マドレ・オホーツク2019〜2日目カップルエクササイズ＆両親学級

マドレ・オホーツク２日目！

いよいよ両親学級…その前にカップルエクササイズでした！

赤ちゃんを見ると「抱っこさせてください」

と寄って行く夫w

さて、午前はカップルエクササイズ！

全国各地、男性陣の動きが面白いwww

15年のインストラクター業で、なんと私の夫が体験するのは初めて！

もれなく一緒に悪戦苦闘しておりました！

シェアリングは何回も行っていますが、

やっぱり有酸素運動後に行うのはいいですね〜！（今更w）

さてさて午後はマドレ・オホーツクメンバーが総出（！）な勢いで集まり、

「産後のための両親学級〜新たな家族のキックオフ〜」！

数ヶ月かけて、タイトルを決めたり、告知先をアイデア出し合ったり、

この日も受付、誘導、司会、赤ちゃんの様子見係…等々決めて、頼もしい！

今回は夫から「男性から見た産後」について話をするという講義形式に。

産後ってクライシスとか、夫婦仲が揺さぶられるなど💦

物騒な話も多く聞かれるし、かく言う我が家も第１子出産後は

もれなく産後クライシスだったけれど…

「子どもが生まれる」「子どもを育てる」

って、それだけ大きな変化だし、生半可なで覚悟行えるもんじゃない。

だからこそチーム・夫婦で取り組みたいよね。

揺さぶられるし、産後で正気を失っていると、

投げ出してしまいたくなってしまう気持ちもわかる！

でも「産後」って、チーム夫婦のパートナーシップの超導入期。

「産後」はキックオフ！

我が家は一例ですが、みんながワークを通して少しずつでも

我が家プロジェクトに取り組めると良いな〜。

🔴バランスボールエクササイズで心身ともにケアしよう🔴

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【9月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2019/02/27以降）

【10月コース】休講

【11月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　9/5受付開始（2019/05/01以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（10月コースより10:30開始になります）

【9月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2019/02/28以降）

【10月コース】3,10,17,24日（木）10:30-12:30　受付中（2019/03/28以降）

【11月コース】10/31,11/7,14,21日（木）10:30-12:30　9/5受付開始（2019/04/25以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【9月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（2019/03/01以降）

【10月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00　受付中（2019/03/29以降）

【11月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:00　9/5受付開始（2019/04/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【9月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

【10月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30　9/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00

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