子どもが生まれてから、夫と対話していますか？〜産後ケア教室小竹向原5月コース

産後ケア教室＠小竹向原5月コース3週目です！あいにく体調不良でお休みの方達もお大事になさってくださいねー。3週目ということでセルフケアはちょっとむずかしい「骨盤呼吸法＆骨格調整」を行うんですが、自分の体が調整されて脚が長くなって、今日は歓声が上がっておりましたw！誰かに調整してもらうんではなくて、自分の体をつぶさに観察して、自分でお手入れするって、本当に楽しいですよね！子どもたちにとって一番身近な大人だからこそ、自分の体を大切に扱い、お手入れする手法をたくさん身につけてほしい✨

シェアリングではパートナーシップが話題の中心！熱いよね🔥
「夫とゆっくり話せてないなー」
「しゃべっていると上の子が間に入ってきて」
「夫との会話は業務連絡だけ」

…となりがちなのが、出産後の夫婦間コミュニケーションだと思います。こうした状態だと核心に迫った話題って伝えづらいんですよね。夫にしてほしいこと、不満、復職に対しての不安、育児の不安…などなど。普段から会話がない中で、こうした核心だけ伝えると険悪なムードになってしまうし…。

やはり普段からの他愛ない会話って本当に大事ですよね。その上で、核心に迫った対話をするために、今日もお勧めしたのですが、育休中や退職した今だからこそ、夫の勤め先近辺まで出向いて、一緒にランチするっていかがでしょう？せっかくだから吉野家とかじゃなくてw、ちょっといいランチを。

やはりうちの中で話していると煮詰まるし、上の子が入ってくるし、上の子いなくても気まずくなってきたら、オムツ替えや洗濯物干しに逃げてしまいがちですよね。産後間もない時期の対話をおろそかにせず、パートナーシップへの投資と思って、お金も時間もかけてほしい。だって、子どもたちは立派な母、立派な父より、２人が仲良くしてくれることの方が絶対嬉しいから。その上でもっと話したい場合は、カップル講座もぜひー。

終了後はちょうど雨が降り出していたけれど、無事に帰れたかしら？ランチはカオちゃんが開拓wしてくれた「ぶどうの根っこ」へ。さやちゃんが熱く語っていた「カルボナーラつけ麺」が気になるのでw私も偵察に行かなくっちゃ！！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2017/11/01以降）
【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/12/27以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/11/02以降）

【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/30以降）
【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/12/28以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2017/12/01以降）
【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（2017/12/29以降）　

●産後ケア教室＠赤羽●

【5月コース】水口陽子インストラクター開講します！

【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/11/29以降）
【7月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　単発受講受付中
【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】