「朝活バランスボール部」6月コース3日(通算1432回)目12名で弾みました！台風の影響が心配な朝です。起きた時点では静かな雨だったのが弾んでいる最中からどんどんすごい音に。三女が通う高校も、四女が通う中学校も昨日の時点で休校連絡があったため、帰宅早々「どこか遊びに行きたい」と張り切る三女…オイ！出かけられないぞ🤣しぶしぶ「Netflixにしよー」と改めておりましたが、勉強してください！私の通うスポーツクラブも軒並みスタジオレッスン休講…そんな時は自宅で弾もう！6月コース受付中です。
▼朝活バランスボール部2026年6月コースお申込み▼
https://x.gd/GZqcy
「教えて！朝活ルーティン」点呼しました！
◍誰も起きてないから静かにメイクできる
◍5分でも外に出て朝日を浴びてみる
◍朝活後にお弁当作って、Duolingoして、部誌書いて…
◍体重計に乗る…朝活が無いと忘れる
◍始まる前に白湯
◍着替えるだけです
みなさんそれぞれの朝活ルーティン！私はとりあえず顔洗って、前夜に夫が仕込む炊飯器が6時に炊けるか確認（朝活後すぐにお弁当に詰めて冷ましたい）、洗濯機かける（出社前に干して、乾太くんの分を取り込んで畳みたい）、眉だけかいて、フラ＆タヒチアンを10分だけでも踊る！朝活がある朝の方が、時間は無いのに全てはかどる！土日の方がダラダラ…というわけで朝活ルーティンに感謝して、皆さんのも参考にさせていただいちゃいます😍
▼朝活バランスボール部Instagram▼
https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
🔴朝活バランスボール部OG会🔴
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