7/8ご報告＼朝活バランスボール部7月⑥笑うから幸せ＆鍛えられるのだ！／

「朝活バランスボール部」7月コース6(通算64)回目☆栃木のKちゃんが朝活の更に前に朝ランしてからの点呼ではじまりました。朝活部員はバランスボール前に走ったり、メイク（仮装用ｗ）したり本当にすごすぎる☆でも通常生活が始まって疲れがたまってきているのも事実で、エクササイズしていると段々みなさん真顔に(笑)！「ま、真顔になってますよ」「お顔険しゅうございます」と伝えるとすぐほぐれるんですがねｗ！

顔というのは体の末端で、末端に力が入ると→中央（要するに体幹部）の力が抜ける＆息も詰まってしまうという本末転倒が起こっちゃいます。なので強制的にでも顔はゆるめる（笑顔）のがトレーニングの鉄則です！このブログで何度も登場している言葉ですが「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」(byアラン）です！顔からつくっていきましょう！

さてさて今日はみんなの大好きアノお方の登場です☆

シ、シ、シマコさん、て、て、点呼のかにちゃん、ぜ、ぜ、ぜ、全世界のばばばばばぁじゃない、バ、バ、バランスボーラーのみさま、今朝はありがとうございました😊

ま、ま、ま、魔法の国が、さささ再開したってきいたもんですから、、、

そそそしたら、ままま間違って朝活の国に来てしまいました。

ふ、ふ、フードコートっていうんですか、スイカ🍉が売ってたもんですから、運動前に水分補給と思いましてねぇぇ。

ははは始まる前にいいい急いで食べたら、鼻に入っちゃいましてね💦

死ぬかと思いました。。。

み、み、みなさま、水分補給は水か麦茶がよろしいかと、、、

ばばばばぁじゃないバランスボール🔴でたたた楽しく弾ませていただき、腰の痛みがよくなりましたぁ。

なんだか気持ちまで元気になりますねぇぇ😊

朝活の国も魔法の国みたいですねぇぇぇ🌈

あああありがとうごぜぇました。。またきます。。

「全世界のばばばばばぁじゃない、バ、バ、バランスボーラーのみさま」←毎回、コレが最高なので、本当にバランスボールやっててよかったと思います（そこw！？）まさか「魔法の国」と間違えて、やってきてくれるなんて！そして、志村といえばのスイカ食いですよ（笑）！最高☆

↑私、49歳にしてはどうかと思うぐらい笑いすぎてますがｗ今日も1日幸せに過ごせそうです☆

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