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2018年12月14日金曜日

妊婦も産後もお節介上等で!〜産後ケア教室・マタニティケア教室

産後ケア教室とマタニティケア教室2連チャンな金曜日。昨日は産後ケアバトン制度卒業生のサキさんからご招待受けて(私が映画好きなのを知っていらしてw)『こんな夜更けにバナナかよ』の試写会を観に行って、すごーく良くて、特に母になる人たちに観てほしいな〜と思い、妊婦さん&産後女性に猛プッシュ!母になっても、自分の人生を楽しんで!


『こんな夜更けにバナナかよ』の主人公筋であるジストロフィーの鹿野さんは42年の生涯で500人ものボランティアの方にサポートしてもらって自立生活していた。自立って、一人で全部何でもこなすんじゃなくて、たくさんの人の力を借りて生きること!

産後ケア教室もマタニティケア教室も、みんなのお節介で成り立っています!双子ちゃんの介助ボランティアを毎月してくれているくにさんはご自身も9歳の双子母!もうすっかり双子ちゃんのもう一人の母ですw!クラスメイトたちも「(双子の)R君のお母さんみたい」って言うぐらい、ずっと抱っこセットです!

マタニティケア教室も1人目妊婦さんに2人目妊婦さんが「これ準備した方がいいよ」「夫にこれ話しておいた方がいいよ」「なんならパートナーにに私たちから話に行こうか!」超お節介姐さん達です(笑)!でも「産んだら何とかなるから」「産んだら夫も変わるから」なんて無責任に言われるよりありがたいよね!


産後ケア教室から!3週目いよいよエクササイズが楽しくなってくる!…で、調子に乗って腹筋の回数たくさんやり過ぎたら、若干引かれてしまいましたwww!シェアリングでは頭の中のモヤモヤを言語化することで悩みが解決するわけではないけれど、課題が見えてくるよね。


午後のマタニティケア教室!みなさん開始前にランチをされてきたということで「く、くるしい!」さらに(!)大きくなったお腹をさすりさすり登場!ワークは分娩時&産褥期のパートナーシップコミュニケーション。いきなり夫と話し合おうとすると一方的に要求をぶつけることになっちゃうけれど、まずは整理して、パートナーの思いもしっかり聞き出す!みんなの意見を聞くことで、いろいろ準備することも見えてきます!



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●産後ケア教室@小竹向原(奇数月)●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【1月コース】9,16,23,30(水)10:00-12:00 受付中(2018/07/04以降)

●産後ケア教室@池袋●
【12月コース】11/29,6,13,20日(木)10:00-12:00 単発受付中(2018/05/24以降)
【1月コース】10,17,24,31日(木)10:00-12:00 受付中(2018/07/05以降)
【2月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中(2018/08/02以降)
●産後ケア教室@吉祥寺●
【12月コース】11/30,7,14,21日(金)10:00-12:00 定員です。2018/05/25以降)
【1月コース】11,18,25,2/1日(金)10:00-12:00 受付中(2018/07/06以降)
【2月コース】8,15,22,3/1日(金)10:00-12:00 受付中(2018/08/03以降)
●産後ケア教室@赤羽(偶数月)●
【12月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 単発受講受付中(2018/05/30以降)
【2月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00 受付中(2018/08/01以降)

🔴産後ケア教室ではお席に余裕がある場合、単発受講受け付けています。
 受講料は3,840円(1回/保険料込み)です。お申し込みフォームに
 ご希望日入力ください🔴

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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【12月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【1月コース】11,18,25日(金)12:30-14:30 受付中
【2月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中

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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール
文京区保健センター産後のセルフケア&バランスボール講座 【詳細&スケジュール】 

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