家事も育児もままならない私〜産後ケア教室吉祥寺

産後ケア教室吉祥寺10月コースが一足お先に始まりました✨台風やら秋の長雨の多かった9月ですが、嘘のような気持ちいい天気！嬉しいです💕昨日はFacebookでアタフタとお騒がせしてしまいましたが、双子ちゃんも介助ボランティアの方が決まってしっかりサポートで参加できましたよ！

「アチコチが痛い」「とにかく赤ちゃん連れで出歩きたい」「運動したい」
今月は「大人の会話がしたい！」という熱望も複数聞かれましたよ😊

”赤ちゃんは可愛い！”というのはまぎれもない事実なんだけれど、会話が弾むわけでもないからw、大人の会話に飢えるんですよね😭。離乳食の進め方とかではなくて、母となった私を主語にした会話！産後ケア教室ではしっかり自分を主語にして語ります。

…張り切ってみたものの、実際にはエクササイズ中は赤ちゃんのことが気になって、それどころではない💦のが１週目まさに本日！でも今まで通りに”ままならない”からこそ、知恵と工夫と体力で乗り切る！

赤ちゃんがいるから、「自分の体のケアはできない」「運動できない」「外食できない」「スタバに行けない」「家事もできない」…のが、”赤ちゃんがいるから”こその負荷をつけて楽しんでいけたらよいな〜。１ヶ月の変化が楽しみです💕

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【10月コース】休講です。

【11月コース】7,14,21,28（水）10:00-12:00　受付中（2018/05/02以降）

【12月コース】休講です。

●産後ケア教室＠池袋●

【10月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　あと4名様受付中（2018/3/29以降）

【11月コース】1,8,15,22日（木）10:00-12:00　受付中（2018/04/26以降）

【12月コース】11/29,6,13,20日（木）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/24以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/03/23以降）

【11月コース】10/26,2,9,16日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/04/20以降）

【12月コース】11/30,7,14,21日（金）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/25以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【10月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00　あと4名様受付中（2018/03/28以降）

【11月コース】休講です。

【12月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　10/5受付開始（2018//05/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　10/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

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