＼哺乳瓶こそパパの出番！産後ケア教室／

 産後ケア教室吉祥寺9月コース2週目でした☆赤ちゃん連れの電車＆ちょっとした遠出が初めてだったお2人ですが、確実に先週よりスムーズな到着＆準備！赤ちゃんを育てていると、合っているのか（そもそも正解も不正解もないけれど）不安になってしまう。だからこそこうして成功体験を重ねて、達成感を得ていくことがすごく大事。そして赤ちゃん連れで出歩くと、意外と町の人たちが優しく声をかけてくれる。大変な話ばかり聞いたり、SNSで見たりするけれど、優しい声かけもたくさんあるよね☆

先週からの心と体の変化を聞くと「運動したら、その後3日間にわたって汗かきまくっていた！」と…代謝が上がってきた証拠！妊娠中からそーっと、用心するように動いていたのでw運動不足になって…ちょっと動かすと「栓が抜ける」ように汗をかける。「（ついつい忘れちゃってたけれど）オムツ替えの姿勢を意識したり、骨盤を起こすようにしていたら夫までマネしてやるように！」夫婦で意識し、時にツッコみ合えたら続けられそう💛

ワークは「人生・しごと・パートナーシップ」について3分話して、聴いて、要約するシェアリングを初体験！ひー！？要約！？むずかしいー。3分も話せない！と支離滅裂になっていましたが、支離滅裂上等なんです。まずは頭の中のモヤモヤを言語化して外に排出し、それから解きほぐしていきましょう！

「夫からミルクにしたら？」と言われたのが、良かれと思ってなんだろうけれど、なんか傷つく！！…わかるよー！授乳育児中って、ガラスのハートなんだよ。私も4人目が上手く母乳飲めてなくて、体重増えず…しかも検診に行くまで気づかなくてドヨーンとしながら授乳している時に、鼻歌歌っている夫に殺意覚えたよwww！早々にミルクも足したけれど、ホントちょっとしたことで傷ついたり、イラっとしたり、泣いちゃったり…！なんせ、産後は正気ではないんですもの！正気でいられない程、子どもの命を守るって大変なこと！今の母たち、よくぞよくぞ、コロナ禍を経て頑張って産み育ててますよ☆偉い！

母たちがちょっと休養するために、夜少しでも寝るために、ミルクを足したっていい！ですが、赤ちゃんによっては哺乳瓶を拒否るケースも！そんな時こそパパの出番なんです☆哺乳瓶の慣らしにはパパこそ適任者なんですよ。ママだと母乳の匂いがするから、「いやだよ！本物出せよ！」赤ちゃんは本物志向なんですよ。だからママをちょっと気分転換に外出させて、その間に母乳の匂いしないパパが哺乳瓶トレーニングしてみてね！今度の土日にでも是非チャレンジを～！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　単発受講も受付中※2023/3/1
【10月コース】10/4,11,18,25(水)10:30-12:30　受付スタート※2023/3/29
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は9/14(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
9/26(火)9:30-10:30　ママのボディケア講座　＠大泉にじのいろ保育園
10/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール