がんばりすぎる産後女性たちへ～産後ケア教室10月コース

産後ケア教室吉祥寺10月コース最終回でした！なのに、コノ冷たい雨( ﾉД`)！というわけで半数の方がお子さんの体調不良により欠席（お大事になさってくださいね）！赤ちゃんって大人よりもすぐに体調崩すんですよね。それだけ繊細＆敏感にできています☆赤ちゃんとの生活ってままならなさを学び、味わう期間！

そんな中、皆勤のみなさんもおつかれさまです☆赤ちゃんも、何よりも自分自身をねぎらってください！記念写真の美しい笑顔は表面的ではなく（表面ももちろん美しいですが）、ままならなさも味わい尽くした内面がにじみ出た美しさです！

エクササイズでは赤ちゃん達も最終回を察知してか（笑）呼び出しが多かったのですが、抱っこしながらの安定感が半端ない！6キロや7キロのダンベル持ってエクササイズなんて、中々やらないですよね。しかもダンベルと違って、決して落とすことはできない大切なもの！だからこそ、鍛えられる(｀･ω･´)

シェアリングでは最終回だからこそ向き合えたアレコレ。現代を生きる女性って本当に”頑張り屋さん”で仕事も家事も育児も全力投球している。これって素晴らしいことだけれど、突っ走っている最中って、自分のキャパオーバーに気づけないことも。産休＆育休って強制的に立ち止まらせてくれる機会なのかなと思う。赤ちゃんが「ちょ、待てよ！働きすぎじゃね？何のために働いてる？」って立ち止まらせてくれる。

ここ数年の日本の初産平均年齢は30～31歳。定年まで働くとしたらあと35年( ﾟДﾟ)住宅ローンとか返せちゃう期間。体も変化していくわけだから（ずばり言うと老化！）、このタイミングで働き方見直したいよね。働きすぎて倒れたり、メンタルやられちゃう前に。

赤ちゃんたちもガムシャラに働くより、楽しそうに働く姿見たいはず！！

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2019/05/01以降）

【12月コース】休講

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【11月コース】10/31,11/7,14,21日（木）10:30-12:30　受付中（2019/04/25以降）

【12月コース】11/28,12/5,12,19日（木）10:30-12:30　受付中（2019/5/23降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【11月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:00　受付中（2019/04/26以降）

【12月コース】11/29,12/6,13,20日（金）10:00-12:00　受付中（2019/05/24以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【11月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆11/5(火)10:00-11:00　にじのいろ保育園　(西武多摩川線是政駅より徒歩7分)
　　2019/4/9以降生まれのお子さんはご同伴いただけます。
◆11/12(火)10:00-11:00　大泉にじのいろ保育園　(西武池袋線大泉学園駅徒歩15分・バスあり）
　2019/4/16以降生まれのお子さんはご同伴いただけます。

◆『産褥記　産んだらなんとかなりませんから！』発売中です。