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2023年9月23日土曜日

＼双子母へのケアこそ自宅でできるものを！／

 緊急事態宣言下から毎月開催している「多胎児母向けバランスボール講座」も32回目を迎えました☆行事・イベントの多い秋ということで、2組でしたが、その分画面が大きく逃げ場がなくなり(笑)みっちり汗をかける時間となりました。途中、参加はできないけれど5児の母（4&5番目が双子）からメッセージをいただきました。「おかげさまで出産から一年たちました。体は9割復活しましたが、まだ腹筋が弱くて若干リハビリ継続しています。それよりも双子と上3人の子育て、心が折れそうになることが多いですが、こちらのつながりによって双子の皆さん頑張ってると思い馳せます！」本当に手厚いサポートが必要ではあるけれど、それがむずかしい時に同じ境遇の仲間がいるというだけでも、気持ちが持ち直しますよね！


NPO法人マドレボニータでは2011年より「産後ケアバトン制度」と称して多胎児母他、障がいのある児の母などなどを対象に、受講料補助を行ってきました。「多胎児母向けバランスボール講座」もそこで出会った多胎児母がたくさん参加してくださっています。10月より、受講料の補助が全額になりますので、ぜひぜひお近くに対象になりそうな方がいらしたらお伝えください。
https://www.madrebonita.com/madre-carebaton 
また新しい試みとして多胎児母のための『産後のセルフケア オンライン教室』が間もなく開講します。
https://tinyurl.com/2p9aax8s
多胎児母はまずは外出自体が大きなハードル！だからこそ、自宅で参加できるオンライン講座は多胎児母には親和性高いんです💛まずこちらの4回コースで体力をつけるのもおすすめ。ボールも不要なので、是非チャレンジしてみてください。水曜日＆金曜日コースがあるので、ご都合つきやすい方を選べます。

そもそも多胎児を育てている中、情報にアクセスするのが困難なんです💦いろんなサポートを用意しても、そこまでたどり着けない。だからこそ、こうした情報をお届けするお手伝いを是非ご協力いただけたら嬉しいです。

これまでの多胎児母バランスボール講座
🔴第1回多胎児母バランスボール6月21日ご報告
🔴第2回多胎児母バランスボール8月1日ご報告
🔴第3回多胎児母バランスボール9月5日ご報告
🔴第4回多胎児母バランスボール10月3日ご報告
🔴第5回多胎児母バランスボール11月6日ご報告
🔴第6回多胎児母バランスボール2月6日ご報告
🔴第7回多胎児母バランスボール3月6日ご報告
🔴第8回多胎児母バランスボール4月3日ご報告
🔴第9回多胎児母バランスボール5月8日ご報告
🔴第10回多胎児母バランスボール6月19日ご報告
🔴第11回多胎児母バランスボール7月31日ご報告
🔴第12回多胎児母バランスボール8月28日ご報告
🔴第13回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第14回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第15回多胎児母向けバランスボール講座12月4日ご報告
🔴第16回多胎児母向けバランスボール講座2022/1/2ご報告
🔴第17回多胎児母向けバランスボール講座2022/3/19ご報告
🔴第18回多胎児母向けバランスボール講座2022/4/23ご報告
🔴第19回多胎児母向けバランスボール講座2022/5/21ご報告
🔴第20回多胎児母向けバランスボール講座2022/6/25ご報告
🔴第21回多胎児母向けバランスボール講座2022/7/30ご報告
🔴第22回多胎児母向けバランスボール講座2022/8/27ご報告
🔴第23回多胎児母向けバランスボール講座2022/10/22ご報告
🔴第24回多胎児母向けバランスボール講座2022/11/19ご報告
🔴第25回多胎児母向けバランスボール講座2022/12/17ご報告
🔴第26回多胎児母向けバランスボール講座2023/1/21ご報告
🔴第27回多胎児母向けバランスボール講座2023/2/18ご報告
🔴第28回多胎児母向けバランスボール講座2023/3/18ご報告
🔴第29回多胎児母向けバランスボール講座2023/4/15ご報告
🔴第30回多胎児母向けバランスボール講座2023/6/17ご報告
🔴第31回多胎児母向けバランスボール講座2023/7/29ご報告


🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　単発受講も受付中※2023/3/1
【10月コース】10/4,11,18,25(水)10:30-12:30　受付スタート※2023/3/29
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
▼朝活バランスボール部10月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6995909757107286

🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は9/28(木)9:30-開催
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
9/26(火)9:30-10:30　ママのボディケア講座　＠大泉にじのいろ保育園
10/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 

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