2/16＼朝活バランスボール部1363回＊産前・産後やっておけばよかったこと／

「朝活バランスボール部」2月コース11回(通算1363回)目、けーちゃんの点呼で11名で弾みました！春のように暖かい週末で少しリフレッシュ…したものの月曜日はやはりしんどい💦バランスボールの弾みは、そんな憂鬱も物理的に吹き飛ばす…はず！

けーちゃんは朝活仲間うかちゃんからベビーグッズを大量にもらって着々準備中…というわけで「産前産後やっておいて良かったこと・やっておけば良かったこと」点呼でした！

◍２人目の時に記録をとってなくて💦小学生になってもっととっておけば良かったと思う

◍新生児の写真いっぱい撮った方がいいと先輩に言われた。動画も撮っておけばよかった

◍鍼灸！逆子も鍼灸で。産後は家に来てやってもらったのが良かった

◍動画！後から見ると感動するので！実家の母がたくさん撮ってくれた

◍子育て支援活動で頭の形の相談が多い。自分の時は気にしていなかった…情報大事。

◍上の子たち一人ずつと遊びに行く

みんな遠い記憶を掘り起こしました🤣私は母の遺品整理をしていたら孫へのお年玉（12月に亡くなったので）や孫写真をいろんな形で保存している（一時期PASMOに写真をプリントできる時期があって、孫PASMOだらけになってたw）のを見て、本当に孫というか子どもが好きだったんだなーと思い、もっともっと元気な時に預けたり遊ばせたりしていればよかったなー。熱の時にお迎えとかもお願いしたけれど、そうでない時ももっと委ねてよかったかも。孫たちもおばあちゃんの荷物は率先して持つし、中高生になると階段でおばあちゃんの手をひいたりするのを見ると「立場逆転」と思いつつ…高齢者との接し方もいつの間にか身に着けていたり。あとは「委ねる心」！！！身につけるのがむずかしいけれど、産褥期、産後が一番チャンスと思います～！！マドレブックスから出した『産褥記3』では「産褥ヘルプ」のこともたくさん書いています。ちなみに表紙になっているのはオサムちゃんおにぎり！親友の夫オサムちゃん＝新米父が産褥婦のために初めて米炊きからおにぎりに挑戦し、毎日作るうちにおにぎりを極めました！そしてそのおにぎりを食べて作られた母乳を赤ちゃんが飲むので、父も授乳体験🤣！産褥ヘルプに行った私や友人も「あのおにぎり美味しかった～」といまだ語ってます！男性の日常料理デビューにも最適よね。おにぎりと具だくさん味噌汁、汁物さえあれば産褥期はありがたいー！

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