赤ちゃんを抱っこしている人の背景～産後ケア教室池袋

一足お先に産後ケア教室池袋の11月コースがスタートしました☆今月もこじんまり少人数で密に励んでおりますよ☆（というわけで単発受講を絶賛受付しております！）初めての赤ちゃんと2人きりの外出だったり、電車だったりで緊張気味に始まったのが…レッスン後には全員でランチに向かわれました(^▽^)/エクササイズで縮まる距離感☆

エクササイズは終始苦戦（笑）！いいところで赤ちゃんの呼び出しもあり、しっかり抱っこしながら取り組みました。6,7キロのダンベル抱えながらのエクササイズなんてやったことないのに、産後のヘロヘロの体で取り組むみなさん素晴らしい！腹筋トレーニングパートでは、赤ちゃん達がご機嫌に見ていてくれたので余裕でできるかと思いきやｗ、大苦戦！発声腹筋にいたっては、腹筋以上に舌の回らなさに危機感を！

ワークは2人１組で自己紹介。「みんな、同じくらいの赤ちゃんを育てている同じような環境の人と思ったら、上にお子さんもいて…！そんなことを知れた」
新しい出会いの中だったり、職場でも学校でも、その場で見るその人が全部だと思ってしまうけれど、背景を知るともっともっとその人のことを知ることができる→興味がわく→距離が縮まりますよね。

「ママ友」って言うと子どもつながりの表面的な関係性に聞こえてしまうけれど、産後ケア教室では、お互いを「○○ちゃんママ」ではなくて名前で呼び合えるような深い関係性をきずいていきます！めっちゃ楽しいよ～☆

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2019/05/01以降）

【12月コース】休講

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【11月コース】10/31,11/7,14,21日（木）10:30-12:30　単発受講受付中（2019/04/25以降）

【12月コース】11/28,12/5,12,19日（木）10:30-12:30　受付中（2019/5/23降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【11月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:00　受付中（2019/04/26以降）

【12月コース】11/29,12/6,13,20日（金）10:00-12:00　受付中（2019/05/24以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【11月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆11/5(火)10:00-11:00　にじのいろ保育園　(西武多摩川線是政駅より徒歩7分)
　　2019/4/9以降生まれのお子さんはご同伴いただけます。
◆11/12(火)10:00-11:00　大泉にじのいろ保育園　(西武池袋線大泉学園駅徒歩15分・バスあり）
　2019/4/16以降生まれのお子さんはご同伴いただけます。

◆『産褥記　産んだらなんとかなりませんから！』発売中です。