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2023年9月26日火曜日

9/26＼朝活バランスボール部862＊秋の味覚も楽しむために朝活deカロリー消費／

「朝活バランスボール部」9月コース17日(通算862回)目です！バンコクからゆりちゃんの点呼で22名で弾みました。徳を積めば、推しのLIVEチケットに当選するのではないか！？等というモチベーション(下心とも言うw）で徳を積み積みする朝活メンバー！「早起きは三文の徳！」ということで朝活に参加するだけでも積まれるけれど、さらに点呼や音源担当すると徳のおかわり！？ちなみにゆりちゃん情報によるとタイで「徳を積む」は「タンブン（善行の貯金）」と言うそうで、とても大切な文化だそうですよ！タンブン☆素敵。https://www.cromagnon.net/post_175/
是非、朝活バランスボール部でタンブン！お待ちしています。10月の体験入部＆申し込み受付中です☆
▼10/2月・3火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6991521274212801

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蝉もなかず季節感がないというバンコクより、秋味わいのために💕「秋だなぁと感じること、秋の楽しみ教えてください」点呼をゆりちゃんから。
・気温下がった：半袖で寒っと感じた、花火大会行ったら涼しかった、朝晩涼しくなってきたな、エアコンから解放されて窓からの風が気持ちいい
・空の色：朝焼けや雲がきれい
・虫の声、トンボ：家を囲む田んぼ蛙の声から鈴虫の声が、虫の声が変わった、鈴虫と蝉の声もまだして合間、鈴虫？コオロギ？送迎時の会話が上の子の時から同じ、運動会でトンボが飛んでいるのを見て
・味覚：芋くりカボチャ・秋味、秋刀魚の高さに絶望、稲刈り行って稲穂の色、お芋掘りも行く予定、お芋ご飯リクエスト、季節限定商品、月見バーガー、アップルパイを食べて…結局秋の味覚よりシナモン味が好みなのかも
我が家のイモラ―(長女）もスタバの芋フラペチーノ登場すると毎年、狂喜乱舞します。久しぶりに一緒に出かけたので購入したところ、3人で1つで充分過ぎる甘さwということで、季節と年齢もともに感じました☆ちなみに芋けんぴがぱりぱりアクセントになっていて美味しい💛

芋くりカボチャを楽しみたい！でもでも体が重くなるのはイヤー！っていう時には朝活バランスボールでカロリー消費して、さらに（！）美味しくいただきましょう☆


🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【9月コース】9/6,13,20,27(水)10:30-12:30　単発受講も受付中※2023/3/1
【10月コース】10/4,11,18,25(水)10:30-12:30　受付スタート※2023/3/29
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
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●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は9/28(木)9:30-開催
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10/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
10/24(火)9:30-10:30　ママのボディケア講座　＠南大泉にじのいろ保育園

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