北区の画期的過ぎる事業「産前・産後セルフケア講座」を本日は志茂子ども交流館にて開催。妊婦さんと産後女性が一緒にエクササイズするって、ありそうで、ないんですよ!妊婦さんは90分じっくり赤ちゃんの様子と産後女性の様子を見ることができる!産後女性は妊娠中を改めて振り返り、自分の体をメンテナンスする大切さを思い出せる!
…けれどね、待っていれば自然に交流できるかというと、そんなことは決してないんです。妊婦さんは妊婦さんでかたまるし、産後女性は赤ちゃん連れ同士で交流し出す。だから、こちらの講座ではちょっとした仕掛けをして、妊産婦さん交互に座っていただきます。お互い遠い存在に感じがちですけれど、子どもたちは同学年!PTAで顔合わせる存在ですよ😊
里帰りから自宅に戻って、初お出かけの方も☆赤ちゃん連れのお出かけって、すごく緊張するんですよね。子どもたちの「初めてのおつかい」シリーズってあるじゃないですか。
大の大人がアノ子ども達以上に緊張しちゃうんですよ。なので、ぜひぜひ北区の産後女性には「産前・産後セルフケア講座」で赤ちゃん連れお出かけデビューしていただきたいです☆
終了後は恒例の赤ちゃん抱っこ体験。
「うわー、思ったより重い!」
「うわー、思ったより軽い!」
両方いらっしゃいました😊こうして妊娠中から(いや、できたら妊娠前から!)赤ちゃんを抱っこする体験ができたらいいですよね。
◆7/16(日)夫婦参加型ワークショップ&エクササイズbyエスキャリア
◆7/22&23 岩手県(盛岡、釜石、北上、陸前高田)産前産後ケア講座byまんまるママ岩手
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました!日刊シマン
◆『産褥記』書籍化!発売中です。
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●産後ケア教室@小竹向原● ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 定員です。(2016/12/28以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@池袋●
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/12/29以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/30以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●
【8月コース】休講(申し訳ございません。休講になります)
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(護国寺) 第2水曜日14:00-
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】&【スケジュール
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