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2022年4月21日木曜日

4/21\朝活バランスボール部512*仲間と見直す常備食/

  「朝活バランスボール部」4月コース14日(通算512回)目!なおちゃんの点呼で28名で弾みました☆  #うちで踊ろう はお母さんの誕生日ということでくみちゃんが担当してくれました☆いつも点呼ネタをいろいろ準備してくれるなおちゃんの本日のお題は「我が家の常備食」!コロナ禍で自分が陽性になるのはもちろん濃厚接触者になって、家族そろって買い物に出られない💦なんて時に「常備食」大事!


サラダチキン、乾物、納豆、バナナ他フルーツ、牛乳、卵、冷凍うどん、子どものおやつになるもの等々!いろいろあるよね。自分一人で考えるんじゃなくて、みんなの常備食聞いてみると「あ、それあると便利!」「子どもの機嫌大事だから、おやつも( ..)φメモメモ」と常備食見直しの時間になりました☆ちなみに我が家は卵が1ダース、玉ねぎが4個以下になるととても不安になりますww!
 



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