tag:blogger.com,1999:blog-79944656132591011182024-03-29T07:56:50.867+09:00日刊シマン吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.comBlogger2533125tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-30979966580390692742024-03-29T07:56:00.001+09:002024-03-29T07:56:17.291+09:003/29\朝活バランスボール部985*朝活母たちは終わりよければ総てよく…していく!/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース20日(通算985回)目でした☆さおりんの点呼で20名で弾みました! #うちで踊ろう はあずさちゃんが担当してくれました!よくぞよくぞ金曜日・3月コース最終日・そして年度末までたどりつきました~!がんばったよ💛2024年の暦の小憎らしいことに(!)区切りよく金曜日が最終登園&登校日。月曜日が4月開始!ドキドキしちゃうー。今日が保育園最後の登園という方も本当にお疲れ様です。もう既に泣きそう←人の感動に横入りして味わう50代あるある!保育園・小中高校の卒園・卒業式に参列したけれど…やはり保育園が一番感動☆新生活に向けて不安のある方も、楽しみしかない方もリズム作りに朝活バランスボール部お役立てください💛一人じゃがんばれないことがよくよくわかってきたお年頃です。朝活バランスボール部は4月コース受付中!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6PSIARAl24iN_pVtY2epTCyWc_QUzmgeiw9woSzR6bnRLJg2rnWWQzHygT5yT5rJyL4nG4-DEjWDlugzKMlwYgJEWlqepUpCoGlVhcLA6mgnsvIt1u2H6yVco00pagnmMyvtS5Z3xXALiBKZfMltZbAilKQ2NBVgnY2wuz-cFTlTwiZoxgoRCmBmpIX1/s1121/329.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6PSIARAl24iN_pVtY2epTCyWc_QUzmgeiw9woSzR6bnRLJg2rnWWQzHygT5yT5rJyL4nG4-DEjWDlugzKMlwYgJEWlqepUpCoGlVhcLA6mgnsvIt1u2H6yVco00pagnmMyvtS5Z3xXALiBKZfMltZbAilKQ2NBVgnY2wuz-cFTlTwiZoxgoRCmBmpIX1/s320/329.jpg" width="320" /></a></div><div>…というわけで、さおりんからは〆にふさわしい「3月のよかったこと!」教えて点呼でした。</div><div>◍末っ子が卒園&入学タイミング。体調不良の子たちが多くヤキモキしたけれど無事に卒園!</div><div>◍マドレのオンライン対話サロンを無事開催できたこと</div><div>◍子どもが小学校卒業!保護者含めて集まって子ども達の様子知れて良かった</div><div>◍初めての幼稚園クラス役員を無事終えた!先生とも交流できてよかった</div><div>◍下の子が卒園。上の子の時はコロナだった…色々楽しめた</div><div>◍異動!引き継ぎが無事終わった</div><div>◍予定詰め込んだけれど、全てこなせた</div><div>◍奄美大島に行ったこと</div><div>◍異動が決まり、引き継ぎも全て終えた</div><div>◍日本語補習校を子ども2人卒業、引越し前の地域に行けた</div><div>◍介護帰省が3日おき(!)体調崩さずにこなせた</div><div>◍資格に受かった!!</div><div>◍対話サロン開催。久しぶりに対話できた!子ども達がインフルから回復。長男3回のインフル乗り越え無事卒園、学童卒会</div><div>◍腰痛めてたけれど無事回復して元気に</div><div>◍野球部お別れ試合9年の卒業見れた。高校でも続けるらしい</div><div>◍お世話になった教員5人中2人異動凹んだけれど、ちゃんとお別れできた、元職場にも会いに行けた</div><div>◍2月朝活に出れなかったのが、3月はしっかり朝活でれた</div><div>◍卒業&謝恩会、スポ少も無事卒会!</div><div>「我が家は何もなかったけれど…」みんなのエピソードにしみじみ…していたら、いやいや二女の高校卒業式でしたw!前夜まで式典の詳細、集合時間もわからず慌てていたけれどやっと教えてもらったのが受付開始時間(式典開始1時間前)というわけで、寒い体育館にほぼ一番乗り&1時間待ちだったため先生に「〇組は?出席番号どう並びますか?」と聞きだし、我が子の後ろ特等席をゲット!張り付いて見守りましたよw!レミオロメンの「3月9日」合唱に至っては至近距離過ぎて、みんながウルウル泣いている中笑っていた二女でした。みなさんの卒業エピソードも教えてください💛</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYwGsyjuwLfq-R2PTAyjwXFomVN14zCgIh8r0n2zdf0b8tz70lCRpWol98OnaqM0XbbYq8kJ7wTK87JH2yC7PbRGn2pFg0uV8YmiZ9OpTO82939QkC8D9QRNMKaU9tUrTUmXAEFUDwgxKg4YKOfUaAiMU6cZfN3yiX1tPHfNgH7b0Lu5jPJEijR3wMZQs4/s4032/53AC7E9A-DB5F-4CC6-96A1-A021450FCCBB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYwGsyjuwLfq-R2PTAyjwXFomVN14zCgIh8r0n2zdf0b8tz70lCRpWol98OnaqM0XbbYq8kJ7wTK87JH2yC7PbRGn2pFg0uV8YmiZ9OpTO82939QkC8D9QRNMKaU9tUrTUmXAEFUDwgxKg4YKOfUaAiMU6cZfN3yiX1tPHfNgH7b0Lu5jPJEijR3wMZQs4/s320/53AC7E9A-DB5F-4CC6-96A1-A021450FCCBB.jpg" width="320" /></a></div><br /><div>もう5年前!四女が保育園最終登園日にお世話になった上3人も一緒にお迎えに。みんな今の半分くらいの大きさだ!(←そんなわけはない!)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSCWCJMaw8WsoUWhisuUR6_3Gk5zYxZF4O3jKBoEGXTREjmkJsUW6XLLnM1fEyYqmri3-3YjGyUdaQ4psaiqWsvjBtrSZV5IzjukgRT5uTMHwwzuGGuRUjvEnUuUksa5w-DWDGR0vmIrFg_dWQfsShi2a_QRcYym4jUpu1GmIhClVo45iEvAw9aB91IiPx/s1080/D530A6B1-0174-40BA-A88A-3C1BF68FF014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSCWCJMaw8WsoUWhisuUR6_3Gk5zYxZF4O3jKBoEGXTREjmkJsUW6XLLnM1fEyYqmri3-3YjGyUdaQ4psaiqWsvjBtrSZV5IzjukgRT5uTMHwwzuGGuRUjvEnUuUksa5w-DWDGR0vmIrFg_dWQfsShi2a_QRcYym4jUpu1GmIhClVo45iEvAw9aB91IiPx/s320/D530A6B1-0174-40BA-A88A-3C1BF68FF014.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><span style="color: #ff00fe;"><br /><div>▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼</div><div><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></div></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-28449716512174422692024-03-28T07:40:00.002+09:002024-03-28T07:51:25.140+09:003/28\朝活バランスボール部984*三ツ矢サイダーの日!朝活母たちの炭酸事情/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース19日(通算984回)目でした☆けーちゃんの点呼で14名で弾みました! 子どもたちが一番好きな長期休み=宿題のない春休みに突入。朝活母たちもなかなか起きれなかったり、お弁当づくりでいそがしかったりです💦宿題がないのが嬉しい一方、入園&入学はドキドキですよね💦今年は暦上、金曜日まで保育園、月曜日から学童保育登校というお子さんもいらっしゃるのかな?4回経験したけれど、いまだアノ時のドキムネは忘れられません💦そもそも私自身が新しいコミュニティに入っていくのが本当に苦手…でも具合悪くなって休む勇気(!)が無くて!みんな尊敬します!復職組の母たちは、お子さんの入園&入学新生活に向けて、よかったら朝活バランスボール部ご活用くださいねー!ちょっと早起きして母たちで励まし合えますよ!朝活バランスボール部は4月コース受付中!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-R6gX72wvVEM6Kh9e2tB5lEbpQUYtZBlzO2EkwBXTQ7h1JTnz5RbkYeSyNreqMKgDVDAG9_sQRx3517EI4gxNUKNIN0VaQIDTB2FlIr1qpIDw9I064-z1vVaicFvbf7KSZYyTzu7EghoLx01K5ztnKTTxRkpBH7XgfX2OCNWW-Zx0BgXJD4082YQcRlm/s1121/328.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-R6gX72wvVEM6Kh9e2tB5lEbpQUYtZBlzO2EkwBXTQ7h1JTnz5RbkYeSyNreqMKgDVDAG9_sQRx3517EI4gxNUKNIN0VaQIDTB2FlIr1qpIDw9I064-z1vVaicFvbf7KSZYyTzu7EghoLx01K5ztnKTTxRkpBH7XgfX2OCNWW-Zx0BgXJD4082YQcRlm/s320/328.jpg" width="320" /></a></div><div>さて3/28は三ツ矢サイダーの日!大好きなラジオ番組「安住紳一郎の日曜天国」で提供の三ツ矢サイダーの日にちなんだ「三ツ矢」作文をやっていたので頭ん中が「み・つ・や」になっていましたが…本日いよいよですね!というわけで、けーちゃんからは「好きな炭酸飲料は?」点呼でした!</div><div>◍コーラ:好きで0カロリーのよく飲んでる</div><div>◍ラムネ:居酒屋にあるとつい頼む</div><div>◍炭酸水:一番人気、強炭酸を箱買いで常備、ウィルキンソン</div><div>◍オランジーナ:炭酸あまり飲まないけれど…産後によく飲んでた思い出</div><div>◍三ツ矢サイダー:日本に帰国してよく飲んでる</div><div>◍CCレモン:健康に良さそうなイメージ、子どもの頃炭酸が飲めなくて初めて飲んだのはお酒、その後暑い日に飲んだCCレモンの美味しさ</div><div>◍ジンジャーエール</div><div>私も炭酸好き!特に妊娠中から授乳中にかけてビールが飲めない時(当時ノンアルがほとんど無かった💦)に炭酸が効くんですよね~!だから無糖の炭酸水が出始めた時の喜びたるや💛今はソーダストリームを導入してペットボトルや空き缶が出ないので便利!…なんだけれど強~い炭酸求めて時々ウィルキンソンや強炭酸水買っちゃいます。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4N6q_T-nPV9FbeLqN1-qSPsou8K1U92RgwwfHoUNVDTZAdBnuueCz0ashqOGXd3AllzkP1PqaXi_UP_HLnp3Y1K7pkyqYUmmvxhd5MpQHtQ6ZJk8X6CIHPn2RvIMn3lpbyUX19XT_93s27N9xrGhIaNKNDxgFvTpmll6SfjrOrq4ieV3twv8yAkHm2QS/s1477/S__29220874_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1477" data-original-width="1108" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4N6q_T-nPV9FbeLqN1-qSPsou8K1U92RgwwfHoUNVDTZAdBnuueCz0ashqOGXd3AllzkP1PqaXi_UP_HLnp3Y1K7pkyqYUmmvxhd5MpQHtQ6ZJk8X6CIHPn2RvIMn3lpbyUX19XT_93s27N9xrGhIaNKNDxgFvTpmll6SfjrOrq4ieV3twv8yAkHm2QS/s320/S__29220874_0.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBbLzf-19n1YeQuWsiMdkaY_PhJrgr2gKIVdCcoaimWF4l3nyxbg76HYLLyilu0T2EOJxYhYVFZST5G8df7vBlot1oFXOyO-eju65jRhposV9x8y-ZVHVKUs8nhZ7_Q_i-Yu2sHIm_c8F9hyphenhyphenaBXkI0jQ3gkjgm1TBk04fqTiNjA33ruICaCKduUIpkEWEj/s1270/S__29294597_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1270" data-original-width="1145" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBbLzf-19n1YeQuWsiMdkaY_PhJrgr2gKIVdCcoaimWF4l3nyxbg76HYLLyilu0T2EOJxYhYVFZST5G8df7vBlot1oFXOyO-eju65jRhposV9x8y-ZVHVKUs8nhZ7_Q_i-Yu2sHIm_c8F9hyphenhyphenaBXkI0jQ3gkjgm1TBk04fqTiNjA33ruICaCKduUIpkEWEj/s320/S__29294597_0.jpg" width="289" /></a></div>ドラマ『不適切にもほどがある』ロケ地となった友人の実家テーラー(錦戸亮さんが仕立て屋!将来的に古田新太になるけれどw)にて、すまして記念撮影した私と甥っ子(子どもたちの従兄)結婚式参列のためおめかしした長女がほぼ同じ姿勢。親子だ。<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><span style="color: #ff00fe;"><br /><div>▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼</div><div><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></div></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-67092430187247334912024-03-27T08:19:00.000+09:002024-03-27T08:19:37.382+09:003/27\朝活バランスボール部983*朝活母たちのポケモン事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース18日(通算983回)目でした☆たまちゃんの点呼で14名で弾みました! 全国各地で小中高校、保育園、幼稚園の卒園・卒業シーズンですね!産後ケア教室に通っていた頃はしゃべれないどころか、移動も抱っこ紐、母たちが産後ケア(バランスボール)している間、マットでゴローンとしていた子どもが立派に卒園・卒業…感慨深いです☆この先つらいこともあるやもしれないけれど、楽しいこと&嬉しいこともイッパイありますよ!おめでとうございます!そして朝活バランスボール部もあなたたちが生まれてきてくれたおかげで、誕生しました☆本当にありがとうございます!そんな朝活バランスボール部は4月コース受付中!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivb0i3Y7sw8rrQ0gt0jkQs3Wtb7i6qb3OFZGErqytq9KnSmSkw34KSj3xC4Pq2-aVG4pV9QXnt3TpJTm_Y5u1bjCSlg1LAS5bQaJErpmbzDyhbYelOPrL6THFDDaZRL8w5RQciG33knIUZZmWhUeGtnl6uMqYzME7JyUs2qEI7TkccpdNy2A1LpGQyLaDQ/s1121/327.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivb0i3Y7sw8rrQ0gt0jkQs3Wtb7i6qb3OFZGErqytq9KnSmSkw34KSj3xC4Pq2-aVG4pV9QXnt3TpJTm_Y5u1bjCSlg1LAS5bQaJErpmbzDyhbYelOPrL6THFDDaZRL8w5RQciG33knIUZZmWhUeGtnl6uMqYzME7JyUs2qEI7TkccpdNy2A1LpGQyLaDQ/s320/327.jpg" width="320" /></a></div><div>「お絵かき名人」を購入して娘ちゃんにポケモンキャラ依頼をうけているというたまちゃんからは「好きなポケモンキャラクター教えてくださいor好きなキャラクター教えてください」</div><div>◍イーブイ:一番人気、シャワーズ(水系に進化)、鹿児島にポケモンセンターが出張していてちょうど買わされた</div><div>◍ピカチュウ、ライチュウ(ピカチュウ進化系)</div><div>◍カビゴン:娘がハマって2mぐらいの大きさのぬいぐるみ頼まれたけれど、小さめで妥協してもらった</div><div>◍ミライドン</div><div>◍ミュウツー</div><div>◍驚くほど名前が思いつかない</div><div>◍ポケモン詳しくないのでプーさん</div><div>…などなどわかったように書いていますが、私も全くわからないですw!たまちゃんが「私が小学生の頃から続いているポケモンってすごい!」と言っていてびっくり😲…ポケモン出現時すでに大人になっていました!でも私たちの世代あたりから、大人になってもアニメを堂々と見る文化ができたような!とってもいいことですよね!懐につけこまれるのは辛いですがw!</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqOCXqnVOJ_ELEf4PAYobdX7i0D7adMSEdbk9jrVzCVJJQbQb1vzrvi1gqxBmrjmhRRznRlLkFZUs4L8tunRlF8ATlYjUvqo9zJWCF7j0Vg8hUny0m9Kq3mA8I4gt8218lMZnF81sIlKya_dHwkV-DyFmFgBaHRrNesAGfpgapgKCM-H0BxpyZpGl7EVP9/s242/%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="242" data-original-width="209" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqOCXqnVOJ_ELEf4PAYobdX7i0D7adMSEdbk9jrVzCVJJQbQb1vzrvi1gqxBmrjmhRRznRlLkFZUs4L8tunRlF8ATlYjUvqo9zJWCF7j0Vg8hUny0m9Kq3mA8I4gt8218lMZnF81sIlKya_dHwkV-DyFmFgBaHRrNesAGfpgapgKCM-H0BxpyZpGl7EVP9/s1600/%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89.jpg" width="209" /></a></div>お絵かき名人ってこういうの↑!なつかしいーー!昔からあったねー。デパート催事場のサンリオ展みたいなので、これや砂絵をやった記憶。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mZTf0HDoGYxMG1tP70k4HMQi_3ePWY-LHrVF-fvLgSbGyiB1kY4aw60dhQqBoFtuq2DyHYZwBCudhOUvGsgYWuvOqdBcAbU4zrHCVoFPJ5PDQLJMWZvDPmYIX8WWHAVd1pekmZiYD2uw_jjTLeAEoOrFcIRGzPHcI_QeT821Y7KSGsggot1HuGts8sbO/s1477/S__29376518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1477" data-original-width="1108" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mZTf0HDoGYxMG1tP70k4HMQi_3ePWY-LHrVF-fvLgSbGyiB1kY4aw60dhQqBoFtuq2DyHYZwBCudhOUvGsgYWuvOqdBcAbU4zrHCVoFPJ5PDQLJMWZvDPmYIX8WWHAVd1pekmZiYD2uw_jjTLeAEoOrFcIRGzPHcI_QeT821Y7KSGsggot1HuGts8sbO/s320/S__29376518.jpg" width="240" /></a></div>モチーフつなげたところ!<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><span style="color: #ff00fe;"><br /><div>▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼</div><div><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></div></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-60564964607330741472024-03-26T08:09:00.000+09:002024-03-26T08:09:53.783+09:003/26\朝活バランスボール部982*朝活母たちの集中スイッチ/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース17日(通算982回)目でした☆つじっこの点呼で20名で弾みました! #うちで踊ろう は次男くんの9歳お誕生日記念でかりぞうが担当してくれました☆春休み他長期休みに誕生日だとなかなかお友達に祝ってもらえないから、せめて朝活で盛大に祝いましょう㊗来週キリよく4/1スタートの4月コースは4周年&1000回記念☆緊急事態宣言発令から開始して、これだけ日常がもどってきても続けていますw!継続が苦手でも、運動が苦手でも仲間がいると続けられる☆細々とだったり図太くだったりwも人それぞれ。記念にちょっとお得な3か月コースもご用意しました。<br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPmYeE8t42nQ6BapZy9tWFjyWs1Shj9Y4GAVe1GHxtUGeb1yahyphenhyphen39CjpCImR6EjBApJa5DUtHh82kVwmSDDkp05tk0TfnY3kEVWKTg_Qw5_86tjQoRedjdCvJjWYnoYQgmDshc3oJKOwLsNJJsb59-DDbBB8bfrpAyrx0SrRugu0Mpow7wyOfbyAYfZ3P4/s1121/326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPmYeE8t42nQ6BapZy9tWFjyWs1Shj9Y4GAVe1GHxtUGeb1yahyphenhyphen39CjpCImR6EjBApJa5DUtHh82kVwmSDDkp05tk0TfnY3kEVWKTg_Qw5_86tjQoRedjdCvJjWYnoYQgmDshc3oJKOwLsNJJsb59-DDbBB8bfrpAyrx0SrRugu0Mpow7wyOfbyAYfZ3P4/s320/326.jpg" width="320" /></a></div><div>本日次男くんの保育園卒園式のため8年にわたる保育園生活卒業のつじっこ!どうしても先や次のことを考えて意識が分散しがちなので…「集中したい時なにする?どうしてる?」点呼でした!</div><div>◍スマホ、メール、チャットを消す2票</div><div>◍ガムを噛む2票</div><div>◍私もみんなのを聞きたい3票:常に気もそぞろ!集中している時あるかな?</div><div>◍時間を決める3票:後5分などと、仕事時間区切る</div><div>◍コンタクトからメガネに:ただし緩む時もメガネ!?</div><div>◍呼吸3票:意識的にゆっくり、深呼吸</div><div>◍目の焦点を合わせないで虚空を見る</div><div>◍終わったらおやつ等ご褒美用意して鼓舞する</div><div>◍目標設定:今日はここまでやろうと決める</div><div>◍音:テレビ&音楽消して静かに/むしろ音楽聴いた方が集中</div><div>◍演じる:集中している自分を演じる、ガラスの仮面被る、学生時代に集中できていた自分を思い出す</div><div>◍瞑想:眉間に集中して30秒でも目を閉じて</div><div>◍集中したい時は家でやらない</div><div>などなど!いろいろ参考になります☆マインドフルネス等取り入れられて長いこと経つけれど、本当にその時に集中するってむずかしい!特に母親業をやりだしてからは常に「夕食、お迎え、風呂、明日の朝食、弁当…」と三手先ぐらいまで考えている。それはそれで自分を形成しているものでもあるし、そうしないと全部自分に降りかかってくる(笑)!でもせかせかしちゃう時、大切な時に心を落ち着け集中するたくさんの技を是非ご参考に☆私は勉強や〆切のある仕事の時に「人間の集中時間は15分しかもたない」という説にしたがって15分タイマーかけてその後強制的に5分休む。これがむずかしくって15分経つ頃って一番興がのっているんですよねー。それでも強制的に5分休むと飢餓感みたいなのが湧いて次の15分更に集中できます☆タイマーは常にお友達です💛</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNNkWIyFYEepz8QNEfMXdgV6fUonu0dC8tKnl3smhM1r4e-Eiv-DGrD7w1GohfPELUHfdR5bbLxuxV-r0GsvL-XjgeO8iLD058AOCZwpUqqmdugoAG06soIlLuP22hnInjUDEOahh0b_Slc4X7xT_pdj4KFunXiWynZDUbyXff8puTH8DWwbVcVw6N5Tx/s1453/S__29376517_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1453" data-original-width="1126" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNNkWIyFYEepz8QNEfMXdgV6fUonu0dC8tKnl3smhM1r4e-Eiv-DGrD7w1GohfPELUHfdR5bbLxuxV-r0GsvL-XjgeO8iLD058AOCZwpUqqmdugoAG06soIlLuP22hnInjUDEOahh0b_Slc4X7xT_pdj4KFunXiWynZDUbyXff8puTH8DWwbVcVw6N5Tx/s320/S__29376517_0.jpg" width="248" /></a></div>休憩時間、無心になりたい時は最近ひたすら編んでます!<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p><br /></p><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><span style="color: #ff00fe;"><br /><div>▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼</div><div><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></div></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-60639200124939178042024-03-25T08:04:00.001+09:002024-03-26T08:10:08.394+09:003/25\朝活バランスボール部981*朝活母たちの2024お花見事情/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース16日(通算981回)目でした☆けいちゃんの点呼で19名で弾みました!…アレ!?今冬は「暖冬で桜の開花が昨年より10日ほど早い」という予報が2月に出回っていたのは夢だったか!?気温のUPDOWNで体調崩している人も多いのでより一層セルフケアってまいりましょう☆気合い&意気込みだけでできないのがセルフケア!というわけで朝活バランスボール部は母たちの健康を守るお手伝い&仕組み作り!4月コースの受付を開始しました☆4月は4周年&1000回を記念して通常の1か月コースにくわえ、3か月コースを準備してみました☆<br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaRh-9WpeUKLXBckZzwUwL94mCBwVO9GKn2pD3FIgDFYw07jDbaVEGZqLGV_00DqcTKlhqrts1r5O4YLUoBmlBxrgfG94BT7sBMYMvVBXfsKU8EraOffaYFF5SMQ_H6t4qLtHCjgZFmRBQXyTgQ7FYloWohSciUNW_11EdQHiWJfZPvu4qfRrMDET9PBlW/s1121/325.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaRh-9WpeUKLXBckZzwUwL94mCBwVO9GKn2pD3FIgDFYw07jDbaVEGZqLGV_00DqcTKlhqrts1r5O4YLUoBmlBxrgfG94BT7sBMYMvVBXfsKU8EraOffaYFF5SMQ_H6t4qLtHCjgZFmRBQXyTgQ7FYloWohSciUNW_11EdQHiWJfZPvu4qfRrMDET9PBlW/s320/325.jpg" width="320" /></a></div><div>今日開花宣言あるのか?どうなのか?…にしては、早朝は不安定な空模様…というわけで、けいちゃんからは「今年のお花見どうしますか?」点呼でした。</div><div>◍近所の大きめな公園:一番声が多かったです!</div><div>◍出身地京都は人が多すぎるけれど…おすすめは鴨川</div><div>◍千鳥ヶ淵のが好きだけれどあまり行けてない</div><div>◍こどもの国行ったけれど、ほんの少ししか咲いてなかった。その分咲いているのを見て嬉しかった</div><div>◍北海道の花見は5月/札幌は桜・梅・桃同時に咲くよ</div><div>◍石神井公園の桜楽しみにしている</div><div>◍横浜の大岡川</div><div>◍通勤経路の新宿中央公園</div><div>◍岩手県北上の桜の名所は展勝地!桜のトンネル</div><div>◍朝走りながら花見</div><div>◍武蔵野市中央公園</div><div>◍地名に桜がつく桜新町なので!八重桜が</div><div>◍今から帰宅する鹿児島はすでに満開になっているところもあるらしい</div><div>◍国立は大学通りが有名</div><div>◍車通勤しながら眺める</div><div>やはり地元&ご近所最高☆そして長い国:日本と言うことで開花シーズンもそれぞれ🌸毎年のことながら各地のお花見情報を知れて、脳内花見旅行を楽しめています!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5gk5w4kqgcoxs-tIvtImWSbnm8RmJ_-efzxUwC2a0DJvP-99_KlshKVIL7azyYLDQFweYh_BnV2guHhjyvvCw34ntxd0u2zcXdDgh7WbCdjkGm_uH2cZG6SsvSxoipflW2iVTIUlLCT-L8GhE3Ys5OlTaITRv1_nL5Lh_zJuC_Kt6UuaAAOSGpC8AQ-kQ/s1477/S__29491221_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1108" data-original-width="1477" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5gk5w4kqgcoxs-tIvtImWSbnm8RmJ_-efzxUwC2a0DJvP-99_KlshKVIL7azyYLDQFweYh_BnV2guHhjyvvCw34ntxd0u2zcXdDgh7WbCdjkGm_uH2cZG6SsvSxoipflW2iVTIUlLCT-L8GhE3Ys5OlTaITRv1_nL5Lh_zJuC_Kt6UuaAAOSGpC8AQ-kQ/s320/S__29491221_0.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9aihTwjkQCVp6OjH-BUP_AusvJu5vYlA1MA2KXTYUO3s2zH9IpvvMreocNf5jQ94TcoLwVx8FVw8M0e5TLGxArdP5_CLL9atoYO_eynwN9ptyhXVDf0CMAkmLS9Wvky5QkUBpNoGU7RRniafXSKNJY3XHGhgQ-bs3GgEEUORrdPA8575TvkzFZmPksG_Z/s1477/S__29491223_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1108" data-original-width="1477" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9aihTwjkQCVp6OjH-BUP_AusvJu5vYlA1MA2KXTYUO3s2zH9IpvvMreocNf5jQ94TcoLwVx8FVw8M0e5TLGxArdP5_CLL9atoYO_eynwN9ptyhXVDf0CMAkmLS9Wvky5QkUBpNoGU7RRniafXSKNJY3XHGhgQ-bs3GgEEUORrdPA8575TvkzFZmPksG_Z/s320/S__29491223_0.jpg" width="320" /></a></div><div>大好きな建物&オモシロそう💛という興味だけで飛び込んだ自由学園明日館公開講座「鍵メリ編み」!編み物作家 横山起也先生が提唱する鍵メリ編み。不器用ながら手編みモノ好きな私でもチャレンジできるんではないかと受講してみたら、めちゃ面白い講座でした☆技法ではなく編み物の哲学や自由さ、美学を学べました!講座修了から1か月。他の講座含めての展示会!久しぶりにお会いした同期の美しくて自由で力強い作品の数々。展示会終了後には先生の講評があったんですが、びっくりするぐらい褒め上手で、編み物って本当に自由でいいんだな~!しばし執筆&プロモーション活動に専念されるようですが、ぜひまた編み物哲学なお話聞きたい!</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJxWBWoVh_P6-aq4eMxf1Gc8yHRPLdtZvYre02PBSCH9w0W6TXx8BLG0iSDD3hJsi9NsJYFC3k24Odq9pgvNQPe7CPluRQwAWPmJO-94NOSawoQkwDiUjsZMTDKYwWJCubLOrgo-7E8DNiZSRenLG6Wc03GA0FvDNJYyenZF8czOmNCimIp7A6rug2CIf/s1101/EB50D7B5-9A3E-4630-9150-F5B71C6EC529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1101" data-original-width="1101" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJxWBWoVh_P6-aq4eMxf1Gc8yHRPLdtZvYre02PBSCH9w0W6TXx8BLG0iSDD3hJsi9NsJYFC3k24Odq9pgvNQPe7CPluRQwAWPmJO-94NOSawoQkwDiUjsZMTDKYwWJCubLOrgo-7E8DNiZSRenLG6Wc03GA0FvDNJYyenZF8czOmNCimIp7A6rug2CIf/s320/EB50D7B5-9A3E-4630-9150-F5B71C6EC529.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><span style="color: #ff00fe;"><br /><div>▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼</div><div><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7697674813597440</a></div></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-21861545818715089542024-03-22T08:20:00.001+09:002024-03-22T08:20:56.725+09:003/22\朝活バランスボール部980*朝活母たちのイヤホン事情/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース15日(通算980回)目でした☆ゆかちゃんの点呼で21名で弾みました!よくぞよくぞたどりついた金曜日!変な気候続きの1週間な上に、昨日は通勤&通学時間帯の地震…と不安もありますが、まずは1週間乗り越えたところでねぎらいましょう☆そろそろ4月コースのお申し込みも開始します☆1000回&4周年を迎える4月コースですので、ぜひ初めましての方も、めっちゃお久しぶりの方も、もちろんいつメンもお待ちしています☆</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNWY5tBVp1Es2ek_ymP8m_CmpMydcussdLLRuxUtaVkvjyg_ipPZcyRTCI-DGFKPFpIPA2Yptkq6fm0Wlv00HyyxzbfRCqKmLdXJbbWNiC-6gtUfNVvrOZnZTYBDdEYbU-8UekoxHNmSktAwTJQRyK2UTom7PB4CmjoKsJvyauWoHde_YmN1bcDGK-ypMK/s1170/322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1170" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNWY5tBVp1Es2ek_ymP8m_CmpMydcussdLLRuxUtaVkvjyg_ipPZcyRTCI-DGFKPFpIPA2Yptkq6fm0Wlv00HyyxzbfRCqKmLdXJbbWNiC-6gtUfNVvrOZnZTYBDdEYbU-8UekoxHNmSktAwTJQRyK2UTom7PB4CmjoKsJvyauWoHde_YmN1bcDGK-ypMK/s320/322.jpg" width="320" /></a></div><div>裏(!?)でフィギュア世界選手権放映していて、気もそぞろなwゆかちゃんからは「使っているイヤホンは?」点呼でした。</div><div>◍ワイヤレス:一番利用者多し、星野源さんがCMしていたもの、ambieの耳掛けタイプ(気になっているメンバー複数)、AirPods派多し(長年利用で充電が30分しかもたないw、子どもが洗濯機に入れがちでもう安いものにする)、ずっと耳につけっぱなしにしていてどうなんだろう?授乳中に何かしたくて購入したけれど使ってない、外で利用して爆音で流れたらいやだな(←昨日私は職場で昼休憩明けにやったw)</div><div>◍骨伝導タイプ:仕事利用、ランニング用のを家でも、子どもの声が聞こえるように</div><div>◍有線タイプ・ヘッドフォン:iPhoneについているもの、充電しなくていいので</div><div>リモートワークも増えて、イヤホンも多種多様になりましたね😲私は長年AirPods利用しているんですが、途中で子どもの声も聞こえるように骨伝導タイプや、スペア用の安いワイヤレス購入もしたけれど…やはり音の良さと使い勝手でAirPodsに戻っています。ちょうど片耳しか機能しなくなっていて(←オイ、困るぞw)周囲の声も聞こえやすくてちょうどいいです!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib6ZZIwD9MInIict-luKqz2nzjPkex-MlVwJwqLvDDqYU9jD11mIa6d2clyoRM-FXmu2LfLZUQpT2JhYz7Vd8szqquYVpeMoKqSf7zfN0I67smXf091VQ8tSTwrrYrBvoiva62T5COltLZeSFYV67FFKPR9KdKvjkjKpprElPenAdqHLM6ibqv3zuoxjkW/s1280/S__29458439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib6ZZIwD9MInIict-luKqz2nzjPkex-MlVwJwqLvDDqYU9jD11mIa6d2clyoRM-FXmu2LfLZUQpT2JhYz7Vd8szqquYVpeMoKqSf7zfN0I67smXf091VQ8tSTwrrYrBvoiva62T5COltLZeSFYV67FFKPR9KdKvjkjKpprElPenAdqHLM6ibqv3zuoxjkW/s320/S__29458439.jpg" width="320" /></a></div><br /><div>残り毛糸でAirPodsケース。子ども達には派手過ぎると不評w!コレぐらいしないと50代はカバンの中から見つけられんのよ。</div><div><br /></div><p><br /></p><p><br /></p><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-83881712363196126722024-03-21T08:11:00.000+09:002024-03-21T08:11:16.296+09:003/21\朝活バランスボール部979*朝活母たちの渋滞対処術/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース14日(通算979回)目でした☆けいこちゃんの点呼で19名で弾みました!週の真ん中水曜日の休日はいいな~💛としみじみ浸っていたいけれど、春分の日とは思えない変な気候でした💦4月に沖縄のフラ発表会に出るため、昨日はリハーサルでたくさん踊りました☆沖縄らしさ満載のBEGIN「ウルマメロディ―」には四女の名前由来の心=「くくる」も私の名前由来ではないけれどw島もたくさん出てきて(ちなみに沖縄に行くと島酒、島唄、島サンダル―といつも名前呼ばれている気になります)、そして沖縄とハワイのつながり歴史を感じる曲でしっかり踊り込みたい💛</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL4IGn0iiJ6OKvLQIA8WNjHyHkemf7aXGjcr3YPPapekFIvBY1HDOrW-n6Ni8x56S-ToGypanF0qnW1I8Lw5tNZkJTCndR1lz1Rkkp5xMvS5Frgf4saNaXZsy09Maf0l_9a5_E757m8cBbcsYqa-5gXoY1EmxbmtVvIcj42Plq7S2fbtuUGP7ZDciOyD-a/s1170/321.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1170" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL4IGn0iiJ6OKvLQIA8WNjHyHkemf7aXGjcr3YPPapekFIvBY1HDOrW-n6Ni8x56S-ToGypanF0qnW1I8Lw5tNZkJTCndR1lz1Rkkp5xMvS5Frgf4saNaXZsy09Maf0l_9a5_E757m8cBbcsYqa-5gXoY1EmxbmtVvIcj42Plq7S2fbtuUGP7ZDciOyD-a/s320/321.jpg" width="320" /></a></div><div>点呼担当なのに、zoom入室できなくて焦った夢を見たというwけいこちゃんからは「教えて!渋滞エピソード!気分転換方法などなど」点呼でした。</div><div>◍ナンバープレート:足してどうしたら10になるかゲーム/ひたすらナンプレ語呂合わせ</div><div>◍言葉遊び/しりとり/ひたすら絵本クイズ/子どもの頃周りの車に手を振って、カップルは返してくれるよね、おじさんは返してくれないとか</div><div>◍トイレ問題:とにかく不安とがんばり/被災用の携帯トイレ積んでおく/簡易トイレとエチケット袋ストック/小さい子だとホーロートイレ/トイレ我慢が拷問だった</div><div>◍高速おりてひたすらGPS頼りに土地勘ないところ走って、コンビニ見つけるとホッとする</div><div>◍雪道の渋滞だと帰れない情報とか流れてくる</div><div>◍高速バスで子どもがボーっと外を見れるようになって成長感じた</div><div>◍バンコクはすごい渋滞で、ついついお菓子で誤魔化す</div><div>◍子どもがチャイルドシートから抜け出そうとするのを押さえる大変さでもう2度と…</div><div>◍子どもの頃青森帰省するのに朝3時出発を思い出した</div><div>◍高速で霧に囲まれて1m先しか見えずひたすら怖かった</div><div>無事帰宅&到着すると渋滞苦労を忘れてしまうけれど、大変だよね💦こうして共有することで、平時の間に備え(簡易トイレ、エチケット袋など)ておこうと決意しましたよ☆</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWweBPKoDT8cmgZ6dBP72hBFOQuqaD2RFFKs2VwWXmMcQFc98kRx2XashySOXwld7ORmceF4I0mw3UXnCgnxzuVUdH7eCEs8a6FmG-PrwGiy56Mj_X3SH3uH0xYuryAnLlR_HwRAX7Mf_9nQs8VuqomFijFoacAsGS0KQE2uTSRHx_l2NcqMlhXn2p8rA/s1477/S__28942349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1477" data-original-width="1108" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWweBPKoDT8cmgZ6dBP72hBFOQuqaD2RFFKs2VwWXmMcQFc98kRx2XashySOXwld7ORmceF4I0mw3UXnCgnxzuVUdH7eCEs8a6FmG-PrwGiy56Mj_X3SH3uH0xYuryAnLlR_HwRAX7Mf_9nQs8VuqomFijFoacAsGS0KQE2uTSRHx_l2NcqMlhXn2p8rA/s320/S__28942349.jpg" width="240" /></a></div><div><br /></div>前述sheinの毛糸は鍵メリ編み練習に。ひたすら向きを変えていくことで雰囲気が変わるのがオモシロい。当初ブランケットを編む予定が、毛糸が足りないのと提出〆切日に間に合わないのでバッグ…しかも片面にぬいつけましたw!<div><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-53497063704701488592024-03-20T06:53:00.001+09:002024-03-20T06:53:56.815+09:003/20\朝活バランスボール部978*朝活母たちの休日の過ごし方/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース13日(通算978回)目でした☆ゆかこさんの点呼で16名で弾みました!週の真ん中の休日は嬉しい~💛…というわけでゆっくり惰眠睡眠むさぼるも良し、家族が起きる前の早朝を自分時間に充てるも良し!起きたからにはみんなとしゃべって(点呼)、しっかり運動バランスボール☆</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFXZxxnjERVGcRKl_B2z5RDt98bmr-8W-BOQS97YbZ05yScpNBgbhU-BGPd_Ot4gR_HPfR3S13SzHhMMl9rqoCGC5Hl7jQ2KMplaOPhi3LhOBXwDhWhZeeE3Dgd_4hkFHOS08_1I6NObcHFEWC1MzoGZDeCHe1-ha-MIxd7MLclbV0wGaY9tmEk5PXrnk/s1170/320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1170" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFXZxxnjERVGcRKl_B2z5RDt98bmr-8W-BOQS97YbZ05yScpNBgbhU-BGPd_Ot4gR_HPfR3S13SzHhMMl9rqoCGC5Hl7jQ2KMplaOPhi3LhOBXwDhWhZeeE3Dgd_4hkFHOS08_1I6NObcHFEWC1MzoGZDeCHe1-ha-MIxd7MLclbV0wGaY9tmEk5PXrnk/s320/320.jpg" width="320" /></a></div><div>点呼担当っていうの忘れてた~というゆかこさんですがバランスボールでつちかった瞬発力を発揮!「今日の予定教えてください」点呼でした。</div><div>◍祝日も図書館はやっているから勤務</div><div>◍家族と過ごしたい</div><div>◍次男をサッカーへ&長男の高校入学準備進めたい…3/21までって…「明日じゃん!」とびっくり</div><div>◍体調不良で先延ばしになっていた2月の結婚記念日に白金テンダーハウスへ夫婦でモーニングに</div><div>◍深大寺に蕎麦を食べに</div><div>◍娘のチアの練習&リハも含め午後まで埋まってる</div><div>◍娘の美容院リクエストに合わせてヘッドスパしてくる</div><div>◍新小1のランドセル写真撮りたいけれど、天気がどうかな</div><div>◍下の子が小学生に!学用品そろえなくちゃ</div><div>◍今日は東京西対話サロンの開催!そしてバンドの顔合わせで24日インスタ生配信</div><div>◍アメリカは祝日ではないけれど…コーラス練習日!</div><div>◍勉強のために予定入れてなかったけれど、体ガチガチなのでマッサージ</div><div>◍サッカー来年度会長になるので引継ぎに!</div><div>年度末の仕事にくわえ、子どもの進級、入学にともなってやることたくさん!…職場の移動先、あるいは復職先が未定なのって不安しかないよね💦こんな時こそしっかり弾みましょう!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghI5zS_jhNySO5Pd9FEBPImZfsCDhrXLQYymzusFeTJwaLriRnw8Kkdg3ECrQh6KzViNXoctexhr1EFyj34_KpY1pTItdGMMdZQMsccDVJfyWhg8Ml8CpKSg-nu3Q_l3_PKmcjG8wtAcZYV0qZmVRttYvTpmYa__ifMFx4ytx8UTH2d4CMcdvApOeFy72I/s1479/S__27115538_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1479" data-original-width="1109" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghI5zS_jhNySO5Pd9FEBPImZfsCDhrXLQYymzusFeTJwaLriRnw8Kkdg3ECrQh6KzViNXoctexhr1EFyj34_KpY1pTItdGMMdZQMsccDVJfyWhg8Ml8CpKSg-nu3Q_l3_PKmcjG8wtAcZYV0qZmVRttYvTpmYa__ifMFx4ytx8UTH2d4CMcdvApOeFy72I/s320/S__27115538_0.jpg" width="240" /></a></div>12月に朝活メンバーで訪れたテンダーハウスモーニング!このアフタヌーンティーセット(モーニングだけどw)の他にサラダ&スイーツビュッフェがあって目もお腹もおしゃべりも充たされました💛<br /><div><br /></div><div><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-24263451233200055442024-03-19T07:39:00.000+09:002024-03-19T07:39:19.935+09:003/19\朝活バランスボール部977*朝活母達の年度末やっておきたいことリスト/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース12日(通算977回)目でした☆かりぞうの点呼で20名で弾みました!昨日は更にすごい風でしたね😲自転車やごみ箱があちこちでゴロゴロ倒れ転がっていた東京…みなさんお気をつけてください!特に子どもをのせて自転車の母達…自転車の性能はあがって、安定性も以前よりしっかりありますが、最終的に支えて、子ども&自分の安全を守るのは「体幹部」です!今こそ体幹部を鍛えましょう💛</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5pb2w9RTPL6CizBEIstaWo9bPN7Rx9d3ISuOtcGn_RA5ERtuKa3lkPtg24EExDBrqyvPxyzPdRsjYW9s2-67-2eNy-Eqy2MJ31sQ0pzhkmaMCO1iTydJwOYDY7Qxfk6i2mOur_w4sUW1_wiC-bBYYW4XfdN2FzxEdOTwN7A0S8ZU6DQ-Sr2Dp7HP_kaD/s1170/319.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1170" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5pb2w9RTPL6CizBEIstaWo9bPN7Rx9d3ISuOtcGn_RA5ERtuKa3lkPtg24EExDBrqyvPxyzPdRsjYW9s2-67-2eNy-Eqy2MJ31sQ0pzhkmaMCO1iTydJwOYDY7Qxfk6i2mOur_w4sUW1_wiC-bBYYW4XfdN2FzxEdOTwN7A0S8ZU6DQ-Sr2Dp7HP_kaD/s320/319.jpg" width="320" /></a></div><div>教育現場の職場では新年度の準備に追われているというかりぞうからは「年度末やっておきたいことありますか?」点呼でした!</div><div>◍新高1子どもの書類書き</div><div>◍下の子が小1なので部屋を用意したいと年末から思っているけれど…</div><div>◍去年は入園&入学で慌ただしかったので今年は落ち着きたい</div><div>◍小学校卒業&入学で中学生モードに</div><div>◍下の子小1で準備しなくてはだけれど、謝恩会の仕切りで燃え尽き症候群</div><div>◍子ども高校生…私と同じく片付けできないので一緒に</div><div>◍入学までにランドセル置き場を</div><div>◍小2に向けて溢れたプリント整理したい</div><div>◍3/31までしか見れない研修ビデオ集…昼休みに職場のみんなで勧め合ってる</div><div>◍運動不足解消して新年度迎えたい</div><div>◍職場移動にともなう現職場の片付け</div><div>◍今週末の資格試験受かっておきたい</div><div>◍派遣先今日最終日で1ヶ月休み!新1年生の名前付け</div><div>◍移動決まってるのにどこかわからない💦引き継ぎ書だけは</div><div>◍常々机の掃除したいなと思ってる</div><div>◍盛りだくさんだけど仕事暇なシーズンだから片付けなきゃ</div><div>◍来年度のやりたいこと考えておきたい!</div><div>慌ただしく、気ぜわしくなると、アレコレやらなきゃなのに結局すべて中途半端あるあるなので、こうして時間をとって頭整理して、宣言して…って大事な時間☆朝活バランスボール部の点呼時間はそんな風にも使えますよ☆</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDRBmdej3G-YaXByXY80o0JHYN0zX7j6AUt5MOwDBath9RvaaaiN6JdP7m1R9HINSivCmrmpYEQVMkmLNKsCYHLL7kWhpcr3Sm-zk5kG9lytq8EYCsXffjVEixJ2oU9p_JzuBqzfm6L-6dPoC3td4KskDg52JanFjA0kLFFhriw5za-kEHP0Y6ZfTEwda/s4032/165F0820-341F-431E-86C0-36BBC3C6988F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDRBmdej3G-YaXByXY80o0JHYN0zX7j6AUt5MOwDBath9RvaaaiN6JdP7m1R9HINSivCmrmpYEQVMkmLNKsCYHLL7kWhpcr3Sm-zk5kG9lytq8EYCsXffjVEixJ2oU9p_JzuBqzfm6L-6dPoC3td4KskDg52JanFjA0kLFFhriw5za-kEHP0Y6ZfTEwda/s320/165F0820-341F-431E-86C0-36BBC3C6988F.jpg" width="240" /></a></div>私は年末から自由学園明日館の連続講座で鍵メリ(かぎ針でメリヤス編み)を習って40年ぶりにかぎ針のオモシロさに開眼。調子に乗ってw購入したsheinの毛糸セット(とは言え、1玉10gで小さい!)を暖かくなる前に使い切る☆<div><br /></div><div><br /></div><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-54888114686719905042024-03-18T08:25:00.003+09:002024-03-18T08:25:54.386+09:003/18\朝活バランスボール部976*朝活母達の日本食事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース11日(通算976回)目でした☆まりちゃんの点呼で17名で弾みました!びっくり暖かすぎる陽気の週末から一転、また冬の気候に戻ってまいりました。こういう時が自律神経みだれて、体調崩しやすい💦というわけで、何を差し置いても(!)自分をケアする時間取りましょう💛運動も体と心へのご褒美!バランスボールなら、運動苦手&嫌い(!)な人も楽しめますよ☆</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ShVcWKsoO0UBKXkuM-Mhirj3J_SvdWVG14975HCez9l7cJS7ExHkQnEvbOv6FfULJ38x4j3PINw1olynBmAb9ErxNRpjxeEvyzOGK5sfHOYdXosTQezW7uhYM7fte1bG0QsXWZkSWER5Kp_w6iQIu_24XO1LU1XN6eTqghhyphenhyphenJne_KhmsqzD4HcrX_sIY/s1170/318.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1170" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ShVcWKsoO0UBKXkuM-Mhirj3J_SvdWVG14975HCez9l7cJS7ExHkQnEvbOv6FfULJ38x4j3PINw1olynBmAb9ErxNRpjxeEvyzOGK5sfHOYdXosTQezW7uhYM7fte1bG0QsXWZkSWER5Kp_w6iQIu_24XO1LU1XN6eTqghhyphenhyphenJne_KhmsqzD4HcrX_sIY/s320/318.jpg" width="320" /></a></div><div>中2のお子さんが3週間海外遠征ということで、出発前に好きなご飯を作ってあげてたというまりちゃんからは「好きな日本食教えてください」点呼でした☆</div><div>◍味噌汁2票 やっぱりコレ!</div><div>◍刺身 2票</div><div>◍お寿司 2票 インドから帰国して帰りに回転寿司…余計お腹がw</div><div>◍そば 2票 ざるそばー!</div><div>◍うどん つゆとか匂いに惹かれる</div><div>◍ジャガイモのコロッケ</div><div>◍カレー 日本のバーモンドカレー</div><div>◍煮物</div><div>◍納豆かけご飯</div><div>◍肉じゃが</div><div>またも早朝からお腹が空いてたまらない点呼時間w!日本の出汁の香り!そしてそばやうどんのようなつゆとともに食す麺!カレーもラーメンも日本オリジナルとして昇華するアレンジ力!生で食べられる魚や卵…!日本の食って本当に豊か~💛…って考えると、海外旅行行けなければ日本をたくさん回る楽しみもある💛</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZ84D90FrcXMMYC4DQ1DnUsRi-IHzbbe4v9kTwc6hKBV7_Vy8VGXURkeonThBAA9bKrfzk7SCLh5v7glNAHMUaPjqF6Ko6DV5DLARdnFCXPl6erR4bMiY6hj7b-o_v9y_L9hkWcbi7snHUcDT0hXDTqVMcbtgPG8ek-Uch0JDAGyJbn_IDrzW2Pu1jXkd/s1477/S__29376514_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1477" data-original-width="1108" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZ84D90FrcXMMYC4DQ1DnUsRi-IHzbbe4v9kTwc6hKBV7_Vy8VGXURkeonThBAA9bKrfzk7SCLh5v7glNAHMUaPjqF6Ko6DV5DLARdnFCXPl6erR4bMiY6hj7b-o_v9y_L9hkWcbi7snHUcDT0hXDTqVMcbtgPG8ek-Uch0JDAGyJbn_IDrzW2Pu1jXkd/s320/S__29376514_0.jpg" width="240" /></a></div><br /><div>…と言いながら韓国料理「チュクミ(イイダコ鍋)」!韓国ドラマ(学園恋愛もの限定だけど)にハマっている三女が1年以上「食べたい」と言い続けておりまして…!辛いので他の姉妹3人は無理…2人で出かけるタイミングで念願かないました☆ホワホワ舌ったらずで、恥ずかしがり屋で…な三女がいつの間にかオモシロ炸裂キャラに変貌を遂げwとにかく今はすごい食欲!子どもがモリモリ食べるのを見るって、めちゃ気持ち良くって幸せ!</div><div><br /></div><p><br /></p><div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-63167758820029972442024-03-15T08:12:00.001+09:002024-03-15T08:12:53.606+09:003/15\朝活バランスボール部975*朝活母達のゴルフ事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース10日(通算975回)目でした☆まなみんの点呼で25名で弾みました!よくぞよくぞたどり着いた金曜日~! #うちで踊ろう の音源は2週目から朝活メンバー有志が担当してくれます☆3月トップバッターは北の国からかりぞうです!ありがとうー!私がめちゃそのタイプなんだけれど💦ついつい「今日もアレできなかった」「今週もだらっとしてしまった」などなど自分には厳しい目を向けがちですが、イヤイヤ自分だけでなく子どもにも衣食住提供して、清潔に保って…立派です!というわけで、金曜日は自分褒め称え&ねぎらいday!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtIU8ENXNpZSE8pbZSrVMBqvBThqDaKsmnphbw05YSkazZulNoHrnlfbJhxpnZskJqH5ZgZsOlRjcDo_SsimwArSPTdEzrjiIdKbTZLGcOd7vYVz1kY22fyoW0gmMx54MiXHJCgvFSdn41QxBMnrvuJqHbX4aQxjae4C8cDj4yO6GZeN5T0CQi0V3x68k9/s1156/315.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1156" data-original-width="1130" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtIU8ENXNpZSE8pbZSrVMBqvBThqDaKsmnphbw05YSkazZulNoHrnlfbJhxpnZskJqH5ZgZsOlRjcDo_SsimwArSPTdEzrjiIdKbTZLGcOd7vYVz1kY22fyoW0gmMx54MiXHJCgvFSdn41QxBMnrvuJqHbX4aQxjae4C8cDj4yO6GZeN5T0CQi0V3x68k9/s320/315.jpg" width="313" /></a></div><div>「夫が今日ゴルフに行っていて…みんなに聞いてみたかった」ということで、まなみんからは「ゴルフしたことありますか?」点呼でした。点呼時間内では…</div><div>●「ない」7票</div><div>・いつかやってみたい</div><div>・これまでの人生で周りに一人もゴルフする人いない</div><div>・ないけど近所に有名なゴルフ場、小学生が見学行ってたよ</div><div>・やってみたいとウィッシュリストに毎年入れてる</div><div>・両親はすごくやっていた</div><div>・会社の人やっててやりたい…けれど小さい球に当てる自信がない</div><div>●「ない!」7票</div><div>・会社入りたての頃20代女子要因として重宝された。父と一緒に回れたのは親孝行になった</div><div>・社会人になって打ちっぱなし止まりだった</div><div>・父がやるので打ちっぱなしや、早朝の安いコース</div><div>・打ちっぱなしそれっきり</div><div>・夫がやってた頃打ちっぱなし1回、パターゴルフだけ</div><div>・会社に入った頃コンペがたくさんあり、ハマってスクールにも通って子ども産まれるまでは毎週のように行ってた</div><div>・夫は毎月行ってる、私は体験レッスンだけしたことある</div><div>打ちっぱなしだけはある~本格的にやってた!という人まで多種多様なのがさすが朝活バランスボール部💛「あんな小さい球に当てる自信がない」というのもわかる~(笑)!だから大きな赤玉に乗っているんです☆私の父は年間100回コースに出ていたので、ゴルフが仕事だと思っていた幼少の頃…w!年とともに一緒に回る人がいなくなってったのは寂しいけれど…朝活ゴルフ部も発足か!?</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZw9TiGZnIPngHvleCMHx3WdIkbUd8yefav0Ng2q1Ctv6Bu2pQOcNzhXh6ums5-4Cs2sgRnY1oC99QIuPZ_BMvRc3k4SVwv3dIRieua2QeJO4VWSg3le_jj7d-_Cd6krzC4rQeKGjpMlrT81pCpRxIg_rhGQXi9LapN7hhdrFLP1DUV7C-8gHadr5z9poz/s1270/S__29294597_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1270" data-original-width="1145" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZw9TiGZnIPngHvleCMHx3WdIkbUd8yefav0Ng2q1Ctv6Bu2pQOcNzhXh6ums5-4Cs2sgRnY1oC99QIuPZ_BMvRc3k4SVwv3dIRieua2QeJO4VWSg3le_jj7d-_Cd6krzC4rQeKGjpMlrT81pCpRxIg_rhGQXi9LapN7hhdrFLP1DUV7C-8gHadr5z9poz/s320/S__29294597_0.jpg" width="289" /></a></div>かわいい写真発掘!後ろの二女が明日で18歳!成人なの?本当に18歳で成人のまま進むの>日本?という微妙な時期ですが、18年本当にオモシロくてエネルギッシュです!<div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-49652083329592125332024-03-14T08:12:00.000+09:002024-03-14T08:12:34.579+09:003/14\朝活バランスボール部974*ホワイトデーだから朝活母達のスイーツ事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース9日(通算974回)目でした☆なおちゃんの点呼で23名で弾みました!昨日は久しぶりに「バランスボール初めて💛」という方たちと弾んだんですけれど、あらためて朝活バランスボーラーのみなさんめちゃ上手い💛と感動しちゃいました。毎朝弾むのはたった20分ですが、「継続は力なり」を改めて感じます☆4月には1000回&4周年を記念してリアルに弾む機会もありますので、4月からでもお待ちしています☆</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6CIAX1WkUvhYaSmimdnglf-b2e4z6Tup00ACOsGH0veJxun9rJo5ymX7-XSdRC18Ci8hN-rPrtwNNqhdtcLXWMys9knEk3zbaSAG5_I9It3ZhRu9_rzxFKD7J1929bPyPFxRYsJmqiUd2UD5t_y_cyUpz-W0fs2PCoYgcEcPyQKafjJbyPCuo5tWJDKT/s1156/314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1156" data-original-width="1130" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6CIAX1WkUvhYaSmimdnglf-b2e4z6Tup00ACOsGH0veJxun9rJo5ymX7-XSdRC18Ci8hN-rPrtwNNqhdtcLXWMys9knEk3zbaSAG5_I9It3ZhRu9_rzxFKD7J1929bPyPFxRYsJmqiUd2UD5t_y_cyUpz-W0fs2PCoYgcEcPyQKafjJbyPCuo5tWJDKT/s320/314.jpg" width="313" /></a></div><div>さて気づけば本日は3/14!なおちゃんからは「ホワイトデーに食べたいお菓子は?」点呼でした。</div><div>◍「バレンタインあげてないけれど」…という人が多数(もちろん私も含め!)</div><div>◍マカロン、タルト</div><div>◍朝起きたらチョコレートが置いてあった</div><div>◍栗系お菓子人気:季節を問わずモンブラン、室蘭銘菓の栗まんじゅう「千寿栗」!1個しかないので証拠隠滅で食べてしまうか3等分にするか…、体重増加気味で自重するけれど栗系お菓子が好き</div><div>◍バウムクーヘン人気:チョコのかかったものでトップスの美味しいよ、生徒から手作りチョコもらったら無印のバウムを高校生にはカロリー高いものがいいだろw、クラブハリエのふわふわ食べたい</div><div>◍スノーボール</div><div>◍タイはホワイトデーの習慣ないけれど、帰国中に和菓子食べたい</div><div>◍買ってあるケーキを食べる</div><div>◍「いも恋」埼玉銘菓で芋餡とあんこがはさんであり出来立て美味しい、三芳の下りPAで蒸して売ってる情報</div><div>◍手作りケーキにハマっていてふわふわシフォンケーキチャレンジ中</div><div>◍平塚にある葦のチーズクッキー</div><div>◍夫がもらったバレンタインのお返しにクッキー持たせねば</div><div>等々、連日お腹グーグーする点呼💛バレンタインはあげてない人多数&欲しいスイーツは自分で!派が多し!そんな部員の好みを聞いて新しい味開拓したり、贈ってみたりも楽しそう☆</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTvgO1gvXqTtrWE4AKrhK1kJbV1g7TPI__boH6jcFFtklbQgR1WBnAAc3nbV_xOFVeaFTUG6o56c2LkAsn6MU_r6yXOSnOkCixB01aMr3w4b0VIf5P5yuEPI-bfYV3VKfXKpeCrxNqrDQa_yNwtidOuEgdZw04kvvOe4p_kYKXSffPM-XQljkMbocTUFtS/s1477/S__29270037_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1108" data-original-width="1477" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTvgO1gvXqTtrWE4AKrhK1kJbV1g7TPI__boH6jcFFtklbQgR1WBnAAc3nbV_xOFVeaFTUG6o56c2LkAsn6MU_r6yXOSnOkCixB01aMr3w4b0VIf5P5yuEPI-bfYV3VKfXKpeCrxNqrDQa_yNwtidOuEgdZw04kvvOe4p_kYKXSffPM-XQljkMbocTUFtS/s320/S__29270037_0.jpg" width="320" /></a></div>松が丘助産院では妊婦さん、産後女性、そしてイギリスから助産研修中の学生さんで弾みました☆みんなそれぞれ立場違うけれど、どんな状態の骨盤や関節にも優しい、運動能力に関わらず楽しめるのがバランスボール!自分の体が思い通りにならないこと含めて楽しみました☆<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">4/10</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> </div><div><div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-46542574283032100302024-03-13T08:38:00.000+09:002024-03-13T08:38:10.191+09:003/13\朝活バランスボール部973*朝活母達のサンドウィッチ事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース8日(通算973回)目でした☆えりちゃんの点呼で19名で弾みました!「モスの日」好きなハンバーガー点呼ですっかりハンバーガーの口になった昨日!できたらモスの口だったんだけれど、職場の一番近くにあるハンバーガー屋が「KUA`AINA」…混んでいて、1時間の昼休憩では絶対無理( ノД`)シクシク!週末に近所にできたバーガーキングで絶対食べるぞ☆近所過ぎて誰かしらの保護者に絶対会うけれど、食べる!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiChIg2GblTCzJHNFci_cs7jlgPZuDbzsOVSpRXKYL5wXKe_Nyzy3MKTm5z1KdUoIEQbF6itjtC3ZFpyqKKvZ_d2ISTMCkQ3qENe7LlStMI6kMQav-BRUCxXyQgx135dUcaBtPhgimLXgqMfBKLNrdU2tve4c3i_nBqqRwbvz297dz1VUtKwEhGCB7wcG0Q/s1156/313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1156" data-original-width="1130" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiChIg2GblTCzJHNFci_cs7jlgPZuDbzsOVSpRXKYL5wXKe_Nyzy3MKTm5z1KdUoIEQbF6itjtC3ZFpyqKKvZ_d2ISTMCkQ3qENe7LlStMI6kMQav-BRUCxXyQgx135dUcaBtPhgimLXgqMfBKLNrdU2tve4c3i_nBqqRwbvz297dz1VUtKwEhGCB7wcG0Q/s320/313.jpg" width="313" /></a></div><div>…というハンバーガー宣言をしていたら、なんと本日は「サンドウィッチの日」!追い打ちをかけるように(笑)えりちゃんからは「好きなサンドウィッチは?」点呼でした。</div><div>◍フルーツサンド:堂々一位人気、実家がパン屋で母が作ってくれたバナナとジャム入り、カロリー気になるけれど生クリーム&イチゴ、コロナ禍でうちでよく作った、シャインマスカット入りすき、イチゴの好きだけれどケーキより高いのがあって…セブンのでいい!</div><div>◍たまごサンド:次いで人気、お弁当に子どもと一緒にたまごサンド作る、+ハムを入れたのが子どもたちに好評 </div><div>◍ホットサンド:ヨーロッパで食べたドライトマのオイル漬けとチーズ入り、ホットサンドメーカーが家にあった時によく作った、我が家も作ったけれど子ども達に足りなくなりがち(1セットずつしか焼けないからねw)、ピクニックに持っていく(ホットじゃなくなるけれどw)</div><div>◍メルヘンのエビカツサンド:メルヘンでは子どもが容赦なく高いの頼みがち</div><div>◍TAKANOのクラブハウスサンド&パフェ美味しかった</div><div>◍クアアイナのアボカドサンドウィッチ</div><div>◍サブウェイのえびアボカド</div><div>◍ツナマヨ:おにぎりもサンドウィッチも</div><div>◍まい泉のカツサンド</div><div>ああ容赦なくサンドウィッチの口に上書きされました💦本日の経路でサンドウィッチ屋脳内検索中!</div><div><br /></div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-55126729661590958332024-03-12T08:08:00.001+09:002024-03-12T08:08:34.671+09:003/12\朝活バランスボール部972*朝活母達のハンバーガー事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース7日(通算972回)目でした☆あずさちゃんの点呼で25名で弾みました!昨日の防災点呼で朝活部員の知恵と工夫が結集されて、早速我が家も見直したところ。1年365日気を張っているわけにはいかないので、こうして声をかけ合える仕組みというのもありがたい☆卒業式シーズンで残り少ない友達と密に過ごせる期間を安心安全に過ごせますように☆</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2855Vu4ScMjLrl_phUaw8hFgKJ-FT9fOtd_wdNp_dWdfsDm-fUMrrIPqW-p2-WFXyRYDh9_S62k393M_rFhuN36qPHHvcOj10n9x6bmTIlGdatvTOnxT49lXg1nUgBQuYmdGni9U_5E0wYjVQAP-zyw3qUJPaye4HM0K3E4Ktc2D5_XREJJXez25komZ/s1156/312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1156" data-original-width="1130" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2855Vu4ScMjLrl_phUaw8hFgKJ-FT9fOtd_wdNp_dWdfsDm-fUMrrIPqW-p2-WFXyRYDh9_S62k393M_rFhuN36qPHHvcOj10n9x6bmTIlGdatvTOnxT49lXg1nUgBQuYmdGni9U_5E0wYjVQAP-zyw3qUJPaye4HM0K3E4Ktc2D5_XREJJXez25komZ/s320/312.jpg" width="313" /></a></div><div>本日は「モスの日」色々お得なサービスがあるらしいですよ☆ということであずさちゃんからは「好きなハンバーガー教えて」点呼でした☆</div><div>◍マック:バイトしていた人2名、チキチー(マヨネーズなしで)、朝マック食べたくなってきた、バイト時代は毎朝マック、Wチーズバーガーピクルス多め、お店で誕生日会した思い出</div><div>◍モス:初めて食べた時の衝撃!サラダも充実していてさぞいいんだろうけれどポテトセットにしてしまう、高校時代家と学校の間にモスがあり2日に1回テリヤキチキン食べてた、チーズバーガー、ライスバーガーシリーズ、断トツで好き、新商品ヤンニョムバーガー美味しかったよ、バイトしていてフレッシュバーガー(今は改名)が好きだった、照り焼きチキン</div><div>◍フレッシュネスバーガー:バイトしていた2名、クラシックバーガーシリーズの肉が厚くて美味しい、チーズが美味しい</div><div>◍ドムドム:おばあちゃんちに行くとあった!海老バーガーおいしかった、最近になって近所にできた</div><div>◍クアアイナ:働いて初めて食べた高級で美味しい、アボカド入りが好きだけれど初めて食べたのはクアアイナ</div><div>◍バーガーキング:近所にできるの楽しみ</div><div>朝から口がハンバーガーになっちゃいました☆めちゃ懐かしいのから最新情報まで☆我が家も昨年近所にバーガーキングが開店!(一時撤退の勢いだったのに、最近めちゃ増えてる)得意のラジオ情報でバーガーキングのアプリが使えるということで駆使して、無料で材料Allheavyにしたり、ハーフカット(子ども達と一緒に分け合うのに便利&食べやすい)にしたり、クーポン使いまくったり活用しています☆あー、でもモスに行きたい(子どもと一緒だとすごい金額になるので、一人で…)!</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZN6Rdc0FEnDAMzPplf5acWGTQkxzcFu2JFnf7ja0q2_r4WTG1qR3VNHjFKGEBaqWMVDLfDbMQYkHy6FkEXlZWnljwppvNcSWk4vpRawDuvZDjXPrMKL-XngwoNU-CDImRz24mtbAFDMDSGOTyN4wFdJ8BynsOffJ7CAVPv5Lr0hNrN9FP2U-OeTx9bu-W/s1080/55C08BBB-0559-435B-8FFB-FA461C437F82.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZN6Rdc0FEnDAMzPplf5acWGTQkxzcFu2JFnf7ja0q2_r4WTG1qR3VNHjFKGEBaqWMVDLfDbMQYkHy6FkEXlZWnljwppvNcSWk4vpRawDuvZDjXPrMKL-XngwoNU-CDImRz24mtbAFDMDSGOTyN4wFdJ8BynsOffJ7CAVPv5Lr0hNrN9FP2U-OeTx9bu-W/s320/55C08BBB-0559-435B-8FFB-FA461C437F82.jpg" width="320" /></a></div>リアルでバランスボール教室開催の機会がすくないのですが、<span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> 開催です。お申込みは松が丘助産院まで。https://matsugaoka-birth.com/<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-6904892477512489642024-03-11T09:08:00.001+09:002024-03-11T09:31:13.758+09:003/11\朝活バランスボール部971*朝活母達の防災の知恵結集/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース6日(通算971回)目でした☆岩手からゆっきーの点呼で17名で弾みました!東日本大震災から13年。あの時お腹の中にいた赤ちゃんがこの春中学生になるという年の流れ。日常に追われ後回しになってしまいますが、こんな日こそ立ち止まって思いを馳せたいものです。ゆっきーのはからいで、敢えて黙祷は各自ということに。14:46でもいいし、それぞれのタイミングで思いを向けましょう。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXWGzYw7oMXWbOIC1lU1kpuBALAr46Nx9EA2iik1bZ-0QFz-oN4O4XVF6AoRlEa7rV4LKL2lJJjtGe2c5d4g7hclqW8H4Js6vze3SqoHHXM2tg0FJK3IYNKqqU6Gro1saepbA7h3GZlEcLj6yPze3Rzxhd4kmByvxlizoLEaZrqaMJclbUfk1N9Q7VTf0/s1156/311.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1156" data-original-width="1130" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXWGzYw7oMXWbOIC1lU1kpuBALAr46Nx9EA2iik1bZ-0QFz-oN4O4XVF6AoRlEa7rV4LKL2lJJjtGe2c5d4g7hclqW8H4Js6vze3SqoHHXM2tg0FJK3IYNKqqU6Gro1saepbA7h3GZlEcLj6yPze3Rzxhd4kmByvxlizoLEaZrqaMJclbUfk1N9Q7VTf0/s320/311.jpg" width="313" /></a></div><div>ゆっきーからは「備えてる?みんなの防災教えて!ローリングストック、アウトドアグッズ、スマホグッズ等々」点呼でした!</div><div>◍「スーパーに物がない」を経験して、鯖の水煮缶、トマトジュースストック。これで水なしカレーを作れる</div><div>◍携帯トイレを常に1個を持ち歩いている</div><div>◍インスタント味噌汁。勤務先の防災用品ローリングストックで賞味期限近いものを持ち帰る。いざという時子どもが食べれないことあるので、普段から味に慣れておくように</div><div>◍100均で揃えた。キャンプグッズコーナーの充実もありがたい。</div><div>◍電動自転車のバッテリーから携帯充電できるもの</div><div>◍ローリングストック…たまりがち。夫と子どもが「そなエリア」に行ったので見直したい。https://www.tokyorinkai-koen.jp/sonaarea/</div><div>◍モバイルバッテリー!安いのだと燃えちゃうのでいいものを!アンカーおススメ。ケーブルも100均のはすぐだめになるので、最低でもAmazonブランドのを。</div><div>◍震災時、5,6時間歩いて帰宅して携帯の充電切れたので、以後アンカーのバッテリー常に満タンに。</div><div>◍「えいようかん」という羊羹は美味しい</div><div>◍水をダンボールでストック</div><div>◍防災グッズを最近開いてなかったので見直さねば</div><div>◍アレルギー対応系の賞味期限見直さねば</div><div>◍カセットコンロだけ…みんなのを参考に</div><div>◍年1家族会議で見直しているが、昨年スルーしたので近々</div><div>…等々。みんなの備えがすぐ活かせそう!私も「スマホの地図がダウンロードできる」=オフラインで地図を確認できるとラジオで知ったものの、iPhoneのiOSバージョンが合わない💦Googleマップでダウンロード。意外と時間も容量も要するので、腰を上げてよかった💦こうして備えることは後ろ向きではなく、未来への投資!被災された方々への弔いにもなると信じて。</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZN6Rdc0FEnDAMzPplf5acWGTQkxzcFu2JFnf7ja0q2_r4WTG1qR3VNHjFKGEBaqWMVDLfDbMQYkHy6FkEXlZWnljwppvNcSWk4vpRawDuvZDjXPrMKL-XngwoNU-CDImRz24mtbAFDMDSGOTyN4wFdJ8BynsOffJ7CAVPv5Lr0hNrN9FP2U-OeTx9bu-W/s1080/55C08BBB-0559-435B-8FFB-FA461C437F82.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZN6Rdc0FEnDAMzPplf5acWGTQkxzcFu2JFnf7ja0q2_r4WTG1qR3VNHjFKGEBaqWMVDLfDbMQYkHy6FkEXlZWnljwppvNcSWk4vpRawDuvZDjXPrMKL-XngwoNU-CDImRz24mtbAFDMDSGOTyN4wFdJ8BynsOffJ7CAVPv5Lr0hNrN9FP2U-OeTx9bu-W/s320/55C08BBB-0559-435B-8FFB-FA461C437F82.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> 開催です。お申込みは松が丘助産院まで。https://matsugaoka-birth.com/<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴<br /></b></span><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-30304542347046252542024-03-08T13:03:00.002+09:002024-03-11T09:05:18.686+09:003/8\朝活バランスボール部970*朝活母達の雪⛄の思い出/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース5日(通算970回)目でした☆よねちゃんの点呼で21名で弾みました!明日はなおちゃんの誕生日!(本人も失念していたところ、あずさちゃんから告知💛)おめでとうー!今朝も芯から冷える寒さと思いながら布団から抜け出すと点呼よねちゃんから「雪すごいね~。ホント最近の天気予報当たるわー」との発言に驚いて窓の外見たら確かにうっすら積もっておりました!天気も朝活バランスボール部で知りますw!我が家は二女の高校卒業式…あいにくの天気(しかも止まりやすい西武池袋線沿い)ですが、みなさんの足元影響ないように!朝活バランスボール部は3月コース受付中です!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjbF5KBPdrMBe7y8xPtPjF-61Tbwx5cuqXIq_8aRVPOd0maYAaD6ADh6Ds1mHQ8K7T511_UOCDeU-Kc8EL2psGdY93ZHlvhUgIGWWIg4hEdU3sxdwa_cy8O67n1yJDR3uR6F86Bbz6xuhQepqBNZQ2j4EUBYNH33UzI42S-KXlf4vqRslKZOp24BwcIVs3/s1168/308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1168" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjbF5KBPdrMBe7y8xPtPjF-61Tbwx5cuqXIq_8aRVPOd0maYAaD6ADh6Ds1mHQ8K7T511_UOCDeU-Kc8EL2psGdY93ZHlvhUgIGWWIg4hEdU3sxdwa_cy8O67n1yJDR3uR6F86Bbz6xuhQepqBNZQ2j4EUBYNH33UzI42S-KXlf4vqRslKZOp24BwcIVs3/s320/308.jpg" width="320" /></a></div><div>というわけで、よねちゃんからは「教えて!雪の思い出」点呼でした☆</div><div>◍10年くらい前にキタカンボニータ(マドレボニータの北関東地区の会員活動)で講師に仲井インストラクターを呼んだけれど、雪道危ういので早々に帰宅してもらい、階段の踊り場で自主練。</div><div>◍高校時代に電車が止まって3、4駅歩いて帰った</div><div>◍滋賀北部(福井に近い)の雪国、高校生の時すごい大雪で電車が乗り上げてしまい、代行バス運行。でも学校までは行かず、ルーズソックスで高校まで歩いた…なぜそこまでして登校!?</div><div>◍2018年すごく降った年。産後10日で義理のお母さんが上の子の保育園送迎すごい大変だったとことあるごとに語る。</div><div>◍12歳の長女が生まれた時、見に来た夫が雪の帰り道をホクホク帰った</div><div>◍去年12月産後クラス1週目なのに5人中4人来てくれた「雨より雪の方がいい!」と。</div><div>◍10年前の大雪、家の前が更地ですごい積もっていたところ、今建物しかない</div><div>◍12年前、毎週雪が降ってた助産院の健診帰り道。お産の時降らないで!と思っていた</div><div>◍保育園の送り迎え雪だと大変だったー</div><div>◍北海道に住んでいた当時、4歳下の妹が雪にハマって抜けなくて…どうやって抜けた?いいだけのもんじゃないよ</div><div>◍3-5歳まで秋田在住でよく遊んだ</div><div>◍小3の頃雪が積もり校庭でスケート</div><div>等々、移動は大変だけれど、思いがけず自身の子どもや高校生時代~出産や子育ての思い出が繰り広げられました☆雪ってあらためて人々の思い出を深くしてくれるー。私も10年前の雪だったか酔って、PASUMOを家の前で落し、翌朝雪かき(ごっこ)をしていた三女に見つけられて、叱責(!)された思い出がww!見つかってよかったー!</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHcoD98kpR9ZF-8naqWObUyNkYH0FC51pewqOdZM81eZ3k4A4m1_dLEDO173cfrYnSf65pbbuMLa4uHggLyaSiJGwTWSaQweUss5idUf2qfJ7qhGlagYhMpAJjT9RSPkCbpRDJuAOE8alyxv15t-bPUAuB64M8R4cWw7pC3UeUiFRoVmaFGH_uij6FUsB/s1477/S__29188116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1108" data-original-width="1477" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHcoD98kpR9ZF-8naqWObUyNkYH0FC51pewqOdZM81eZ3k4A4m1_dLEDO173cfrYnSf65pbbuMLa4uHggLyaSiJGwTWSaQweUss5idUf2qfJ7qhGlagYhMpAJjT9RSPkCbpRDJuAOE8alyxv15t-bPUAuB64M8R4cWw7pC3UeUiFRoVmaFGH_uij6FUsB/s320/S__29188116.jpg" width="320" /></a></div>体育館は寒いし、二女とは目も合わせてもらえなかったけれど(張り切って近い席取り過ぎたw)制限のない卒業式は初めてな今の高3生(中学卒業式はコロナまっただ中)…友達とのお別れ名残惜しんできてね。<br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-6025193117150419202024-03-07T08:16:00.002+09:002024-03-11T09:04:52.087+09:003/7\朝活バランスボール部969*朝活母達の委ねる勇気/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース4日(通算969回)目でした☆けーちゃんの点呼で20名で弾みました!うーん!寒い!布団から出るのが辛い朝活母達です。自分が子どもの頃は「お母さんは家族の中で一番早起きするもの」みたいに思い込んでいた(←完全な刷り込み)し、お母さんは自然に起きれると思っていたのですが(←更なる刷り込み)起きれません💦みんなすごいな~。というわけで早起きは気合いや精神力に頼らず、仕組みです!朝活バランスボール部は母たちの早起き仕組みづくりにぴったり。3月コース受付中です!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA24IidU8QE6qW5hvqn1JugM9GTcUaRVKZJ419LHy5KxNXh3Fu-eLzySD4yTQKjZWNhc20-e2OR76PVtywQtc-tA0m1rIkbJ4vexlIb61NMuQeuwqJj7Vh1ULNXD5dqC2dxfoMQoxYAJxpNrOG7kYMHfyZ49g2yQzu8ClQ4kwMtCuNZr9yhQT8ICzz9JWe/s1168/307.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1168" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA24IidU8QE6qW5hvqn1JugM9GTcUaRVKZJ419LHy5KxNXh3Fu-eLzySD4yTQKjZWNhc20-e2OR76PVtywQtc-tA0m1rIkbJ4vexlIb61NMuQeuwqJj7Vh1ULNXD5dqC2dxfoMQoxYAJxpNrOG7kYMHfyZ49g2yQzu8ClQ4kwMtCuNZr9yhQT8ICzz9JWe/s320/307.jpg" width="320" /></a></div><div>本日は点呼担当が欠席で、その場で急遽代打点呼を引き受けてくれたのは同じ木曜日直チームのけーちゃん。こうした連携プレーができちゃうのが日直チームのいいところ!私たちって人助けは好きだし、進んで行うけれど、助けられる、頼る、甘えるのってちょい苦手💦な人が多い。でもそんな時こそ自分が人助けをした時のことを思い出してほしい!人に頼られるって、信頼されている実感を一番もてて嬉しい!だからこそ、頼る・甘える・委ねる勇気も!</div><div><br /></div><div>…というわけで点呼テーマを設けないノーマル点呼(朝活用語w!通常の点呼のことを言います)だったのですが…「起きれてよかった」「休みがちだけど今週3回出るのが目標」「今週がんばれている」「最近寝坊気味なので今日から頑張りまーっす」「日直なのに今日やっと起きれた」などなど最近の参加状況報告や、参加意欲宣言の時間に展開されていきました!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-15261392669174551982024-03-06T08:10:00.001+09:002024-03-06T08:10:38.649+09:003/6\朝活バランスボール部968*朝活母達の妄想世界旅行/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース3日(通算968回)目でした☆あっこの点呼で17名で弾みました!寒くて起きるのが辛い朝こそ功を奏すのが「朝活バランスボール部」!みんなに会う楽しみがあれば起きれるし、強引にでも自分時間を確保したり、運動をした方が、体のエンジンかかります!高3二女の登校日がすっかり少なくて💦お弁当の出番がなくなり、しかも来年度は高校生不在のぽっかり1年=お弁当不要年!そうすると逆に朝時間もだらけがちなので、自分&夫弁当作ることにしました。子どもの成長とともに色々手をかけ、心を配るところが変化していきますが、対応していくためにも体力!朝活バランスボール部は3月コース受付中です!<br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGhyPpdJuoaQEHTCl_ohynLbAQhxC02KkTjBAH5cqgIgxHm6WMnh01BeVURPwBGHlhbB0LkIRI2gwgU8DN9WALU1zuWK85xu6s4SxGIu2YoUzkTUGepGvZykiZehsWZDsya7GEMzp8ZSuC3n3dmf0Q5gkKtzXBZHoru1WztD6zSccwYd5HQDagIYmJ_ge/s1168/306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1168" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGhyPpdJuoaQEHTCl_ohynLbAQhxC02KkTjBAH5cqgIgxHm6WMnh01BeVURPwBGHlhbB0LkIRI2gwgU8DN9WALU1zuWK85xu6s4SxGIu2YoUzkTUGepGvZykiZehsWZDsya7GEMzp8ZSuC3n3dmf0Q5gkKtzXBZHoru1WztD6zSccwYd5HQDagIYmJ_ge/s320/306.jpg" width="320" /></a></div><div>3月から日直チームの曜日編成が変わり、新水曜チームのあっこからは「世界一周記念日」にちなんで「どこの国に行きたいですか?」点呼でした!</div><div>◍フランスでフランスパン食べたい、スイスでスキーしたい</div><div>◍インド:RRR効果!学生時代インドについて学んでいたので</div><div>◍デンマーク・ノルウェーとか北欧</div><div>◍モルディブ等のビーチリゾート</div><div>◍台湾</div><div>◍アメリカ:朝活メンバーちいさんがいる!イエローストーン公園にいつか</div><div>◍フィンランド:食器いっぱい買いたい</div><div>◍オーロラ観たい:複数!どこでもいいから!スウェーデンで観た</div><div>◍タイ:朝活メンバーゆりちゃんがいる! </div><div>◍スペイン:サクラダファミリア観たい</div><div>◍ギリシャ・エジプト:複数</div><div>◍日本:バンコクから日本に帰って飛行機で北海道とかめぐりたい</div><div>◍アルゼンチン</div><div>◍ペルー</div><div>海外旅行もだんだん復活して、報告投稿を見たり、部員仲間の海外在住もあって行きたい欲がムクムク!こうして妄想したり、人の妄想聞いて更に妄想膨らます時間が…めちゃ楽しい!私も子どもが生まれてから行っていないタイに行きたい!韓国で食い倒れツアー&映画の聖地巡礼したい!やはり米を食べる国は食が楽しい!ハワイに行ってフラのワークショップも受けたい☆すっかり妄想で目が覚めました💛</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-38249698116142733862024-03-05T07:45:00.000+09:002024-03-05T07:45:26.230+09:003/5\朝活バランスボール部967*産後の日にちなんで朝活母達の産後エピソード/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コース2日(通算967回)目でした☆ゆうちゃんの点呼で24名で弾みました!毎朝日直チームが交代で点呼してくれるのが楽しいです!運動だけでなく、コミュニケーションも、押しごとも、イベント(4月には1000回記念が待ってます)も楽しい朝活バランスボール部は3月コース受付中です!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpop4tP3cbCG4OoEVq9xiFt9GbopzD-uTFVygj-2yCxJOY6vEoyRCPwm_lyGAg4hn438lV2RLb8rjeyQnJheEJIxtFfTDQlljvhdOJZ9dB9cUTqlKqoYmtp2NsaOTQWzjcWOPW3j35tbhSqsLxE0GFS88IqPQ44t3B9CdcND2Cpo26XplkJqydAFnzwxN/s1168/305.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1168" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpop4tP3cbCG4OoEVq9xiFt9GbopzD-uTFVygj-2yCxJOY6vEoyRCPwm_lyGAg4hn438lV2RLb8rjeyQnJheEJIxtFfTDQlljvhdOJZ9dB9cUTqlKqoYmtp2NsaOTQWzjcWOPW3j35tbhSqsLxE0GFS88IqPQ44t3B9CdcND2Cpo26XplkJqydAFnzwxN/s320/305.jpg" width="320" /></a></div><div>3/5は産後の日!ということでゆうちゃんからは「産後のエピソード教えてください」点呼でした!</div><div>◍2人目の時、1人目の経験もあり自分の足で準備して、行ったこと</div><div>◍17年前、産院到着1時間で生まれて「初産?」と驚かれた</div><div>◍長男出産時、血圧の高さの影響か、左目が全く見えなくなった</div><div>◍1人目力を入れすぎて手が痙攣、神経がおかしくなった?と不安で助産師さんに聞いたら「力入れすぎたねー」って。</div><div>◍逆子で帝王切開。2人目出血多くて貧血と言われた…自覚なかったけれど</div><div>◍会陰切開の縫い合わせ時、気を紛らわそうと先生が世間話…それより早くしてー</div><div>◍1人目は破水で病院。2人目の時、陣痛がわかるのか不安で</div><div>◍陣痛促進剤で12時間悶え苦しみ車椅子移動、電気スタンドすら消せないぐらいぐったり</div><div>◍1人目母子別室で3時間ごとに授乳に行く。自宅に戻った時3時間経ってないけれど授乳いいの?</div><div>◍1人目帝王切開後、ハイで麻酔を抜いて欲しくて、母乳あげたくて、貧血ひどかったのも感じず</div><div>◍胎盤の位置が高くて帝王切開予定が、陣痛きちゃって学生にそう紹介されていた</div><div>◍1人目で前置胎盤、出血酷くて鉄剤飲んだ覚え</div><div>◍仕事で分娩に携わると、会陰切開が評価じゃないとわかっていながら、切れないと「やったー」と思う</div><div>◍1人目のとき、爪切るのに指ちょっと切ってしまいあわてて病院勤務の義理の姉に電話した</div><div>◍いきみ過ぎ?飛び出て助産師さんナイスキャッチ</div><div>◍学生さんの「見学お願いします」が陣痛苦しい最中だった</div><div>などなど!いまやベテラン(!?)朝活母たちの産後初々しいエピソードやあるある聞いて、大変だったよねーって共感したり、くすっとしたり!私も1人目分娩が早かったので、2人目は自宅出産。…が、夜中にトイレに行ったら生まれて?産んで?しまい、niceキャッチしたのは普段のトレーニング(産後セルフケアインストラクターとして活動していた)のお陰かと(笑)!二女にこの話をするのは嫌がられるのでここまでにしておきます!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-84199794553699780002024-03-04T09:08:00.000+09:002024-03-04T09:08:34.144+09:003/4\朝活バランスボール部966*朝活母達は3月もGood&Newで/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」3月コースが始まりました~!通算966回目となります☆岩手からゆっきーの点呼で18名で弾みました☆いよいよ3月!年度末の慌ただしさ、卒園&卒業の気ぜわしいシーズン。我が家も二女(高3)の卒業式控えているんだけれど、1月から登校がほぼないのですっかり失念中💦あぶないあぶない!こんな時に、ついつい後回しになるのが自分メンテナンス時間。土日でどうにか時間取ろうとするとむずかしいので、平日毎朝弾んでいる朝活バランスボール部を有効活用ください☆明日も無料体験いただけますよ☆</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviQqgN5pEIwiItBH3-6Zjs0dg9SkF6Xe6YeqD7EhByyVZUUuDelVmS1qA64qGoSi9ec-WnQOfTBZu7OnuR9bLzuDjJg_LEVSIfHWkLDU3c9zzzVpKetLa2QxAcnZt_z5FC4arrwxrOIfO9vLMjVvcCIAB1kx85FbZE6Oduin2ui9sGPPYoWYM-tVWJ7MF/s1168/304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1168" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviQqgN5pEIwiItBH3-6Zjs0dg9SkF6Xe6YeqD7EhByyVZUUuDelVmS1qA64qGoSi9ec-WnQOfTBZu7OnuR9bLzuDjJg_LEVSIfHWkLDU3c9zzzVpKetLa2QxAcnZt_z5FC4arrwxrOIfO9vLMjVvcCIAB1kx85FbZE6Oduin2ui9sGPPYoWYM-tVWJ7MF/s320/304.jpg" width="320" /></a></div><div>3月コースも始まりということで、ゆっきーからは「教えてGOOD&NEW!」点呼でした。Good&Newはマドレボニータの産後ケア教室でも取り入れている「24時間以内に起きた、良かったこと嬉しかったこと」をシェアするワークです。</div><div>◍子ども達のハンドボール大会、卒団に向けて6年生団員が無事全員出れた</div><div>◍9日が子どもの卒園式、私の髪を短くしてからどうすればフォーマルに?というのが昨日カタチが決まった</div><div>◍小6子どもと大阪旅行</div><div>◍結婚記念日に人生初のフルマラソンチャレンジ。今朝は膝が痛くて見学する</div><div>◍お料理教室で味噌作り</div><div>◍奄美へヨガリトリート旅行。鶏飯を海沿いテラスでビールも飲みながら</div><div>◍高3娘が帰省してきたら、小3弟が「幸せ」と言ってて…私も幸せ</div><div>◍門前仲町の美容院へ。東京マラソン見るために、終了時間依頼したら終わらせてくれて流石プロ</div><div>◍TOBEコンサート一般で席とれた!朝活ジンクスの待受画面に推しとボール写真のおかげ!</div><div>◍講座受講修了!試験も合格してホッ!</div><div>◍東京マラソンと鹿児島マラソン…応援に行けないけれど自宅からオンラインで応援</div><div>◍中3の受験終わったー</div><div>◍バンコクのフードパンダでご飯</div><div>◍子どもが出かけてくれて自分時間</div><div>◍甥っ子の高校受験受かった</div><div>等々!みんなのを聞くだけでも充実の週末味わえる~💛母たちの集まりだけれど、子どもの年齢がバラバラだから毎年のように入学、入園、卒業、卒園を味わえるのも嬉しい!「推しごと」もいつも共有しているからチケットGETの喜びも共有できる!我が家は三女(中2)に「リップスティック(スケボーの2輪スタイルで蹴らずに進む)」が数年ぶりにブーム到来。部活から帰って来るや、四女を連れて7時まで公園で遊んで…親も自由時間取れています☆</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-60833574123944392372024-03-01T08:17:00.000+09:002024-03-01T08:17:40.810+09:003/1\朝活バランスボール部965*朝活母達の食卓を豊かに…調味料事情/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」2月コース20日(通算965回)目☆あやこさんの点呼で20名で弾みました☆ #うちで踊ろう も引き続き(なんなら撮影まで💛)あやこさんが担当してくれました!いよいよ3月!だけれど2月コース💛というわけでよくぞよくぞたどりついた金曜日&2月コース最終日でした!関東地方に大雪、白鳥🦢&ビール🍻ツアー、嬉しいななキャラ登場、岩手&鹿児島から部員上京で朝活MEET…等々うるう年と言えど短い2月に詰め込み過ぎ~!容量オーバーにならないために&楽しいことを取りこぼさないために、健康管理の大切さを実感した(はず!)朝活母達です!ぜひみなさんもご一緒に💛朝活バランスボール部は3月コース&体験入部受付中です。<br /><span style="color: #ff00fe;">▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a>https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjddAkV-zA4SPv1_tUO-JHL_U_Fsi4MGEPveNmF5kspmAVokcFQF6nkfKpe7HNEZP16LLTu6KSG1Yoi7YlRQ66l-4d_CgOJVkC_xN-Y_VrPqHRme-6NT9v7jj4e6Jon9NxAprvbtkwRfbiVYKL-LP3htO-iiPx_gjJqCwAsxS4TFYOnl622TmrwJzEGir/s1121/301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjddAkV-zA4SPv1_tUO-JHL_U_Fsi4MGEPveNmF5kspmAVokcFQF6nkfKpe7HNEZP16LLTu6KSG1Yoi7YlRQ66l-4d_CgOJVkC_xN-Y_VrPqHRme-6NT9v7jj4e6Jon9NxAprvbtkwRfbiVYKL-LP3htO-iiPx_gjJqCwAsxS4TFYOnl622TmrwJzEGir/s320/301.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both;">本日3/1「マヨネーズの日」!にちなんであやこさんから「好きな調味料は?教えて」点呼でした!</div><div class="separator" style="clear: both;">◍醤油:なんだかんだ醤油!魚醤も好き、地方に行くとご当地品買ってしまう</div><div class="separator" style="clear: both;">◍塩:マキシマム好き、好きで3種類常備、天ぷらにヒマラヤ塩とか、地方でも買う</div><div class="separator" style="clear: both;">◍味噌:毎年母と一緒に作る、つける味噌があれば野菜嫌いの子どもも際限なく食べてくれる、愛知県民なので何にでもつけて食べる</div><div class="separator" style="clear: both;">◍胡椒:なんにでも粗びき黒こしょう、ガリガリ挽いてかけてる</div><div class="separator" style="clear: both;">◍柚子胡椒:おでんにつけたい</div><div class="separator" style="clear: both;">◍ポン酢 間違いない</div><div class="separator" style="clear: both;">◍かんずり:唐辛子を発酵させたもの</div><div class="separator" style="clear: both;">などなど!調味料ひとつで食卓楽しくなるから、献立に頭悩ませがちな時期に時々投入したいテーマです!みんなのを聞いてアレコレやりたくなりました☆我が家も色んな調味料ブームが到来しては去って、再ブームとか繰り返しています。今はカルディの食べる麻辣醤(パンダ柄の)!餃子、焼き鳥、焼き肉、おでん…なんにでもつけまくっている四女(小学生でも食べられる辛さ)!元の味付けどうしてくれるのよ!と思わんでもないけれどw、たくさん食べてくれるなら何でもよし!</div><div><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcIIaYxBHYTCzgqIog1PaYncjksdp1cnsvi5SXlqFK5BowfMzaNJwcRkUXvwggkONyQeQ671gyTVuIUO4rwML5Htsqa26wUMgZ4F6BdhWQdnXaB4vvSjlDYyRu3OivxfboiVnX7CQmDlnyLBgGGNiXfkQUVTen-RSnF0Ameweo8MGjJfEd-n52NPsfzSL/s396/430947922_3080660395400841_1070902934021905067_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="296" data-original-width="396" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcIIaYxBHYTCzgqIog1PaYncjksdp1cnsvi5SXlqFK5BowfMzaNJwcRkUXvwggkONyQeQ671gyTVuIUO4rwML5Htsqa26wUMgZ4F6BdhWQdnXaB4vvSjlDYyRu3OivxfboiVnX7CQmDlnyLBgGGNiXfkQUVTen-RSnF0Ameweo8MGjJfEd-n52NPsfzSL/s320/430947922_3080660395400841_1070902934021905067_n.jpg" width="320" /></a></div><div><div><b><span style="color: #ff00fe;">マドレ塚・朝組 舞朝はずめでございます✨</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">2月コース最終日とのこと。</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">みなさま、本当にお疲れ様でした🌸</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">ここで1曲踊らせていただきます。</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">ミュージック!スタート!</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">🎵Bling-Bang-Bang-Born</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">Bling-Bang-Bang-Born🎵</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">まぁ✨</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">朝活は、なんて素晴らしい球殿なのでしょう!</span></b></div><div><b><span style="color: #ff00fe;">いつまでもいつまでも、この世に愛がある限りともにはずみ続けましょう🔴🟡</span></b></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLGJEgII6JdalQquX7gmE6eDq0V4pJWJxDIAF1mPcbGPuDhu0YiHfsRbL-Wt2SNMRdzBhkz9Kv5XvaYCgE3qi1O6uPtpSsGjDVe14o5hWmYKfLq8zF26DNlADqOeOihWdZkY55smRns22j0wbPMWjJIhLZ5ow3hJbW_0ecfQAELkP1TNcVVz8rAKccW4I/s395/429668101_3080660705400810_5199192265211951070_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="296" data-original-width="395" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLGJEgII6JdalQquX7gmE6eDq0V4pJWJxDIAF1mPcbGPuDhu0YiHfsRbL-Wt2SNMRdzBhkz9Kv5XvaYCgE3qi1O6uPtpSsGjDVe14o5hWmYKfLq8zF26DNlADqOeOihWdZkY55smRns22j0wbPMWjJIhLZ5ow3hJbW_0ecfQAELkP1TNcVVz8rAKccW4I/s320/429668101_3080660705400810_5199192265211951070_n.jpg" width="320" /></a></div>なんと!最終日にマドレ塚の舞朝はずめさんが登場!球殿とはwww!!わーーーい💛ご褒美だ~!ということで狂喜乱舞な朝活母達!舞朝はずめさんのように美しく弾めるよう、日々精進してまいります!<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-77757582161880102662024-02-29T08:15:00.000+09:002024-02-29T08:15:24.153+09:002/29\朝活バランスボール部964*朝活母たちの実はやってみたいこと/<p>「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」2月コース19日(通算964回)目☆さおりんの点呼で17名で弾みました☆ #うちで踊ろう はどめちゃんが担当してくれました!4年に一度の2/29!それでも祭日が2日に増えているので短い2月!あっという間に心もあわただしい3月ですね。私の過去ブログ『保育園「謝辞」書き方・読み方全文』https://dailyshimang.blogspot.com/2019/03/blog-post_25.html<br />のアクセス数がいきなり伸びる時期です(笑)。久しぶりに読み返して涙(←)当事者当時でしか書けなかったな…。お別れはしんみりしちゃうけれど、復職を控える人は育休ラストを、妊婦さんは妊娠生活をお楽しみください。妊婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。</p>◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br />https://qr.paps.jp/1I4xW<p><span style="color: #ff00fe;">▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Cjv91eLAiYiCRnvGVAgK6OuvhDjuGhPEBkg3fE_rG7AnHwovtvqd0KQUyBjkGZNotXvzrse9Nfo_XvKa2pWTpkKnycQbzOOi5JM4WuKOFBiKJG4lrnYonb1gd8fg9hnZt5ESQcT8Kyjitinde5EuECAKTThl3Mkt2oiJJ1rKxhMQ_wv81PMxMyX59K6B/s1121/229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Cjv91eLAiYiCRnvGVAgK6OuvhDjuGhPEBkg3fE_rG7AnHwovtvqd0KQUyBjkGZNotXvzrse9Nfo_XvKa2pWTpkKnycQbzOOi5JM4WuKOFBiKJG4lrnYonb1gd8fg9hnZt5ESQcT8Kyjitinde5EuECAKTThl3Mkt2oiJJ1rKxhMQ_wv81PMxMyX59K6B/s320/229.jpg" width="320" /></a></div><div>来日中の海外の人と話すたびに「英語がんばろう」と思うさおりんからは「いつかやってみたいこと教えて!」点呼でした。</div><div>◍プリンスエドワード島(赤毛のアンの舞台)にいつか旅してみたい</div><div>◍スイスでスキーがしてみたい</div><div>◍オーロラ一度見てみたい</div><div>◍災害ボランティア!学生時代に神戸に行ったけれど、いつか子どものためのボランティアを</div><div>◍学生時代に留学経験あるけれど、仕事で海外住んでみたい</div><div>◍茶道とか和の趣味やりたい</div><div>◍ホノルルマラソン走ってみたい(時間制限ないから←沖縄もいいらしいよ情報)</div><div>◍週休3日の働き方!他力本願で会社に導入して欲しい</div><div>◍絵を習いたい!額に飾れるサイズを描いてみたい</div><div>◍野球のウグイス嬢</div><div>◍マチュピチュ行ってみたい</div><div>◍海外一人旅</div><div>◍海外で保育の現場に行ってみたい</div><div>等々、問われると昔からやってみたかったことを、ふと思い出すよね。私は地方の旅館で住み込みの仲居さんをやってみたかったなー、訳あり風に。いや、この先可能かもしれない(笑)。朝から妄想&夢炸裂で欲求のびしろが更に伸びた母達です!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RvSGsOGkPaOFgALGJwanE4Ehtg0biWnARVVr39P5aUt1NnTdtkDhIHRgfGBDZ9skPp4dV55Xr28iJCf_OrlgoZW2iu1E8NgAiH-5rcKDAoVc8VAdBCRehk1VmsdVEntMiVIqEqFWazcWvslaCUrfAfAyuF4WPT4dbfDY3Whe9MufMh-EUcNrFUjbdnBr/s400/IMG_9222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RvSGsOGkPaOFgALGJwanE4Ehtg0biWnARVVr39P5aUt1NnTdtkDhIHRgfGBDZ9skPp4dV55Xr28iJCf_OrlgoZW2iu1E8NgAiH-5rcKDAoVc8VAdBCRehk1VmsdVEntMiVIqEqFWazcWvslaCUrfAfAyuF4WPT4dbfDY3Whe9MufMh-EUcNrFUjbdnBr/s320/IMG_9222.JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div><p><br /></p></span></div></div></div></div></div></div></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-49184419105778874862024-02-28T21:23:00.000+09:002024-02-28T21:23:17.274+09:00\2024年2月に映画館で観た映画~母になっても映画が観たい~/<p> マンスリー観た映画☆2月に映画館で観た映画は7本。フルタイムオフィス通勤が本格化。いよいよ映画を観る時間が💦と、土日集中作戦に移行しつつも、鑑賞本数減るもやむ無しと諦めかけていたところ、「コット、はじまりの夏」のような静かだけれど、胸打つ大好きな作品に出合ってしまう!前言撤回で、何が何でも映画館に通います。…とは言え、まだまだ観れてないのもあるし、過去名作のリマスター版やコロナ禍で配信スルーだったディズニー作品も限定上映されるし、さらにさらにいそがしくなりそう!ヒーーー(嬉しい悲鳴)。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGBap1mdiV5VFnObhOo702-1kVMyNqSV1kXvNmPYVjzNCFA9ODwRTbwhYwX2TQIDXs5DWEs0wVCYrtOzVrYxYdmmh085mpa_VA_2Hvk9KCXSBlEV3ScvQJxzn6XTBCrGaU8rC5vi7z9_N6A-ERQYKI847MRIpFJTscB0DT9WXa1p3uQQbdpYqwj4w5jeLF/s2048/21FA864C-979E-41AD-8C1A-045AB052EE91.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGBap1mdiV5VFnObhOo702-1kVMyNqSV1kXvNmPYVjzNCFA9ODwRTbwhYwX2TQIDXs5DWEs0wVCYrtOzVrYxYdmmh085mpa_VA_2Hvk9KCXSBlEV3ScvQJxzn6XTBCrGaU8rC5vi7z9_N6A-ERQYKI847MRIpFJTscB0DT9WXa1p3uQQbdpYqwj4w5jeLF/s320/21FA864C-979E-41AD-8C1A-045AB052EE91.jpg" width="320" /></a></div><p><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2020/01/201910.html" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; text-decoration-line: none;" target="_blank">〇2019年に観た映画ベスト10!</a><br /><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2021/01/202010.html" style="background-color: white; color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; text-decoration-line: none;" target="_blank">〇2020年に観た映画ベスト10!</a><br /><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #666666;">〇</span><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2021/12/202110.html" style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;" target="_blank">2021年に観た映画ベスト10!</a><br /><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #666666;">〇</span><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2022/12/202210.html" style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;" target="_blank">2022年に観た映画ベスト10!</a><br /><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #666666;">〇</span><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2022/12/202210.html" style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;" target="_blank">2023</a><a href="http://dailyshimang.blogspot.com/2022/12/202210.html" style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;" target="_blank">年に観た映画ベスト10!</a><br />〇<a href="https://dailyshimang.blogspot.com/2024/02/20241.html" target="_blank">2024年1月に観た映画7本</a><br />○2024年2月に観た映画7本 <br />コット、はじまりの夏<br />ダム・マネー ウォール街を狙え!<br />カラーパープル<br />ボーはおそれている<br />梟 フクロウ<br />夜明けのすべて<br />犯罪都市 NO WAY OUT</p><p><br /></p><p><b><span style="font-size: medium;">\コット、はじまりの夏/</span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB-DVsbi5q58hlik2e9tUD_IHXp_ItO4YNBxSRbC9ghbHeg3ZptoMRbdID980lDXlO6g4Wd9QRvge219pEguvVByLYkYsqGkFE3W66r0DY-M8GG8RmHgR27_-Qy5VcGg2-ZlDejubtTrVpawTts1eJ3hVWw5xt0wjdzfz56unWTK9J_JETw_-rV67YuM4N/s1504/S__28246018.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1504" data-original-width="1090" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB-DVsbi5q58hlik2e9tUD_IHXp_ItO4YNBxSRbC9ghbHeg3ZptoMRbdID980lDXlO6g4Wd9QRvge219pEguvVByLYkYsqGkFE3W66r0DY-M8GG8RmHgR27_-Qy5VcGg2-ZlDejubtTrVpawTts1eJ3hVWw5xt0wjdzfz56unWTK9J_JETw_-rV67YuM4N/s320/S__28246018.jpg" width="232" /></a></div><p>また一生モンの素晴らしい作品に出合えてしまった!80年代アイルランドの大家族で暮らす8歳の少女コット。飲んだくれ博打打ちの父親と喧嘩の絶えない母親、荒れている姉たちの元、寡黙というか委縮して生きているようなコット。お母さんの出産にあたり遠くの親戚夫婦の家に預けられる。大人2人だからとても静かで、田舎暮らしながらすごく品がある生活。一人の人間として丁寧に接してくれるし、数え方、読み方から台所のこと、体の洗い方、髪のとかし方…いろんなことを教えてくれる日々の中でコットは保護者との関係性を初めて築き、心を開いていく。夫婦2人の家になぜ子どもの服、子ども部屋があるのか…8歳の生きていくのにイッパイな中では気づかないことを敢えてドラマチックでなく見せていく。夫の方は堅物な感じで中々心を開かないのだけれど、徐々に二人で歩み寄っていく加減が本当に絶妙でジンとくる。どう接していいのかわからない子どもとおっさんの不器用さ加減。そんな2人だからこそラストのセリフ!!オープンエンドなんだけれど、どちらにしてもひと夏の愛がコットの心には芽生えたはず!主人公コットを演じたキャサリン・クリンチがとにかく素晴らしい!アイルランドの歴史を知っていたらさらに楽しめそう。<br />【映画.comより】<br />1981年、アイルランドの田舎町。大家族の中でひとり静かに暮らす寡黙な少女コットは、夏休みを親戚夫婦キンセラ家の緑豊かな農場で過ごすことに。はじめのうちは慣れない生活に戸惑うコットだったが、ショーンとアイリンの夫婦の愛情をたっぷりと受け、ひとつひとつの生活を丁寧に過ごす中で、これまで経験したことのなかった生きる喜びを実感していく。本作がデビュー作となるキャサリン・クリンチが主人公コットを圧倒的な透明感と存在感で繊細に演じ、IFTA賞(アイリッシュ映画&テレビアカデミー賞)主演女優賞を史上最年少の12歳で受賞。アイルランドの作家クレア・キーガンの小説「Foster」を原作に、これまでドキュメンタリー作品を中心に子どもの視点や家族の絆を描いてきたコルム・バレードが長編劇映画初監督・脚本を手がけた。</p><p><br /></p><p><b style="font-size: large;">\ダム・マネー ウォール街を狙え!/</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_E3TIJMQ7QdxOFm3CkjGRxm3azPTE_WnQ_LZ8xtmugFD2kVwnU3rDTHUnTvvwt3_40RvTDGuY9xmjvWnxjVk7BgFn3wSXNSkRUG-W23iK1WOJlKXJf0mjSlzOGCOtN65ZXz0GLDcPuPNsbnp3-I0MicBAlkjhpyGa8m7gwSbbUKewrVLn4mkTp3mtqc7/s1522/S__28377095.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1522" data-original-width="1078" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_E3TIJMQ7QdxOFm3CkjGRxm3azPTE_WnQ_LZ8xtmugFD2kVwnU3rDTHUnTvvwt3_40RvTDGuY9xmjvWnxjVk7BgFn3wSXNSkRUG-W23iK1WOJlKXJf0mjSlzOGCOtN65ZXz0GLDcPuPNsbnp3-I0MicBAlkjhpyGa8m7gwSbbUKewrVLn4mkTp3mtqc7/s320/S__28377095.jpg" width="227" /></a></div><p><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span>「ポール・ダノが出演する映画間違いない!」という自説(特に「リトル・ミス・サンシャイン」「スイス・アーミー・マン」好き)…たたずまいだけで物語を感じてしまう。っていう関心だけで、投資のことも株のことも全く無知のまま鑑賞…なのにめちゃ面白い上に、感動&爽快感。実際にコロナ禍で起きた「ゲームストップ株騒動」。自身の金儲けのためではなくてゲームストップという小さなゲーム会社への愛と巨額投資家の独占に一矢報いるための活動っていうのがムネアツ。ただの金儲けだったら感動は生まれない。だからこそ応援者たちも株価がぐんぐん上昇しても簡単に売ったりしない。全然知らなかったけれどアプリで簡単に”sell”"buy”と株の売買ができちゃう。学費を稼ぐために応援する人もいれば、儲けることより活動や志を応援していくシングルマザー看護師も…脇の人たちもいい!音楽もめちゃいい!<br />【映画.comより】<br />SNSを通じて団結した個人投資家たちが金融マーケットを席巻し社会現象を巻き起こした「ゲームストップ株騒動」の実話を映画化。ベン・メズリックのノンフィクション書籍を基に「アイ,トーニャ 史上最大のスキャンダル」のクレイグ・ギレスピーが監督を務め、前代未聞の事件の内幕をユーモアたっぷりに描く。コロナ禍の2020年、マサチューセッツ州の会社員キース・ギルは、全財産5万ドルをゲームストップ社の株に注ぎ込んでいた。アメリカ各地の実店舗でゲームソフトを販売する同社は時代遅れで倒産間近と囁かれていたが、キースは赤いハチマキにネコのTシャツ姿の「ローリング・キティ」という名で動画を配信し、同社の株が過小評価されているとネット掲示板で訴える。すると彼の主張に共感した大勢の個人投資家がゲームストップ株を買い始め、21年初頭に株価は大暴騰。同社を空売りして一儲けを狙っていた大富豪たちは大きな損失を被った。この事件は連日メディアを賑わせ、キースは一躍時の人となるが……。「ゼア・ウィル・ビー・ブラッド」のポール・ダノが主演を務め、ピート・デビッドソン、ビンセント・ドノフリオ、アメリカ・フェレーラ、セス・ローゲンが共演。</p><p><br /></p><p><b><span style="font-size: medium;">\カラーパープル/</span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-tt4FR5kMjJwreoopua1PwETyWmoayLSAmN6vaSid5keLBS0eI3sOTjEh3mQYSWMeXaJHCYgM-EqtvaFHgMig0xLQiJ5fwZ6ki-fUbnYQcKKiUqnetSds2M4VfvjW0_sjSxNfhx0SUkEe-46VWOb_-Aeh9qMNvc6QofGGhv8ZNmi1_nsSveGKGq_Bo8X_/s1530/S__28573699.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1530" data-original-width="1070" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-tt4FR5kMjJwreoopua1PwETyWmoayLSAmN6vaSid5keLBS0eI3sOTjEh3mQYSWMeXaJHCYgM-EqtvaFHgMig0xLQiJ5fwZ6ki-fUbnYQcKKiUqnetSds2M4VfvjW0_sjSxNfhx0SUkEe-46VWOb_-Aeh9qMNvc6QofGGhv8ZNmi1_nsSveGKGq_Bo8X_/s320/S__28573699.jpg" width="224" /></a></div><div><br /></div><div>公開当時観ていたはずなのに見事に覚えていないまま鑑賞。ミュージカルにしてこんなに素晴らしいUpdateないでしょう!?心打たれた~。差別は委縮させるだけでなく、更なる差別を生んでいく。差別された黒人は更にそのコミュニティの中の弱者(女性、若者)に向かう。そうとしか生きられない男性の弱さと家父長制のひずみに立ち向かうのはシスターフッドであり、歌のパワー。主人公セリーは父親の子を2人も身ごもり、しかも産んですぐに取り上げられ、ほぼ売られるようにして嫁いだ先でも暴力を振るわれ、唯一の心の支えである妹とも引き離され…そんな不幸のどん底で出会う義息子の婚約者ソフィアの強さよ!「私は決して、男に殴らせない!」とむしろ自分から殴りかかる(←それはどうかと思うがw)!他にも夫の愛人(?というか夫が一方的に恋焦がれている)シュグの歌声と自由さ。彼女たちにけしかけられても中々変われない&逃げられないセリー。だけれどその心根の優しさも強さの一つ!歌声、ダンスを楽しむためにも是非劇場おススメ映画!</div><div>【映画.comより】</div><div>横暴な父に虐待され、10代で望まぬ結婚を強いられた女性セリー。唯一の心の支えである妹とも離れ離れになり、不遇な日々を過ごしていた。そんな中、型破りな生き方の女性たちとの出会いや交流を通して自分の価値に目覚めたセリーは、不屈の精神で自らの人生を切り拓いていく。主人公セリー役にはブロードウェイ版でも同役を演じたファンテイジア・バリーノを起用し、「ドリーム」のタラジ・P・ヘンソン、実写映画「リトル・マーメイド」のハリー・ベイリー、シンガーソングライターのH.E.R.らが共演。また、ブロードウェイ版でソフィア役を演じてトニー賞にノミネートされたダニエル・ブルックスが本作にも同役で出演し、第96回アカデミー助演女優賞にノミネートされた。製作総指揮にはスピルバーグをはじめ、オリジナル版に出演したオプラ・ウィンフリー、オリジナル版の音楽を手がけたクインシー・ジョーンズが名を連ね、アリス・ウォーカーのピュリッツァー賞受賞小説を原作に新鋭ブリッツ・バザウーレ監督がメガホンをとった。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b><span style="font-size: medium;">\ボーはおそれている/</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1e9rw8EDNSgi-3zoXNg6tjM72v8nzGV2oTTwUJNPRh7l55sbZL18eYzTiGm3wsKPzCXLIvr-1sg5ZzyopKTdKZXaAfxWEuUiub1EqkHgM3bOJr_eD9Z9UdolXi7PfwFfTO-_hudG2tVbVwx2ZlZvjpgX-b_SUN_0imQTunIw8PCKAy98HgZAUBanCyb5H/s1527/S__28696592.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1527" data-original-width="1072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1e9rw8EDNSgi-3zoXNg6tjM72v8nzGV2oTTwUJNPRh7l55sbZL18eYzTiGm3wsKPzCXLIvr-1sg5ZzyopKTdKZXaAfxWEuUiub1EqkHgM3bOJr_eD9Z9UdolXi7PfwFfTO-_hudG2tVbVwx2ZlZvjpgX-b_SUN_0imQTunIw8PCKAy98HgZAUBanCyb5H/s320/S__28696592.jpg" width="225" /></a></div><div><br /></div><div>変人ホラー映画監督(褒)アリ・アスターがコメディ!?という前触れでお気楽気分で行くとホント怖い怖い祭3時間💦「こんなこと起こったらイヤだな」やばいやばい!想像するだけでもマズい…けど湧きあがっちゃうような妄想あるじゃないですか。それが3時間続く💦元の短編映画でもあるエピソード、急いで出かけるのに忘れ物して鍵をつけたまま、玄関に荷物を置いたままうちの中に取りに行って戻っていたら鍵も荷物も無い!とか、一度は想像しちゃうことあるよね。コメディなんだけど、笑えなかったー。いやもちろんついつい笑っちゃうところもあるけれど、怖すぎた~。何よりいつものアリ・アスターのテーマ「家族」…それが特に母親の「こんなにも無償の愛を捧げてるのに、おまえってやつは…!」というのが母と言う立場ながら怖い怖い。身につまされることが無いと言い切れない!それなのに、美しい絵もたくさんあって…ボウじゃなくともI am afraid!です。</div><div>【映画.comより】</div><div>「ミッドサマー」「ヘレディタリー 継承」の鬼才アリ・アスター監督と「ジョーカー」「ナポレオン」の名優ホアキン・フェニックスがタッグを組み、怪死した母のもとへ帰省しようとした男が奇想天外な旅に巻き込まれていく姿を描いたスリラー。日常のささいなことでも不安になってしまう怖がりの男ボーは、つい先ほどまで電話で会話していた母が突然、怪死したことを知る。母のもとへ駆けつけようとアパートの玄関を出ると、そこはもう“いつもの日常”ではなかった。その後も奇妙で予想外な出来事が次々と起こり、現実なのか妄想なのかも分からないまま、ボーの里帰りはいつしか壮大な旅へと変貌していく。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b><span style="font-size: medium;">\梟 フクロウ/</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimR-EIzc_80fZ63RMHFL6h5jxv9cQBNBFLLZhkq9WYxbvmvrTDn85GKUn4QtXaxxmsKikwizupjQu2pH3PEcXsvi9aRq8e2euCCxA6MKBrJr9U_lt5NsZnGx3ay31VXXyoTZb5rDMJ6s1LpWoYYx9RTl4kDvtHO9TwoV8W1UY4eWFmjHLYwveEsJVO6jwY/s1504/S__28696598.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1504" data-original-width="1088" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimR-EIzc_80fZ63RMHFL6h5jxv9cQBNBFLLZhkq9WYxbvmvrTDn85GKUn4QtXaxxmsKikwizupjQu2pH3PEcXsvi9aRq8e2euCCxA6MKBrJr9U_lt5NsZnGx3ay31VXXyoTZb5rDMJ6s1LpWoYYx9RTl4kDvtHO9TwoV8W1UY4eWFmjHLYwveEsJVO6jwY/s320/S__28696598.jpg" width="231" /></a></div><div>大作ではないけれど、これぞ韓国映画の醍醐味&オモシロさ!が詰まっている!だから日本で上映かかったら見逃したくないし、新宿のシネマート(韓国映画の宝庫)のような存在はありがたいんだよね。時代物はあまり食指がうごかないんだけど、主演のリュ・ジュンヨル好き!しかも「タクシー運転手」で親戚関係だった俺らのユ・ヘジンと共演とはー!タクシー運転手枠(そんなのはない)で観に行って大正解。サスペンスで最後までドキドキハラハラさせながら、時に笑わせてくれる人物描写。貧しい盲目の鍼師が腕を買われて宮廷のお抱え医師の補佐役になるのだけれど…詳しい歴史はわからずとも宮廷内の見ざる聞かざる言わざるで過ごすのが下々の処世術というのは全世界共通。だからこそ、主人公の盲目という設定が効いてくる。ちなみにポスターを見てビビっている方…ご安心ください。こういう(!)内容ではないですよ。主人公がちょっと特殊な盲目ということで白・黒を上手く使った絵作りは絶対映画館で観るべし!</div><div>【映画.comより】</div><div>17世紀・朝鮮王朝時代の記録物「仁祖実録」に記された“怪奇の死”にまつわる謎を題材に、盲目の目撃者が謎めいた死の真相を暴くため奔走する姿を予測不可能な展開で緊張感たっぷりに描き、韓国で大ヒットを記録したサスペンススリラー。盲目の天才鍼医ギョンスは病の弟を救うため、誰にも言えない秘密を抱えながら宮廷で働いている。ある夜、ギョンスは王の子の死を“目撃”してしまったことで、おぞましい真実に直面する事態に。追われる身となった彼は、朝日が昇るまでという限られた時間のなか、謎を暴くため闇を駆けるが……。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b><span style="font-size: medium;">\夜明けのすべて/</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEico-jiOi-Sq0x0s8Qer07xwbrn3AYLuSjqBVGol8aJxxSmLAZyKanUuYoGenBSmSIabhpMyu8lS407hArk_PoEtUh6TAoiuoii-204zHqz3UR5GTmEMsyk2fgrcaF3Uyzux-x6AjFHPk7X5utJUX-fvV4y1iIsg5vcz7r7sfFH_ZPpviStI9ZvGKBsdsHn/s1523/S__28786694.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1523" data-original-width="1075" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEico-jiOi-Sq0x0s8Qer07xwbrn3AYLuSjqBVGol8aJxxSmLAZyKanUuYoGenBSmSIabhpMyu8lS407hArk_PoEtUh6TAoiuoii-204zHqz3UR5GTmEMsyk2fgrcaF3Uyzux-x6AjFHPk7X5utJUX-fvV4y1iIsg5vcz7r7sfFH_ZPpviStI9ZvGKBsdsHn/s320/S__28786694.jpg" width="226" /></a></div><div><br /></div><div>PMSとパニック障害を主人公に据えて地味でありながら温かい瀬尾まいこさんの原作も、「ケイコ 目を澄ませて」の三宅唱監督も、芸達者な上白石萌音さんも素晴らしいんですが…ここでは松村北斗さんですよね!朝活BB部でSixTONESガチファンがいるので、すっかり親しみを覚えているのですが(勝手すぎる・笑)いやーー、びっくりするオーラの消し方(褒)!自然体なイマドキ風若者っぽさをただよわせつつパニック障害と闘い、だけどだけど隠し切れない横顔の彫刻のような美しさ!あとアパートの一室で体育座りする場面があるんだけど、「何?その膝の位置!?」という脚の長さ!すごいですね!原作から設定を変えた2人の勤務先が科学工作玩具を扱う会社というのも、社長や元上司のつながりも納得のいくカタチに改変されていていい。PMSもパニック障害も、そして産後も(!)いつも人に助けられてばかりだけれど、「自分が誰かの力になる!」というのはすごいパワーというのを見せてくれる。</div><div>【映画.comより】</div><div>「そして、バトンは渡された」などで知られる人気作家・瀬尾まいこの同名小説を、「ケイコ 目を澄ませて」の三宅唱監督が映画化した人間ドラマ。PMS(月経前症候群)のせいで月に1度イライラを抑えられなくなる藤沢さんは、会社の同僚・山添くんのある行動がきっかけで怒りを爆発させてしまう。転職してきたばかりなのにやる気がなさそうに見える山添くんだったが、そんな彼もまた、パニック障害を抱え生きがいも気力も失っていた。職場の人たちの理解に支えられながら過ごす中で、藤沢さんと山添くんの間には、恋人でも友達でもない同志のような特別な感情が芽生えはじめる。やがて2人は、自分の症状は改善されなくても相手を助けることはできるのではないかと考えるようになる。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b><span style="font-size: medium;">\犯罪都市 NO WAY OUT/</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0VXTuaRzx__DEEJIckeKJdyliRlvLgc8UhrocQDCLcPdHkFER054qjkqwHuEtJgwH8gMc1OAg0Z4kKgNy9UWdFg3WekvzR5-SAtLJWzAUc7MmaZK4LwJX_RgAfiNFGL09vLxYutQEOMEc3BjqmNJM8szCAb7SzRwoQODXCX2LtgZ_beiptgu5_o4OOTC/s1510/S__28934149.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1510" data-original-width="1084" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0VXTuaRzx__DEEJIckeKJdyliRlvLgc8UhrocQDCLcPdHkFER054qjkqwHuEtJgwH8gMc1OAg0Z4kKgNy9UWdFg3WekvzR5-SAtLJWzAUc7MmaZK4LwJX_RgAfiNFGL09vLxYutQEOMEc3BjqmNJM8szCAb7SzRwoQODXCX2LtgZ_beiptgu5_o4OOTC/s320/S__28934149.jpg" width="230" /></a></div><div><br /></div><div>マ・ドンソク映画の中でコメディとバイオレンスの塩梅が最も絶妙なのが本作犯罪都市シリーズ!マ・ドンソクがとにかく強い!しかもアノ腕っぷしを活かしたアクション(マ・ドンソクはほとんど拳銃やナイフ他凶器は使わない)でも、女&子どもには優しい。登場シーン(大体何かのもめごとの中に、マ・ドンソクが大きな背中で現れる)や取り調べ中の「真実の部屋&掃除」のくだりなどは定型化していて「いよっ!マブさん(マ・ドンソク+ラブリーでマブリーという愛称)」と寅さん的に待ち構えてしまう。そんな犯罪都市シリーズが日本のヤクザとバイオレンスなんて!青木崇高カッコいいわー!そして組長の國村隼!もう韓国映画には欠かせない存在!韓国人と通訳してもらいながら交渉するシーンの間(ま)とか…おとぼけ具合が怖い!カミングスーンになっていたので続編もあるのだろうけれど、とにかく安心して(!?)楽しめるシリーズ。</div><div>【映画.comより】</div><div>7年前のベトナムでの凶悪犯一斉検挙に関わった怪物刑事マ・ソクトは、ソウル広域捜査隊に異動し、ある転落死事件を捜査していた。そして捜査を進める中で、事件の背後に新種の合成麻薬と、日本のヤクザが関わっているという情報を掴む。一方、ヤクザの一条親分は、麻薬を盗んだ組織員たちを処理するため、「ヤクザの解決屋」と呼ばれる極悪非道な男リキを、極秘裏にソウルへ送りこむ。さらに汚職刑事のチュ・ソンチョルが消えた麻薬の奪取をもくろんでおり、マ・ソクトはリキ、チュ・ソンチョルという2人の凶悪な敵を相手に、三つどもえの戦いを繰り広げる。主人公マ・ソクト役をマ・ドンソクが演じるほか、リキ役を青木崇高、ソンチョル役を「神と共に」シリーズ、ドラマ「秘密の森」のイ・ジュニョクが演じ、ヤクザの親分役として國村隼が顔をそろえる。</div><div><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div><p><br /></p></span></div></div></div></div></div></div></div></div><p><br /></p>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-50600847633321263242024-02-28T08:26:00.000+09:002024-02-28T08:26:29.496+09:002/28\朝活バランスボール部963*朝活母達の読書事情/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」2月コース18日(通算963回)目☆けいちゃんの点呼で17名で弾みました☆ #うちで踊ろう はたまちゃんが担当してくれました!昨日の関東近郊の強風!みなさん、特に赤ちゃん連れの方々大丈夫でしたか?不要不急な外出は控えて…と言えど、定期検診や予防接種、はたまた保育園など、出かけざるを得ないですよね。吹き飛ばされそうになって踏ん張っていた赤ちゃん抱っこ紐の母達、そして自転車でなくては登園できない母達…応援しています!赤ちゃんの抱っこには抱っこ紐や自転車の性能より、筋肉!是非一緒に体幹部から鍛えましょう!3月コース&体験入部の受付もスタートしました!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>両親学級も受付中です。母単身、父単身、祖父母世代もご参加いただけます。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br />https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vHzDoJhfjEv85mhhKsNKNigPPD2SUZFwcNTzEy2isphX_1AJMi_4ETSEbAcg2573FuqooRr5dSWc3aprhTxHeBkjBVntmNa2A1wN35NIFHlNTUkhv1TG9xQLQ-Sn2KTh1YZYM71m1viGbmT4oEap0sUIM0y9B76ZqtPItNe6pr-DQmxJiB0sJxVbNny9/s1121/228.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vHzDoJhfjEv85mhhKsNKNigPPD2SUZFwcNTzEy2isphX_1AJMi_4ETSEbAcg2573FuqooRr5dSWc3aprhTxHeBkjBVntmNa2A1wN35NIFHlNTUkhv1TG9xQLQ-Sn2KTh1YZYM71m1viGbmT4oEap0sUIM0y9B76ZqtPItNe6pr-DQmxJiB0sJxVbNny9/s320/228.jpg" width="320" /></a></div><div>凪良ゆう『汝、星のごとく』を読んでいたら止まらなくて寝不足というけいちゃんからは「今読んでいる本、読みたい本、本にまつわるアレコレ教えて」点呼でした!</div><div>◍読書習慣なかったけれど朝活文庫のおかげで読むようになった!</div><div>◍最近はもっぱらAudible、上橋菜穂子さんの守り人シリーズがUPされていて!</div><div>◍字といえば専らTwitter、Xだったけれど試写会当たって原作読み返したくなった『52ヘルツのクジラたち』</div><div>◍SixTONES松村北斗さん出演「夜明けのすべて」…原作読書中</div><div>◍青山美智子『鎌倉うずまき案内所』絵本『月あかり洋裁店』『魔女の宅急便』先日点呼で話題になった『ふゆめがっしょうだん』は複数の人が図書館で調達『ケアとアートの教室』『ガザとはなにか』堀井美香『一旦、退社。~50歳からの独立日記』朝活部員たちがOVER THE SUN 推しの理由わかってきた!</div><div>等々!やばい、積読、欲読増える増える!アチコチでことあるごとにAudible推奨していたので広まっているのがめちゃ嬉しいです。私も映画『夜明けのすべて』を見て原作をAudibleで再読?再聴?しているところなんですが、Audibleあるいはkindleだと映画の帰り道にふと読み返せるのが何より!し・か・も!新刊もたくさんUPされているので、お得💛最近は仕事でPC使いっぱなしなので目を休めるためにも、満員の通勤電車で手を空けるためにもAudible愛用中です。現在も無料体験2か月キャンペーンをしているので是非!(←まわしものではないw)最初は味のある俳優が朗読している作品から入るのもおススメです。私は松坂桃李朗読の『サラバ!』西加奈子著から没入しました。</div><div>https://www.audible.co.jp/?ref_pageloadid=not_applicable&ref=f=a_ep_audiob_t1_nav_header_logo&pf_rd_p=f65e546d-5d49-44a5-a3c2-a2935fa396c9&pf_rd_r=35J814CC0DJF4GPRAJCG&pageLoadId=xE0z1TErRRoOKOKW&creativeId=16f5b2f1-905d-4897-a2ce-534d99f11fa1</div><div><br /></div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; font-size: x-small;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b>オンラインバランススボール</span></b><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴</span></b></span></span></b></div><div style="color: black; font-size: medium;"><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b>●<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_28.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">おうちでバランスボール&骨盤ケア</a> </b>ご希望日時で開催します</div><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"><div><span><b>【上記講座のお申込み】</b><span style="font-size: x-small;">Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。<br /></span><a href="https://airrsv.net/shimang/calendar" style="color: #888888; font-weight: bold; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://airrsv.net/shimang/calendar</a><br /><br /></span></div><div><span><b style="font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">産後ケア教室(吉祥寺)</a></span></b><b style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #ff00fe; font-size: large;"><span face="Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666;"><span style="font-size: 13.2px;">🔴休講中です_(._.)_</span></span></span></b></span></div></span></div></div></span></div></div><p><br /></p></span></div></div></div></div></div></div></div></div>吉田紫磨子http://www.blogger.com/profile/01616200428103085255noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7994465613259101118.post-11614829800290692632024-02-27T08:05:00.000+09:002024-02-27T08:05:38.823+09:002/27\朝活バランスボール部962*朝活母達〇〇不足です!/<p> 「<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" target="_blank">朝活バランスボール部</a>」2月コース17日(通算962回)目☆北海道からかりぞうの点呼で20名で弾みました☆間もなく4年目(しかも1000回)に突入する朝活母達と言えど、やはり起きるの辛いです!今朝も点呼時は人がまばら(笑)!それでも途中から続々入室。途中からでも最後の #うちで踊ろう だけでもボールで弾むと体がシャキッと目覚めます。ちなみに #うちで踊ろう は1分弱の曲なんですがボールエクササイズのプログラムを全てねじ込んで(!)おりまするゆえ、朝活母達のラジオ体操のようなもの☆少しでも1日に自分の体に目を向ける時間を!3月コース&体験入部の受付もスタートしました!</p><p><span style="color: #ff00fe;">▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br /><span style="color: #ff00fe;">▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /></span><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a></p><p>両親学級も受付中です。母単身、父単身、祖父母世代もご参加いただけます。<br />◆3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br />https://qr.paps.jp/1I4xW</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiASPuUiRfobPhMsjyKEZ8EYpBl8ACFf3PL73kYeUIbbyDQ-pcfCJ6B-pn1BoTsuAyeBudYCH9cPKytqmx1Q8-LwPd6uqontQKOVs0eaKBXQq3_l9PEEc1oEuduXHrB7k-Wq1I801lolyQ8TXpE6RcB3aOFHEhiNwmwvfV84gAUEqWsoa3clY4YFVqifcbZ/s1121/227.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1121" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiASPuUiRfobPhMsjyKEZ8EYpBl8ACFf3PL73kYeUIbbyDQ-pcfCJ6B-pn1BoTsuAyeBudYCH9cPKytqmx1Q8-LwPd6uqontQKOVs0eaKBXQq3_l9PEEc1oEuduXHrB7k-Wq1I801lolyQ8TXpE6RcB3aOFHEhiNwmwvfV84gAUEqWsoa3clY4YFVqifcbZ/s320/227.jpg" width="320" /></a></div><div>かりぞうからは「〇〇不足!最近足りてないことありますか?」点呼でした☆気になるー!</div><div>◍長男の受験にともない人混みを避けた生活でおでかけ不足!</div><div>◍料理教室行くのが好きだけれど、最近行けてない…という料理教室主宰メンバー!</div><div>◍一人時間が不足!子どもの保育園イヤイヤ期で調整可能な時は預けないでいたら…。</div><div>◍時間不足!読書とか色々全然足りない</div><div>◍朝の一人時間不足!朝活も出れてない</div><div>◍ドキュメンタリー映画不足!2月全然行けてない</div><div>◍毎週土曜の夜に夫と話す時間。でも私の用事でコミュニケーション不足に</div><div>◍気持ちにゆとり不足</div><div>◍睡眠不足、寝不足</div><div>◍寝るスペース不足</div><div>◍運動不足!推しのバラエティ視聴などでw朝活に出られてない</div><div>◍東京ドームイベントでオードリーと源さん漬け。SixTONES足りない!キャパが欲しいw</div><div>深刻なものから、「そこ!?」というところまでさすがの朝活メンバーです。でも時々立ち止まって「○○不足」を認識すると、調整しよう、立ち止まろう、何かを手放そうなど確認取れるよね。「欲張り上等!」な母達ですが、定期的に「○○不足」も点呼時間を使って確認したいものです!</div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><span style="color: #666666;"><b style="font-size: x-large;">🔴単発講座・イベント🔴</b></span><br />3/9(土) 10:30-12:00 <a href="https://ogikubokyougikai.sakura.ne.jp/%e5%a4%ab%e5%a9%a6%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%80%803%e6%9c%889%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%89%e9%96%8b%e5%82%ac/#gallery" target="_blank">両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター</a><br /><span style="color: #666666;">3/13</span><span style="color: #666666;">(水)14:00-15:00 <a href="https://matsugaoka-birth.com/" target="_blank">松が丘助産院</a>バランスボール</span> <div><p><span style="color: #666666; font-size: small;"></span></p><div><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="color: #666666; font-size: 13.2px;"></span><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><b></b><b></b></p><div><div class="separator" style="clear: both;"><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><p style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"></p><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><div><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<a href="http://dailyshimang.blogspot.com/p/11-520zoom530540zoomurl-3-dm-5001paypay.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">朝活バランスボール部</a></span></b><b><span style="color: #ff00fe; font-size: large;">🔴<br /></span></b></div><div><span>▼朝活バランスボール部Facebookページ▼</span></div></div><div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu" style="color: #888888; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu</a></div><div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">▼朝活バランスボール部Instagram▼</div><div><a href="https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/" style="color: #888888; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/</a><br /><span style="color: #ff00fe;"> ▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7578177225547200</a><br />▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼<br /><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522" target="_blank">https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7579070672124522</a><a href="https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7474071349291122" target="_blank"><br /></a></span><br /></div><div><span><div><div><span style="color: #ff00fe; 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