私は口チャックで臨みました(`ω´)ｷﾘｯ（けれど、すぐ壊れるチャックなんです、てへ！）

「毎週10時に赤ちゃん連れで来ることで生活にメリハリができた」
「朝早いのはプレッシャーだったけれど、復職の準備になった」
「電車に乗るのも自信がついた」
「毎週水曜日に10時スタートのお教室に４週通う」という行為が自己承認につながったようで、嬉しい！

早起きをする、遅刻しない…精神論で片付けがちなところだけれど、それが強制的にままならない状態、自分の精神力や気合や真面目さwだけで乗り切れない状態に追いやられるのが赤ちゃんのいる生活＝産後。

NHKの朝ドラを８時から見て、そのまま朝イチを見て（これまた絶妙に、社会勉強になりそうなことついてくるのよねw）、授乳して、オムツ替えて、自分のお腹空いて（授乳って腹減る！）、お昼ご飯は冷凍ご飯チンして、あれまたオムツ替えて、寝ぐずって、授乳して、レンチンしたご飯が冷めて、はっとテレビを見るとNHKの朝ドラの昼版再放送が始まってて、デジャヴか！？

もちろん、こうしてダラっとするのも楽しいんだけれど、自分の意図と関係ないところでそうなると、自意識がガクーンと下がっちゃうんですよね。ただでさえ、産後って承認欲求が満たされにくい時期（サラリーがもらえるわけじゃないし、赤ちゃんにオムツ替えを褒められたり、感謝されたりしない…）だからこそ、自分自身を認める、自信をもつって、すごーく大事なこと。

というわけで、そんな自分たちを祝して（！）木曽路に豪華卒業ランチに向かわれました(^_^)きっと美味しい肉を堪能したはず！！

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