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2021年12月1日水曜日

＼赤ちゃんを抱っこするのは母性ではなく筋肉！／

 産後ケア教室赤羽12月コースが始まりました✨久しぶりのスタジオレッスンはめちゃ楽しみ〜なのに深夜からの暴風雨🌀直前まで窓から外を睨みつけwご参加者に連絡しようかと思っていたところ…ちょうど雨が止むし、スタジオで準備をしていると日差しが眩しい☀️12月コースメンバー持っているようです！

そんな強運ではありますが、赤ちゃん連れでの外出、しかも電車＆バス！緊張しないわけがない！そしてコノ緊張というのが厄介者で、体力＆気力を奪っていくんですよ💦1週目なので丁寧に基本から、ゆったりと進めますからご安心を❤️…とは言え、このゆったりペースでさえヘロヘロに疲れるのがTHE産後！12月コースメンバーは疲労や文句がダダ漏れ状態でおもしろいww！眉間に皺が寄るわ、おっさんのような声が出るわ、「無理！」心の声が漏れちゃうわ…。わかりやすく顔、態度に出ています。外出自粛で人と会わないと表情も固まりがちだから、疲労ではあっても（笑）表現をリハビリできるって素晴らしいこと（どんだけポジティブ！？）！

多分今日おこなったエクササイズは帰り道にはすべて忘れていらっしゃると思いますww！それでいいんです☆赤ちゃん抱っこするのがしんどくなったり、辛くなったりしても、それは母性や母の愛が足りないのではなく、筋肉・体力が不足しているだけ！今日はそれを体感いただければ大丈夫☆帰り道には赤ちゃんの抱っこが楽しく、赤ちゃんがより一層可愛く思えたはず！産後ケア教室赤羽は単発受講を受付しています（受講料3000円/保険料込み）。SNSのDMにてお問合せください。


※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　単発受講受付中(1、2月はお休みですので、是非この機会に）
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　1名空きがでました受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
◆1月は赤羽教室は休講、吉祥寺教室は準備中です。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 12/2受付中　
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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🔴その他講座・ワークショップ🔴
▼多胎児母向けバランスボール講座　12/4土7:00-8:00
https://www.facebook.com/events/437010894673714/






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