なんとなんと10回目を迎えるマドレボニータのインストラクター合宿でした☆毎年行く前は期待といい意味の緊張感にあふれ、帰宅後はぐったり知恵熱状態だったんですが、今回はいい意味で（再度ｗ）行く前も最中も帰宅後も、なんだかずっと心地いい状態が継続中です。
それは多分、練りに練られた構成でずーっとマインドフルネスな状態で「今」「ココ」に没頭できたからだと思います！合宿係のまさりん、小山っちん、若菜っちん、そして総合プロデュースのマコせんせい、カオリーナ…天才！ありがとうございます。
今年は初めてオープンゼミを開催し、会員のみなさんと学んだりワークをする時間を取ったり、長年マドレ会員の理学療法士アラーキーを講師にお迎えして「産後女性の体について」講義をしてもらったり、研修なのに楽しい楽しい時間！
今年のプログラムはこんな↓感じ！
【1日目】
🔴チェックイン『合宿で得たいこと、持ち帰りたいこと』を一人ずつ発表
🔴講義『産後女性の体について』講師：荒木智子さん
🔴ダンス「BTS” I need U"」
🔴分科会１【研究タイム】
＜A＞妊産婦の自殺防止について
＜B＞筋電図の考察・活用について
～夕食～
🔴 分科会2【教室運営タイム】
＜C＞集客 ＜D＞営業 ＜E＞商品開発 ＜F＞キャリア
🔴 分科会の全体共有
【2日目】
🔴SSS（セルフケアインストラクターがさらけだすサロン）
”この1年の10大ニュース＋静かな時間”
🔴ビジョン共有タイム
🔴チェックアウト＜振り返り＞
わーん、アラーキー講義の写真がありませんが、筋電図の分科会ではマコ先生と私で、昨年測定したバランスボールを使用したエクササイズの腹直筋・内転筋・僧帽筋のデータを発表。参加してくださった方には体の不調解消を確実に（！）実感いただけているのですが、なんとかそれをデータで証明していきたい（鼻息）。このデータをいかに活用し、また今後どういったデータを測定していきたいか、みんなでアイデア出し。こういう時間がめちゃ楽しい。
分科会２では集客についてのチームに！会員さんの熱い集客っぷりを目の当たりにできて、これまた感動の時間。（なんか、いただきますしているような写真ｗ）その後、各分科会で学んだことを共有する時間を取ったのですが、この手法最高！限りある時間と、一つしかない体で各種学べる時間が。
2日目は持ち寄った”この1年の10大ニュース”を4人組でシェア＆フィードバックの時間。20人以上いるから一人一人と中々ゆっくり話せない…。だからこそ、真剣に一人に向き合い、耳を傾ける時間がすごく貴重。飲み屋で巻くクダを、さえぎられず（！）聴いてもらえるなんて…贅沢☆と思いつつ、まずは自分自身を大切にするタイム。みんな泣いたり、笑ったりした後は、「私が今この瞬間ここにいる理由」を言葉にし、並べて（↑）眺める時間。みんなのマインドを散策するような豊かな時間。
たくさんたくさん、自分・個人に向き合った後は「ティール組織」の基礎的なことを紐解いてもらいながら、個の集合体としてのマドレボニータという組織について思いをはせる時間。
インストラクターが増えていく集合動画撮影風景。最初に全員で撮って、抜けていくんですが、最後の代表マコ先生撮影時に判明したのが、靴下片方という…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(笑)！！！
🔴バランスボールエクササイズで心身ともにケアしよう🔴
●産後ケア教室＠赤羽(水)●（ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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