「産後ヘルパーや産後ドゥーラもう調べましたか？」
「いえ、こんな状況なので、マンパワー頼るのはやめます」
「ダメダメダメ！絶対！
レッスン後すぐに自治体のHP調べて！」
現代人は人を頼るのがとても苦手。「他人様に迷惑をかけないように」と育てられた経緯もあるけれど、「人に頼るぐらいなら自分でなんとかがんばろう」コレって美徳でもナンでもないです。
だって、大好きな友達が「ぜんぜん、大丈夫だから！」って無理しているのを見るって、すごく心苦しくないですか？たくさん周囲に委ねること…これって、信頼されている周囲にとっては喜びでもあります。なかなか友人関係に頼れないからこそ、プロの力をお借りする！母が心身ともに健康を取り戻す＝育児への投資でもありますよ☆
スタジオで開催するマタニティケア教室(3回コース）では産褥入院中の過ごし方(骨盤ケア）、後陣痛対策、産後のパートナーシップなどワークを含めておこなっているのですが…スタジオで開催するのはもう少し先になりそうです。オンラインでも両親学級など準備中ですので、少々お待ちください。著書『産褥記』では産後の過ごし方についていろいろ書いています。
🔴オンライン講座「おうちで産前・産後ケア」開催中🔴
●new おうちで産後ケア教室(4回コース) 5/14,21,28,6/4日（木）10:00-11:30
●おうちでマタニティケア(単発) 月・水・金(9:30-10:20)・土(7:00-7:50)
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