赤ちゃん連れのお出かけに〜北区東十条東児童館「産前産後セルフケア講座」

北区の「産前・産後セルフケア講座」を本日は東十条東児童館（ずいぶん”東”推しですw）にて開催しました！南北線の「王子神谷」駅からほど近いこの児童館は団地に囲まれた昔ながらの味のある（！）児童館！しかも近くに大きなマンションも建って子育て世代ラッシュ！なので、今日もキャンセル待ちの方が6名も出ていたそうですΣ（・□・；）！

普段から東十条東児童館を利用されている方も、今日が初めてという方もたくさん！妊婦さんの中には、「児童館ってどんなところか入ってみたくて！」という方もいらっしゃいました😊

産後女性達も「赤ちゃん連れでお出かけしたいけれど、どこに行っていいのか…！？児童館も一人だと緊張するけれど、ママ友ができれば！」私も超人見知りなので💦いきなり児童館に飛び込む緊張すごくわかります〜！！「産前・産後セルフケア講座」が児童館デビュー、お出かけデビューのきっかけになったら嬉しいです！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【1月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　受付中（2018/07/04以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【12月コース】11/29,6,13,20日（木）10:00-12:00　単発受付中（2018/05/24以降）

【1月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　受付中（2018/07/05以降）
【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　受付中（2018/08/02以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【12月コース】11/30,7,14,21日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/05/25以降）

【1月コース】11,18,25,2/1日（金）10:00-12:00　受付中（2018/07/06以降）
【2月コース】8,15,22,3/1日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/03以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【12月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/05/30以降）

【2月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2018/08/01以降）

🔴産後ケア教室ではお席に余裕がある場合、単発受講受け付けています。

　受講料は3,840円（1回／保険料込み）です。お申し込みフォームに

　ご希望日入力ください🔴

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【12月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　単発受講受付中
【1月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　受付中

【2月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】