「朝活バランスボール部」4月コース9日(通算994回)目でした☆なおちゃんの点呼で20名で弾みました！4周年の後もちゃくちゃく＆しゅくしゅくと弾み続ける朝活母たちです🔴なにせ4月は1000回記念も待ち受けていますから💛…というわけで、写真でもカウントダウン始めます！ここで業務連絡…1000回記念でリアルに会って弾んだり、打ち上げやります！今日が〆切なので、最近弾めていない、起きれていないという方もチェックをー。4年前はこんな風にみんなで会えることが夢のようでした！
4/11ということで「いい日」語呂合わせ、なおちゃんからは「みなさんにとっての日々のいいこと教えてください」点呼でした☆
◍朝起きてコーヒーと１口のチョコ
◍1日終わってベッドに入って子どもたちムギュムギュ
◍雪がなくなったので、花壇のチューリップがニョキニョキ
◍異動で新しい職場がいい雰囲気で楽しく仕事
◍小１になった息子の初登校＆学童。習い事行けなかったけれど「学校楽しかった」と
◍日の出見れたら嬉しい
◍朝活出れた！資源ゴミ（紙ごみ）出せた時
◍慣らし保育中、一瞬でも自分の時間あると嬉しい
◍いい天気だとホッとする自転車通勤あるあるにつき3票
◍10時台に寝れたら
◍桜の季節なので桜日和嬉しい
◍子どもが電車で騒がない時、優しくされた時
◍がんばって起きたら4周年記念だった
◍コロナの名残で朝ごはんの味が感じられると嬉しい
◍コンサートに向けて歌詞が覚えられると嬉しい
◍ご飯が美味しいと嬉しい
◍雨の日は電車登園。保育園までゆっくり子どもと花を見たりしながら登園
私は寒いのが苦手なんで💦天気が良かったり、暖かくなってくるとそれだけで嬉しいんですが、点呼のおかげで雨の日の楽しみ方も改めて思い起こせました☆そう言えば、傘を干していたら雨の雫に紛れて桜の花びらがたくさん🌸美しかったな！こうしていいこと、Goodなことをテーマに振り替える「Good＆New」と言うワークを産後ケア教室では行うのですが、「いいこと探し」をしているわけではないんですよね。テーマ（関心ごと）によって見えてくるもの、目に飛び込んで来るものが変わってくる現象を利用しています。心理学では「カラーバス効果」と名付けられているそうです（ちょうどラジオ番組生活は踊るで解説されていた！）。あわただしい新生活こそ、テーマを設定して気持ちよく過ごしてみよう！
🔴産後ケア教室(大泉学園6月コース)🔴
6/5,12,19,26(水)10:00-12:00 2023/11/29以降生まれのお子様4回通して同伴可能
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