妊娠中から児童館＆赤ちゃん抱っこ☆北区十条台児童館産前・産後セルフケア講座

雨足の強い中でしたが、北区の画期的過ぎる事業「産前・産後セルフケア講座」＠十条台児童館でした☆なにが画期的かって！？妊婦さんと産後女性達が一緒にエクササイズやワークできること。妊婦同士＆産後同士だってもちろん楽しいけれど、赤ちゃんがいる生活を想定したり、ちょっと前の自分自身の体をしっかりいたわる感覚を思い出したり。人生史上、体も心も最も激動する時期だからこそ、こんな時間を取れたら！！

妊婦さんと産後女性が一緒にエクササイズできるって、やはりよほど画期的ということで本日は子育てサイトの取材もありました☆掲載決まりましたら、またお知らせいたしますね☆

こんな大雨で心配でしたが、お申し込みいただいた方全員ご参加いただけました☆雨の日って、出かけられず悶々としていると、赤ちゃんにも伝染してグズグズしちゃったり。だからこそ、近所の児童館っていう赤ちゃん連れに優しい場所を知ってほしい！

ワークではたった30秒だけれど、お隣の人と全員が話す時間。30秒じゃ、絶対物足りないw！でもコノ寸止め感（！）が終了後の交流を促します☆ムフ。

…というわけで、終了後は妊婦さん達は赤ちゃん抱っこ体験タイム！「うわーー！いいんですかー！？」なんて言いながら、最初はおそるおそるだったのが、抱っこして、しかも寝ちゃったりしたら、「か、か、かわいーーーー！」悶絶しておりましたw！

昨年からこの講座を開催して、私自身の一番の大発見は、
妊婦さんに赤ちゃんを抱っこしてもらって、　　　　　　
　　　　　　　　　一番喜んでいるのは産後女性！
っていうこと！妊婦さんが抱っこ体験できるのはもちろん嬉しい。それ以上にちょっとの時間でも誰かに自分の子どもを抱っこしてもうらうことが、「その人への負担や、迷惑…どころか、喜びになる」っていうのが本当に嬉しいんですよ。

「スミマセン、ちょっと抱っこしててもらっていいですか？」ではなく
「抱っこさせてください」「もちろんどうぞ！」っていうのが！！

赤ちゃんは迷惑な存在ではない、赤ちゃんの泣き声は騒音じゃない。
そんな当たり前のことなのに、育児中はなんだか縮こまって、肩身狭く育児をしてしまう。けれど、自分の子どもを抱っこしてもらって、しかもその人が喜んでくれるなんて、本当に嬉しい。社会で子育てって、こういうことだよね。保育園に入園する前から、こんな体験を誰もができるといいな。

●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ　産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆9/27（火）10-11時にじのいろ保育園(府中)ママのボディケア講座

◆9/29（木）10-11時大泉にじのいろ保育園ママのボディケア講座

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。2016年度スケジュールでご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
 
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●産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【9月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00　定員になりました。
【10月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　　あと１名様受付中（2016/3/30以降）
【11月コース】お休みです。
●産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋●
【9月コース】8/25,9/1,8,15日（木）10:00-12:00　定員になりました。
【10月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　　定員になりました。

【11月コース】10,17,24,12/1日（木）10:00-12:00　受付中（2016/5/5以降）

●産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）●
【9月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員になりました。
【10月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中（2016/4/1以降）
【11月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00　受付中（2016/4/29以降）
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●マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺●　　
【9月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　体験参加受付中
【10月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中
【11月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30　受付中