化粧をしてお出かけする新鮮さ！〜産後ケア教室赤羽11月コース

産後ケア教室赤羽11月コースがはじまりました✨赤羽スタジオは２面窓で11月とは思えないポカポカ陽気、みんな気持ちいい汗かけました〜。産後って寝汗・冷や汗・脂汗ばかりだけれど、運動でかく汗の気持ち良さ実感いただけたはず！

「化粧をしてお出かけしたのが久しぶり！
　　　　　　　　　　　　季節が秋になっていた」
赤ちゃんのオムツ、お着替え、タオルの準備は万端なんだけれど、こうして自分のお手入れするの久しぶりな感覚。スタジオに到着してすっかり達成感味わわれたようで、このまま終わりになっちゃうかと思った😉いやいやより一層の達成感味わいましょう。

マドレボニータのメッセージ "Live your life" は赤ちゃんのことは放っておいて、自分を大事に…ではなくて、赤ちゃんを育てている時期だからこそ、母という役割だけでなく、自分自身を生きる＆大切にする、その姿勢を子どもにも見せていこう！ということ。子どもに「自分を大事にしてね」と伝えても、親が大事にしていなかったら説得力ないですよね。

母が体も心も快適な状態で抱っこされた方が赤ちゃんも絶対幸せなはず！…というわけで、今日も赤ちゃん抱っこ呼び出しが多かったのですが、「はい！筋トレさせていただきまっす！」前向きに抱っこしていました〜。終了後は赤羽教室御用達のギョロギョロにランチ向かわれましたよ！

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2019/05/01以降）

【12月コース】休講

【1月コース】8,15,22,29（水）10:00-12:00　受付中（2019/07/03以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【11月コース】10/31,11/7,14,21日（木）10:30-12:30　単発受講受付中（2019/04/25以降）

【12月コース】11/28,12/5,12,19日（木）10:30-12:30　受付中（2019/5/23降）

【1月コース】休講

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【11月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:00　単発受講受付中（2019/04/26以降）

【12月コース】11/29,12/6,13,20日（金）10:00-12:00　受付中（2019/05/24以降）

【1月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　受付中（2019/05/24以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【11月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【12月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

【1月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆11/12(火)10:00-11:00　大泉にじのいろ保育園　(西武池袋線大泉学園駅徒歩15分・バスあり）
　2019/4/16以降生まれのお子さんはご同伴いただけます。