守る命があるから母は鍛えられる！〜産後ケア教室池袋6月コース

産後ケア池袋教室6月コースがスタートしました。梅雨入り早々なのに、行きも帰りも雨に降られず…みなさん、何かもってるー！とはいえ、油断せず、赤ちゃん連れでも出歩ける体力＆筋力づくり、そして赤ちゃん連れだからこそ出かけたくなる場をめざします☆

いやー、今月のみなさんの動きが斬新過ぎる！！誰一人同じ動きの人がいなかったのではないかw！？それって、私の教え方の問題か（笑）！観察して見ていたところ、特に赤ちゃん抱っこしていない方の自由さたるや！(◎_◎;)（笑）！赤ちゃん抱っこしている方は比較的（！）まともなんですよ。やっぱり、人間って守るもの、守る命があると鍛えられますね！赤ちゃん、抱っこさせて頂き感謝です。

１週目なので、ワークはシンプルなGOOD＆NEW！２人１組になって30秒ずつで紹介し合うのですが…

「大人と話すのが久しぶりすぎて、30秒で本題までたどり着けなかった！」
「30秒で効率良く話すために、めちゃくちゃ脳使った！」
「30秒でまとめられなくて、復帰後エレベーター内で気の利いたこと言えない！」

エレベーター・ピッチの心配までされる愉快なみなさん☆体力＆筋力とともに、言葉もリハビリしていきましょうね！

◆6/24(土)10:30−12:30 明治学院大学「カップルボールエクササイズ」

◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【6月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　受付中（2016/12/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/12/01以降）

【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2016/12/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/12/02以降）

【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/12/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【6月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中

【7月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺）　第2水曜日14:00-

◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】