7/26＼朝活バランスボール部1064＊朝活母たちのパリオリンピック事情／

「朝活バランスボール部」7月コース19日(通算1064回)目です☆点呼チャレンジラストどめちゃんの点呼で19名で弾みました☆みなさまよくぞよくぞ7月最後の金曜日＆7月コースラストdayまでたどりつきました～！ほんとーーーにお疲れさまです！異常気象に、またも増加傾向の感染症…自分だけでなく夏休み突入の子どもや家族まで気を配りながら頑張る母たちすごい！偉い☆彡今日ぐらい（←ん！？）自分にご褒美プシュやご褒美スイーツを！エアコン効かせて体力温存もいいけれど、エアコン効かせて体力作り出していきましょう！朝活バランスボール部で！8月コース受付中です！来週月曜日から！

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もう既に寝不足必至のどめちゃんからは「オリンピック注目競技ありますか？注目選手いますか？」点呼でした☆

◍開会式：一番人気、各国のユニフォームチェック楽しい、歩くのではなくセーヌ川を！

◍バスケ：寝不足必至！どめちゃん影響で！プロジェクトX見てドラマ感じてる！完全沼ってる

◍バレーボール：今回は特に楽しみ！職場の同僚が日本唯一の国際審判明井寿枝さん！普段は優しいけれど、ジャッジは厳しいらしいので観るの楽しみ

◍サッカー：必ず夫婦で！開会式前に始まるの…なんで

◍パラリンピック：仕事で関わるので注目

◍体操

◍水泳、飛び込み：プールの水深が浅いらしくて調整大変そう…なんでもっと事前にわからん？

◍アーティスティックスイミング
◍毎年フジロックと重なる！フジロック行きたい！

ホント朝活メンバーのおかげで楽しみが色々増えています！ただでさえ強いバレーに部員同僚明井寿枝さんとは！見逃せない💛私は初種目「ブレイキン」がめちゃ楽しみ～！即興性も問われるし、相手の出方次第とか…どうなるんだろう！？それをコンコルド広場で！？楽しみしかないー！

夏休みとは言え受験生の三女(中3）…補修やら塾やらで中々ご飯も一緒に食べれず！隙間を縫ってやっとランチに行ったらべったりの四女。この夏上映の橋口亮輔監督「お母さんが一緒」でも描かれているけれど、姉妹、兄弟、家族って醜くって（！）オモシロい！7月は最高映画があり過ぎる中だけれど、こちらもおススメ☆

🔴単発講座・イベント🔴

8/14(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
お申し込みカレンダー　https://matsugaoka-birth.com/calender/

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7/25＼朝活バランスボール部1063＊朝活母たちのごほうび＆ねぎらい／

 「朝活バランスボール部」7月コース18日(通算1063回)目です☆かりぞうの点呼で16名で弾みました☆朝活部内にオタクが複数生息…もれなく朝活部員全員で気になる存在になるあるあるのSixTONESジェシー君と綾瀬はるかさんの熱愛報道が！…というのを朝活点呼で知りました🤣「推しの結婚(星野源＆ガッキー）」から生還したオタクゆっきーから毅然とした2人を祝福し見守る声明が発表されました！！『週刊朝活』『朝活自身』『朝活セブン』と様相を変えることもある朝活バランスボール部は8月コース受付中です！来週月曜日から！

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7月はイヤすぎる行事があったというかりぞうからは「自分へのご褒美・ねぎらいどんなこと？」点呼でした！

◍母親がキラキラしたもの買ってたのはご褒美だったのかな？

◍マッサージ：時間作って行く、いくつか通っている中でご褒美の時はここのオイルマッサージなど

◍スイーツ：コンビニ商品チェックするの好き

◍温泉・スーパー銭湯：ビールもつけて

◍普段からご褒美だらけ🤣仙台に朝活メンバーとプチ旅

◍化粧品や韓国コスメ買いたい

◍なにも考えずにダラダラYouTubeとか見る

◍一人で夜ご飯食べに行きたい

スイーツ、マッサージ、温泉、キラキラ✨がんばり・ふんばり通すのも大事だけれど、時には息抜きしないとポキっと折れてしまう。だからこそご褒美大事！とくに家事・育児・介護は給与も賞与も出ないからこそ、自分で意識的に体と心にボーナスを💕

二女の振袖レンタル予約！どんどん予約が早まる振り袖業界！成人式は再来年なのに～💦長女の時は私の振り袖を着たんだけれど、二女は「どうしても似合わない！」ということで勝手に決めてきて、お財布として連行される私🤣数多くの中からよくぞ自分好みで似合うものを見つけられてすごい。

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7/24＼朝活バランスボール部1062＊入籍日に見る朝活母たちのこじつけ力／

「朝活バランスボール部」7月コース17日(通算1062回)目です☆点呼チャレンジweekで早速手を挙げてくれたにつじっこの点呼で16名で弾みました☆お源さんチャレンジweekでもあるので夫の誕生日というゆうちゃんが #うちで踊ろう を担当してくれましたよ☆50年前に産んでくれてありがとうございますとお姑さんにお花を贈られたとか！素敵なエピソード💕運動や対話だけでなく思いがけないことも祝えちゃう朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました！

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結婚記念日というつじっこからは「入籍の日にちどう決めた？なにかやってる？」点呼でした☆

◍夫と妻の誕生日の真ん中！土用の丑の日なので鰻食べる！

◍平成17年7月17日ゴロのいい日を選んだ

◍覚えやすいよう夫の誕生日（私の誕生日は遠かった）に入籍！祝ってないなー。

◍1/18に式場おさえたので、その近くの大安の日という実務的理由

◍10月10日当時は体育の日祝日で休みも取れた

◍2/26夫がＪリーグサポーターで3月開幕に間に合わせて

◍覚えやすい3/3そして翌年結婚式。ひな祭りに嫁にいくことになった

◍4/1付き合い始めた日に入籍

◍結婚式と同じ日。夫が忘れててシンプルに寂しい

◍クリスマスにプロポーズ、付き合い始めた2/11だと慌ただしくて関係ない8/11…でも山の日祝日になった

◍平成15年2月2日15時「以後夫婦でいこう」の語呂合わせ。その近辺で家族写真

◍記念日に無頓着で…結婚式は覚えやすいように2/29

◍海外で結婚式するのに間に合う日で。その後翌日が息子の誕生日になった。どちらが気づいて花を買うか勝負している

みんなのエピソード聞いてると、色々思い出やこじつけ🤣があって楽しい！別姓婚、同性婚がなかなか進捗しない中、籍を入れないという選択肢も増えてきたけれど、あらためて自分、家族、そして時代の原点を感じる時間に☆彡子育てをするチームの結成記念日でもあるもんね！…とは言え、私は結婚式の日は覚えているけれど、入籍っていつしたっけな🤣26年経ったからではなくシンプルに覚えておりません💦

毎年恒例のうつのみや男女共同参画センターでの講座！帰りに駅でお土産物色するのが楽しく青源の餃子用辛みそは子どもたちの熱烈リクエストで今年は増量5本購入した。そして私的には岩下の新生姜のお膝元でもあるので商品が毎年充実していくのが楽しみでたまらん！生姜焼きの素も早速食べたらめちゃうまかったー！来年度は9月開催になりそうなので待ちきれずサイトを覗いてしまったら、大変！生姜好きな方は覚悟して見てください💛
https://www.shinshoga.shop/

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7/23＼朝活バランスボール部1061＊朝活母たちおひる何食べる？／

「朝活バランスボール部」7月コース16日(通算1061回)目です☆たまちゃんの点呼で18名で弾みました☆当番が体調不良でも交代でサクッと担当してくれるAKB朝活運営メンバーたちが素晴らしい！感染症もまた増加傾向なので栄養・睡眠そして運動！しっかり運動すると喉が乾くし＆お腹も空く💛栄養も水分も摂り入れやすい体になりますよ☆朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました！

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さて急遽点呼当番のたまちゃんからは「今日のお昼ご飯何にしますか？」点呼でした☆

◍お弁当に鶏肉焼いたやつ、娘の分はキッチンバサミで切る！とうもろこしご飯のおにぎり

◍オムライス作ろうかな…でもファーストフードになるかも

◍北海道は学校まだあるよ！お弁当も普通に卵焼き入れる

◍娘は児童クラブのお弁当頼んだ、自分は職場にサラダとごはん持っていく。療養中の子は冷凍ライスバーガー適当にチンしてもらう

◍チキンライスの素作ってあるから息子には作って食べてもらうけど、娘が嫌いで…

◍自分はスープジャーにご飯とおかず、お弁当はどうしよう

◍全員在宅中でどうしようか、みんなのを聞いて参考にする

◍出社なので唐揚げ＆カニクリームコロッケ定食

◍今日沖縄から東京に帰るので空港で何か食べたい

◍私は社食、子どもはチキンライス冷凍

◍肉野菜炒めをせっせと作っている、自分は冷しゃぶを作ってよく食べてる

◍勤め先で子ども達と同じもの、我が家の子どもたちは在宅の夫にお任せ

◍学童宅配弁当、私はコンビニでおにぎりやサラダ

◍青のりガーリック唐揚げの素を使って…食べる

◍現在隔離部屋！子どもたちにお任せ

…みんなのを聞いてアイデアもらったり、力を抜いていいよねとホッとする時間🤣子ども達それぞれ好みが違って大変なのも乗り越えよう！我が家も子どもたちの弁当はないので定番の焼そばを…と思ったら「夏休み、毎日焼きそばはイヤ！」先手を打たれてしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…でも毎日じゃなければいいかと夕食仕込みついでに業スー1キロ焼きそばとりあえず1/2袋使って、塩焼きそばに！もうバランスボールよりご飯作りで汗かきます！

日曜日に新小岩えきひろフェスティバルでフラを踊ったのですが…信じられないぐらい風が気持ちよくて…前後日の夕方の天候荒れ模様を考えると奇跡的だったかも！

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7/22＼朝活バランスボール部1060＊朝活母社長たちによる妄想会社経営／

 「朝活バランスボール部」7月コース15日(通算1060回)目です☆ゆっきーの点呼で19名で弾みました☆子ども達もとうとう夏休みに突入した週末💦とちぎ男女共同参画センター講座に出張したり（湘南新宿ラインで1本で行けるのめちゃ便利！近い）、フラのイベントに出たり…子どもの夏休みとはあまり関係なく過ごしておりました🤣とは言え、40日間のお休みがある子ども達の昼食問題！コノ時期あらためて給食のありがたみを感じます！子どもの健康を守るためにも、まずは大人の健康を☆彡朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました！
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SixTONESのジェシー君が会社を立ち上げたということで、ゆっきーからは「もしも社長になったら…どんな会社やってみたい？」点呼でした☆

◍人を褒めるのが得意なんで、レンタル褒める人みたいな

◍スポーツチーム実業団があるような会社

◍収益性確保できて、赤ちゃん連れ夜集まれるような場

◍文学部卒で役に立たないと言われるけれど純文学と社会を結ぶような

◍手作業苦手な人にITで解決できるようなもの

◍障害者だけでなくいろんな人が集える場

◍駄菓子屋のように気軽に立ち寄れる場

◍障害を持った人みんな立ち寄れる場、子どものお風呂入れるのが大変だから、お風呂も入れられるサービスも

◍イベント企画運営できる会社、マニュアル化が難しいからこそ脳内のあれこれを伝授する会社

◍推しが結婚したら休むとかゲーム発売だから休むとかできる会社

◍はっぴーの家ろっけん（神戸）のような多世帯が自然に集まれるような場

◍喫茶店！洒落たドリンクとか作れないけれど

◍女性が働きやすい会社

◍大人になってから花屋になりたい

母たちならではの妄想がたくさん🤣！子育て中も介護中も、障害があっても、推し活してても誰もが力を発揮して持ち寄れる会社や場を作りたいよね！！私も産後HOUSEを作って、保育園、学童、食堂、バーもろもろ寄せ集めて、子育て中の人の雇用も促進できるような（＆飲めるようなw）場づくりしたいな～☆

とちぎ男女共同参画センター講座の写真あれこれ！栃木のインストラクターちーぼーと！そしてぱるてぃさんは毎年用意してくださるお弁当が美味しすぎて💕おみやげは四女の強烈リクエストにより餃子用味噌5本(昨年は瞬時になくなった！）🤣早速いただきました！

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宇都宮で「妻の出産後１年は定時退社をする！」を叫ぶ！

 すっかり恒例となりましたパルティとちぎ男女共同参画センターのイクメン応援講座！今年は「とも育て講座“チーム子育て“のための体力作りと子育て戦略」→https://www.parti.jp/kouza/index_zen08.html
とupdateされました！「もっと育児手伝ってよ！」「手伝うじゃなくて、自分で考えて動いてよ！」…と言い合う時代は過去のもの！！…と信じて良いですね！

育児という夫婦史上最大のプロジェクト＝育児！睡眠時間削って、2週間の育休取って手伝って済む…ものではあらず！

いやー、それにしても男性陣達って自由だね〜！勝手にエクササイズ中断して休憩するし、エクササイズ後は「自宅か！？リビングか！？」って勢いでゴロンとくつろぐし🤣

いや、休憩とるフリしてエクササイズから逃げているのはちゃんと見抜いておりますよ⭐️というわけで男性陣の得意分野である筋トレパート（腹筋）を今年は多めに取り入れました！

私のマニフェスト！妻の出産後１年は定時退社をする！というのはかなり受け入れられるようになりました。男性育休取得も進んできたしね。

そこでもう一つ加わったマニフェストは
夫婦2人で乗り切ろうとしない！周囲に委ねる！頼る！

新米両親2人で乗り切れるほど育児は簡単でも短期でもありません。だからこそ、周囲に委ねて頼って、風通し良くしてくださいね！

本日は１年間の育休を取っている父から「俺たちもケアしてほしい！ですよね！！！（と周囲の父達に同意を求める）」発言が！！待ってましたよ、こうした発言❤️男性陣が違和感感じて動くと社会ってゴソッと動き出します。もっともっと声をあげてくださいね！

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7/19＼朝活バランスボール部1059＊朝活母たちの公開ノロケ我が子の可愛いところ／

「朝活バランスボール部」7月コース14日(通算1059回)目です☆さおりんの点呼で23名で弾みました☆よくぞよくぞ金曜日までたどり着きました～！通称＆朝活用語で言うところの「よく金」！褒められることもなく、サラリーも出ないけれど日々頑張っている家事＆育児！だったらまずは自分で褒めて＆労おうという金曜日☆彡夜のプシュ🍻はもうすぐそこ！と思えばがんばれる！そんな朝活バランスボール部は7/29から8月コースが始まります☆というわけで週末には8月コースお申込みもスタートします！暑い夏こそ、バランスボールで乗り切ろう！

長女ちゃん（＆夫🤣）の誕生日ということで産後12年を迎えたさおりんからは「お子さんのいいところ💛かわいいところ❤おもしろいところ💕教えて」点呼でした。

◍12歳でも愛を求めてギューしてとか言う

◍歩いてても抱きついて手にチュッチュと10回くらいしてくる

◍「お母さん大丈夫だよ」と背中トントンしてくれる

◍中3長男は害がないところがいい！平坦でニュートラルなところ

◍誰よりも社会性がある末っ子小学生。中2女子を家に連れてきたのはびっくり

◍トラブルも多いけれど根が優しくて、学童では下の子のお世話も！妹にも優しくして

◍アスレチック心配していたら、私のことも心配してくれる

◍「大丈夫？」と優しくしてくれる、しっかりしているようでトンチンカン

◍マイペースでツボにハマっていつまでも笑ってくれる。その笑い声聞きたくてつい

◍息子のマッサージがうまい＆疲れていると背中をさすってくれる…手当！？

◍真面目で一生懸命、イラストが上手くてSixTONESの絵も描いてくれる

◍次女がひょうきんで、自分が小さい頃できなかったことを実現

◍行きたい方向を「あっち！」と指刺せるようになった。大体家とは違う方向

◍可愛くなくなってきて寝床も奪われるけれど🤣、寝てるところは可愛い

◍小4イキってるけれど、寄り添って手を繋いでくるところ

◍高3は勉強頑張ってる、2番目は吹奏楽部でサックス頑張ってる

◍小2いまだにプリキュア好き、下の子は昆虫連れてくる…私にとって公園の世界が変わった

育児って授乳・ミルク・オムツ替え、恐怖の寝かしつけ…が落ち着いたと思ったらいつの間にかどんなに起こしても起きてくれなくなったり、抱っこをせがむどころか「あっち行け！」と邪険に扱ってきたり…どんだけ長期戦のツンデレかよ！なんですが、やっぱり可愛くて、愛おしくて、オモシロい！我が家の4人も全員反抗期🤣そろそろ上2人くらいは卒業してくれてもいいんだけれどね！私や夫へのアタリは強いけれど、小さい子＆お年寄りには優しい！お隣さんがすっかり足が弱くなって買い物＆通院も大変なんだけれど、会うと必ず荷物持ちを手伝っているようです（おばあちゃん談）！母にも優しくしてくれw！

大仏焼き！甘いのとしょっぱいの（チーズハムとか）両方食べたくて、母の味まで指定してくるようになりました。

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