妄想から始まった朝活合宿「朝活合宿2021 朝活フェス～ライジング・サン～太陽の向こう側へ 」が無事終了💛このご時世＆家族がいるので移動も宿泊もない！ないない尽くしだけれど、楽しさ＆愛が詰まった合宿！
一般的に「合宿やりたい」と言い出したら、「いや、無理っしょ」とか言い出す人がいそうなものの、誰一人としてそんなこと言い出さず、「コレやりたい」「アレもやりたい」プログラムを提案して、結果充実した2日間！否定する人、茶化す人、ネガティブな反応する人がいない…だから安心して夢も希望も妄想も語れる場です！尊い！！
みんな育児して、家事して、仕事して、介護して…そんな中、役割分担じゃなくて、みんなが少しずつ力を持ち寄って出来上がったプログラム！
朝活合宿2021 朝活フェス～ライジング・サン～太陽の向こう側へ
【1日目9/19(日)】
5:30- 朝活バランスボール
6:00- ななちゃんのおしゃべりゆるランニング＆ウォーキング
9:00-10:00 ゆかこお姉さんのわらべうた＆絵本
11:45- くみちゃんの顔ストレッチ
12:00-13:00 ランチ／ジェーンムー＆さと井ゆきさんの朝活ラジオOverTheSun
ゲスト：よねちゃん
15:00- あずさちゃん＆みーくーちゃんのおやつ・もぐもぐたいむ
16:00- くみちゃんの筋トレ
19:30- 打ち上げ
・夜も朝活ソングで弾もう！
・乾杯
・朝活ショップチャンネル～朝活BB部Tシャツ
・８＆９月の部誌を味わおう
・ゆかこお姉さんのわらべ歌
・朝活大喜利～朝活ピクトグラム
・告知タイム
・中〆
22:00 夜シェアリング(焚火）
【2日目9/20(月)】
5:30- 朝活バランスボール・キャストくみこさんの腹筋
7:00- 朝ごはん・クロージング一言
来年はリアルに集える合宿が実現できますように💛（でもオンライン合宿も癖になるー！）
🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり／11月は休講）
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。
●赤羽9月コース 9月15,22,29,10/6日(水）10:00-12:00 開催中
※2021/03/10以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース 9月10,17,24,10/1日(金)10:30-12:30 開催中
※2021/3/5以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺10月コース 10月8,15,22,29日(金)10:30-12:30 受付終了
※2021/04/02以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。
🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 次回9/21・28(火）受付中。
●おうちで産後ケア 休講／下記おうちでバランスボール＆骨盤ケアをどうぞ。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア（旧:女性のためのボディケア） (木)9:30-10:20 次回9/21(火)・30受付中。
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
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