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2017年7月31日月曜日

小6マドレボニータ職業体験

小・中学生の夏休みに突入し10日間。バタバタし過ぎて記憶が吹っ飛んでしまいますが、やはり学童を卒会してからの方が、親はなにかと慌ただしいです。長女は遅ればせながらやっと受験対策の塾へ通い始めました。初めて、かつ今時の高校受験についてもボチボチと書きたいと思います。超標準レベルな中3生の高校受験として。


意外と手こずっているのが二女(小6)の夏休み。そもそも学童保育が定員オーバーで小2から待機児童になってしまったのですが、高学年になれば大丈夫かと思いきや…。一番の親友が受験のため、連絡控えているうちに「いろいろめんどくせーや」となっておりますw。

というわけで、今年は自由研究代わりにマドレボニータ職業体験。形から入る親子としてマドレTシャツで臨みましたよ!昨年も日本最南端石垣島での産前産後セルフケア講座(来年も行くつもりです!)の際には、超戦力になってくれた二女。今年は先日の松が丘助産院でのボールエクササイズ教室にて職業体験しました。

二女とは中2の職業体験(今は中2生が複数の職業から選んで体験する授業があるんです)までには、NPO法人マドレボニータのインストラクター業が選択肢に入るように働きかける約束しています。(どうすりゃいいんだw)

当日はボール準備と妊産婦さんと挨拶、ボールエクササイズ体験、写真撮影、片付けと体験しました。自由研究用の報告書はまだまだ手もつけておりませんが😅、赤ちゃん抱っこも体験できてホクホク。昨年まで余裕だった赤ちゃん抱っこでしたが、今年は超緊張していた模様。やっぱり記憶(四女)が薄れてくると、緊張するもんなんですね。当日の感想としては「あんなに動きながら、息切れしないでしゃべってるのがすごい!」…って、そこか(笑)!

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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00 受付中(2017/03/01以降)
【10月コース】休講 
●産後ケア教室@池袋●
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8/31,9/7,14,21日(木)10:00-12:00 あと3名受付中(2017/03/23以降)
【10月コース】9/28,10/5,12,19日(木)10:00-12:00 8/5受付開始(2017/02/23以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8,15,22,29日(金) 定員です。(2017/03/03以降)
【10月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 8/5受付開始(2017/03/31以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【8月コース】休講(申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中
【10月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 8/5受付開始
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さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(2017年8−11月お休みです)

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2017年7月30日日曜日

【舞台裏②】まんまる×マドレ岩手キャラバン<釜石そして陸前高田>

はい、スミマセン。まだ食べ物&飲み物話が続きますw!千田家にはなんと5女1男が‼️もう、みんなめんこくて、いい子で、イッパイ食べて(これ大事!)!6人見ながら、作ってくれていた優子さんのネパールカレーとグリーンカレーが美味しすぎるー!!




そしてきのうちゃん差し入れのお初体験、遠野のドブロク!!醸し田屋のどぶろくスタンダードとどぶきゅ〜る!濃厚なのに、全然翌日残らない!やばい旨すぎる。


一愛ちゃんからの差し入れ(ありがとう💕)トロイカのチーズケーキ!私のチーズケーキ史上、1・2位を争う美味。千田!家の長女&二女ちゃん(中3&1)が開封するまで寝ないという(笑)!滞在中ずーっと合唱の練習で美しい歌声を聞かせてくれていた2人ですが、美味しいものへの執着は我が家と全く変わらずw、ちょっと安心しました!


翌朝シャキッと釜石へ移動!って、長時間運転のまんまるママいわて代表美代子ちゃんありがとう!!会場となる青葉ビルはNPO法人国境なき子どもたちとロクシタンの支援のもと震災後リニューアルした綺麗な建物。

釜石の現地スタッフ千恵ちゃんはjamminのファザーリングジャパンTシャツでお出迎えしてくれました!

何が胸熱って、後ろでアイドル風ポーズ(らしいw)をとっている幸恵ちゃんも、千恵ちゃんも数年前に訪れた際は一参加者として産後ケアを受講されていたんです。それが、しっかり体力を回復して、パートナーシップにも真摯に向き合い…今やスタッフとして力を発揮していらっしゃる!!私が毎年通い続けている原点にもなっています。支援しておしまいではなくて、産後女性がもっている本来の力を発揮してもらうところ!!



あ、また食べ物でごめんなさいw!2日目は釜石から陸前高田に移動車中でのお弁当。前日と打って変わって、dokata系!ガツンと揚げ物、にぎりもデカイ!これまた美味しかったー。


ジェラートの代わりにクレープをということで陸前高田に到着後、食堂カフェ仙華園へ。電源もあって、美しい緑を見ながらPC仕事なんて素敵そうに見えるでしょ。でもこの中みーんなファミリー連れで地元のおじいちゃん、おばあちゃんの社交場になっていました。そしてみんなラーメンすすっておりますw!違う意味で素敵💕ラーメンの中いただいたクレープも美味しかったー。けれど先ほどのお弁当完食直後だったので、不覚にも半分残して美代子ちゃんに食べてもらいました。


初来訪の陸前高田は豪雨のため散策はできませんでした。日本百景にも選ばれた7万本の松林は津波で破壊的な被害を受けました。そこに1本だけ残っているのが奇跡・希望の一本松。あいにく写真には撮れなかったので、会場に貼ってあった写真から。

津波被害の爪痕がまだまだそのまま残されています。震災から6年経っているのに、仮設住宅に住む人たちがたくさん。仮設住宅って6年も住む耐久性なのでしょうか。6年経って支援の手も少なくなっているのですが、まんまるママいわてさんは今でも沿岸部に通い続け、産後女性達がほっとできるサロンを開催し続けています。これが、もう一つの私が岩手に通い続ける原点。

同じ岩手県内といえど、車で片道2時間近くかかる沿岸部も!毎月通い続けているそうです。妊娠中はもちろん、産後にしっかり養生し、落ちた体力を取り戻すリハビリをし、いろんな形で社会復帰するという途切れない妊産婦ケアが定着するまで、私も岩手に通い続けます!


今回から会場として加わった陸前高田の地区担当してくれためぐみちゃん、昨年は釜石まで足を運んでマドレの産後ケアを体験されました。そして仲間達と「ぜひ陸前高田にも!」とリクエストくださって、今年からの4箇所開催となりました!陸前高田含め産後ケアが根付くまで通い続けるぞっ✨



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2017年7月29日土曜日

ボールエクササイズ指導士2期生実技合格!夜のマドレ村でも祝賀会!

NPO法人マドレボニータのボールエクササイズ指導士養成コース2期生の実技試験が7/27(木)に行われ…4名全員無事合格しました!固唾を飲んで見守ってくださったみなさま、本当にありがとうございます✨…って、ここから実地研修(産後女性と赤ちゃんを目の前にして、研修を重ねます)に入っていくのでまだまだ折り返し地点なんですが、ここまで全員で到達できたこと、本当によかったー!


ご紹介しますー🎉
◎今川涼子さん/りょうちゃん(愛知県一宮市在住)
ブログ: http://ameblo.jp/kochi1027/
◎長野奈美さん/なみちゃん(愛知県名古屋市在住)
ブログ: https://blogs.yahoo.co.jp/naminaminagano
◎新井和奈さん/かずなちゃん(東京都渋谷区在住)
ブログ: http://blog.livedoor.jp/kazunaninuneno/
◎石倉恵美さん/えみちゃん(茨城県鹿嶋市在住)
ブログ: http://ameblo.jp/emimeinene/


マドレボニータのインストラクター達は高齢化問題もありよりたくさんの産後女性に産後ケアを届けるため、産後ケア伝道師仲間が増えるのを待ち望んでいました!!実技試験にはマドレボニータ代表吉岡マコ、そして養成コース担当講師陣は地方からも、現役インストラクターはもちろん、事務局スタッフも駆けつけて見守りました!


実技試験に応援に行けない面々のために、「サロンファースト」会長でマドレ村の村長(むらおさ)で、夜のマドレ村ママ(職業としてのママ)のななちゃんが夜のマドレ村養成コース生合格祝賀会を開催してくれました!恵美ちゃんは急いで帰宅だったのですが、一番年齢の近いものとして全力応援&祝ってるよ✨



インストラクターや事務局スタッフが喜んで盛り上がるのはもちろんなんですが、会員のみんながこうしてお祝いしてくれるのが本当に嬉しい!お祝いごとにかこつけて何かと集まっちゃうんですがwww!ななちゃん、本当にありがとうー!夜のマドレ村御用達の「えんなすび」さん(新宿思い出横丁にあります)のすばらしいホスピタリティー!こんなサプライズも。"Live your life"と書かれていますよ💕


養成コース生はまだまだこれからが研修の日々!ということで早々に帰宅。後半はNECワーキングマザーサロンを語る会wになっておりましたー!早くみんなと一緒に産後ケアを広めたいー!



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【10月コース】9/28,10/5,12,19日(木)10:00-12:00 8/5受付開始(2017/02/23以降)
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2017年7月28日金曜日

産後に今晩の夕食ではなくて5年後の私を語るには!?産後ケア教室吉祥寺7月コース

産後ケア教室吉祥寺7月コース最終回でした!妊娠中、コノ赤ちゃんたちがお腹の中にいた頃から通い続けてくれたメンバーもいて、母になっても自分自身を真摯に生きるみなさんに、私が感動をいただきました✨


今月は産後ケアバトン制度を利用して参加されている方が3組(多胎児の母、妊娠中長期入院された母2名)にご参加いただきました。今日はなんと、産後ケアバトン制度を2014年から強力支援(なんと95%)してくださっている合同会社西友さん(スーパーのSEIYUさんです!お世話になっていまっす)の職員の方が体験に来てくださいました。産後ケアバトン制度を利用して体が回復して、美しくなった姿(エクササイズ中”てへっ”とごまかしてたけどw)を見ていただくことができて、よかったです!


さてさてレッスンのご報告。終始赤ちゃん抱っこの方も、赤ちゃんぐっすりマットの上の方も、一番運動強度が高く、気持ちよく動けたようです😊

シェアリングでは最終回のみ加わるテーマ「5年後の私」を語られる方が多数。
「3クール目にして、地に足のついた5年後の私について語れた!これだけ回数重ねて語るのが必要だったし、体が回復してきたのも大きい」
という声に
「そうか!私今全く考えられない状態にいるのが腑に落ちた!これから考えられるようになりますね」
なんて声も。産後3、4ヶ月頃って、睡眠不足と新生活に順応しようと疲労も蓄積されているピークなんですよね。オムツ、おっぱいの繰り返しで、気づくと夕焼けチャイムが鳴ってて、今晩の夕食何にしよう?っていうか、赤ちゃんいながらどうやって料理しよう?…5年後の私に目を向けるなんて、とてもできない。でも、体はリハビリすればしっかり回復するし、体が元気になってこそ、未来のことを考えられる!

<双子ちゃん&母Mちん、介助ボランティアEち、皆勤賞すごい💕もともと職場の同僚ということで、安心して委ねることができました!右は1人目妊娠中から2人目産後まで足繁く通ってくれたTさん!マドレ手ぬぐいを作ってくれた七梅さんのワークショップで繕いを習って自作したデニムが超かわいい!Tさんと七梅さんはマタニティ教室のクラスメイト!>

3人目母からは「1人目産後は泣き暮らしていた。育児が苦手だと2人目は仕事に逃げてしまって、3人目になったけれど、通えて本当によかった!」と嬉しい声。

誰もが1人目から強制的に(だって、産後ケアが不要な人って1人もいないですよ。無痛分娩だろうと、帝王切開だろうと、若かろうと、セレブだろうと、産後に起こる体のダメージは同じですから!)産後ケア(産褥期はしっかり養生ケア、次は体を動かすリハビリケア)を受けられる日本になるようにこれからもがんばりますー!マットでゴロンとしている赤ちゃんたちが産後を迎えるまでに実現したい!

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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 定員です。(2016/12/28以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00 受付中(2017/03/01以降)
●産後ケア教室@池袋●
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/12/29以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8/31,9/7,14,21日(木)10:00-12:00 受付中(2017/02/23以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/30以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8,15,22,29日(金) 定員です。(2017/03/03以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【7月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【8月コース】休講(申し訳ございません。休講になります)
【9月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中
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さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
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